Фотография до и после - это мощный инструмент для отслеживания прогресса и результатов. Независимо от того, что вы планируете изменить в своей жизни - сделать ремонт, начать тренировки или применить косметические средства - фото до и после помогут вам увидеть изменения.
![Женщины до и после макияжа](https://i.imgur.com/6PYz5Gg.jpg)
![Красавицы до и после макияжа](https://i.ytimg.com/vi/0xLgh8EAe0o/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AHUBoAC4AOKAgwIABABGHIgSig5MA8=&rs=AOn4CLCbzEGjlYfae6rTbGCwCUwzrbPeRQ)
![Перевоплощение в мужчину макияж](https://almode.ru/uploads/posts/2021-04/1617658944_59-p-makiyazh-dlya-poiska-vtoroi-polovinki-66.jpg)
![Невесты до и после макияжа](https://bugaga.ru/uploads/posts/2019-03/1551795003_preobrazhenie-7.jpg)
![Свадебный макияж до после перевоплощение](https://pbs.twimg.com/media/DvsvBC0VsAA1EvK.jpg)
![Спина до и после похудения](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-03/1648561501_1-sportishka-com-p-posle-marafona-pokhudeniya-sport-krasivie-1.jpg)
![Марафон похудения](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-03/thumbs/1648561532_4-sportishka-com-p-posle-marafona-pokhudeniya-sport-krasivie-4.jpg)
![Без макияжа груди](https://krasavica.info/uploads/posts/2022-05/1651832317_59-krasavica-info-p-makiyazh-uvelichivayushchii-glaza-do-i-pos-62.jpg)
![Гоар Аветисян перевоплощения женщин](https://i01.fotocdn.net/s125/7c64b2a4aa0f42fb/public_pin_l/2854074333.jpg)
![Неухоженное лицо девушки](https://publish.com.ua/images/2022/02/18/9zzj2pfg67t41_large.jpg)
![Преображение в красавицу до и после](https://privately.ru/moda/uploads/posts/2020-09/privately.ru_kak-vam-rabota-mastera-ocenite-preobrazhenie-ot-1-do-10--1.jpg)
![Преображение лица до и после](https://shopikk.ru/wp-content/uploads/5/b/a/5ba4bcd8f4b74579673797b2bbfa98dc.jpeg)
![Сажа как макияж](https://uhd.name/uploads/posts/2021-11/1637594174_70-uhd-name-p-chudesa-makiyazha-do-i-posle-devushka-kras-72.jpg)
![Перманентный макияж лица](http://klublady.ru/uploads/posts/2022-07/1658314497_18-klublady-ru-p-permanentnii-makiyazh-foto-do-i-posle-19.jpg)
![Перезагрузка до и после фото](https://4tololo.ru/sites/default/files/inline-images/1.1.jpg)
![Макияж брюнетка до и после](https://4tololo.ru/sites/default/files/images/20160903125950_1.jpg?itok=_Ln6ntM0)
![Коррекция подбородка филлерами](https://krasavica.info/uploads/posts/2022-05/thumbs/1653582895_5-krasavica-info-p-podborodok-do-i-posle-fillerov-devushka-kr-6.jpg)
![Бронзер макияж до и после](https://www.masha-sedgwick.com/wp-content/uploads/2014/05/Contouring4.jpg)
![Перманентный макияж лицо до и после](http://klublady.ru/uploads/posts/2022-07/1658314515_32-klublady-ru-p-permanentnii-makiyazh-foto-do-i-posle-34.jpg)
![Как макияж меняет лицо девушки фото до и после](https://n1s2.hsmedia.ru/21/7f/94/217f947868be55a635092ea6cf6a3979/1080x1080_0xac120003_1749201241608958308.jpg)
![Газожидкостный пилинг до и после](https://redfox-salon.ru/wp-content/uploads/piling-1.jpg)
![делать фото до и после](https://www.telemundo.com/sites/nbcutelemundo/files/asian-maquillaje-foto-14.jpg)
![Макияж для видео в тик ток](https://e-w-e.one/wp-content/uploads/2021/06/2-12.jpeg)
![Перевоплощения стрижки и макияж](https://4tololo.ru/sites/default/files/images/20160903125951_0.jpg)
![делать фото до и после](http://skinlyaesthetics.com/wp-content/uploads/2019/11/botox-before-after.jpg)
![Сбритые брови до и после](http://glamours.name/uploads/posts/2022-01/1642501290_10-glamours-name-p-litsa-bez-brovei-dlya-trenirovki-devushka-10.jpg)
![Контуринг носа картошкой](https://i.pinimg.com/originals/9e/c2/f4/9ec2f4c6f175b29952695c637805b784.jpg)
![Девушки до и после короткой стрижки](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2021-10/1635232403_50-mykaleidoscope-ru-p-modnie-strizhki-zhenskie-do-i-posle-krasiv-51.jpg)
![Девственница до и после фото](https://glamours.name/uploads/posts/2022-01/1642675260_62-glamours-name-p-svadebnii-makiyazh-do-i-posle-devushka-kra-67.jpg)
![Макияж до и после](http://i2.wp.com/prostolike.net/wp-content/uploads/2019/11/996.jpg)
![Азиатки до и после макияжа](https://i.pinimg.com/originals/48/ae/a0/48aea0b150e1e9e89d73d9238ace3b11.jpg)
![Я ненавижу свою внешность](https://texterra.ru/upload/img/10-06-2020/33.jpg)
![Перманентный макияж до и после](https://o-tendencii.com/uploads/posts/2022-05/1652221900_13-o-tendencii-com-p-permanentnii-makiyazh-foto-do-i-posle-13.jpg)
![Перманент лица тональный](http://www.microartmakeup.com/wp-content/uploads/Service-Eyebrows/Brow-reconstruction-1.jpg)
![Механическая чистка лица до и после](https://lux-medicus.fi/wp-content/uploads/2020/04/patient4.jpg)
![Азиатки без макияжа](https://i.ytimg.com/vi/4Dgi7R_vhxw/maxresdefault.jpg)
![Тело до и после планки](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667480332_3-sportishka-com-p-trenirovki-doma-do-i-posle-pinterest-3.jpg)
![Накрашенная и ненакрашенная девушка](https://cdn.nur.kz/images/1200x675/pogudx2l2feo3khag.jpeg?version=1)
![Из чудовища в красавицу макияж](https://mirfactov.com/wp-content/uploads/2021/06/000-3-1024x878.jpg)
![Тонна макияжа](https://i.pinimg.com/originals/44/f0/e8/44f0e86148bb0c178c0fd774aed064a5.jpg)
![Виктория Романова фейспластика](https://krasavica.info/uploads/posts/2022-05/1653644788_4-krasavica-info-p-plastika-ovala-litsa-do-i-posle-devushka-k-4.jpg)
![Отопластика реклама](http://drjoshuarosenberg.com/wp-content/uploads/2019/08/Oto-1-Front.jpg)
![Филлеры для контурной пластики лица](https://101hairtips.com/wp-content/uploads/a/d/e/ade6beee3e6e30ede94c15e0976095b6.jpeg)
![Перманентный макияж до и после](https://n1s1.hsmedia.ru/ce/7c/ec/ce7cecd10995d2c4900872b2391b4466/1080x1053_0xac120003_15727800101592915420.jpg)
![Преображение девушек](https://4tololo.ru/sites/default/files/images/20160903125948_0.jpg)
![Гоар Аветисян перевоплощения](https://glamours.name/uploads/posts/2022-01/1642557366_87-glamours-name-p-goar-avetisyan-makiyazh-do-i-posle-devushk-98.jpg)
![Гоар Аветисян без макияжа 2020](http://almode.ru/uploads/posts/2022-11/1669186053_22-almode-ru-p-goar-avetisyan-makiyazhi-s-krasnoi-pomadoi-23.jpg)
![Гоар Аветисян на Никольской](https://uhd.name/uploads/posts/2021-11/1637591761_59-uhd-name-p-makiyazh-goar-avetisyan-devushka-krasivoe-70.jpg)
![Визажист из Ливана Самир Хузами](https://mia-bags.ru/wp-content/uploads/3/5/5/3550aa71de00180a5d98559d367601c1.jpeg)
![Девушки после салона красоты до, после](https://uhd.name/uploads/posts/2021-11/1637683421_30-uhd-name-p-yestestvennii-makiyazh-do-i-posle-devushka-34.jpg)
![Мила Кунис до пластики](https://krasavica.info/uploads/posts/2022-05/1651635989_13-krasavica-info-p-makiyazh-tonkikh-gub-do-i-posle-devushka-k-13.jpg)
![Броулифтинг](https://o2.clinic/storage/app/media/testimonials/Facial-surgery/o2-testimonials-facial-00.jpg)
![Челка до и после](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2022-06/1654514944_26-mykaleidoscope-ru-p-s-chelkoi-do-i-posle-devushka-krasivo-foto-27.jpg)
![Скульптурирование лица Ким Кардашян](https://i.pinimg.com/originals/77/66/c9/7766c9328e9eb03ec4b945b20b445781.jpg)
![Макияж нюд до и после](https://uhd.name/uploads/posts/2021-11/1637683444_39-uhd-name-p-yestestvennii-makiyazh-do-i-posle-devushka-43.jpg)
![Пилинг с фруктовыми кислотами до и после](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/7772/liEH1JNBTKO1BWdO7Pztg.jpg)
![Никотиновая кислота для лица](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1209620/iWoXeULPAxRrNWJpptu1Ig.jpg)
![Реальная трансформация тела](https://sportishka.com/uploads/posts/2023-03/thumbs/1678245312_sportishka-com-p-transformatsiya-tela-za-god-sport-pinteres-34.jpg)
![Отопластика (пластика ушных раковин](https://i.ytimg.com/vi/JWZ89o3ecg0/maxresdefault.jpg)
![Испанский массаж лица фото до и после](http://media.glamour.com/photos/5ad0f39f9cec901cc356018e/master/w_1600,c_limit/jadebeforeafter.jpg)
![Носогубные складки](https://limelady.ru/wp-content/uploads/2016/10/Фото-до-и-после-коррекции-2-1024x1024.jpg)
![Перманентный макияж до и после](http://klublady.ru/uploads/posts/2022-07/1658314500_25-klublady-ru-p-permanentnii-makiyazh-foto-do-i-posle-27.jpg)
![Макияж до неузнаваемости](http://almode.ru/uploads/posts/2022-02/1645285939_47-almode-ru-p-makiyazh-i-pricheska-do-i-posle-50.jpg)
![Отопластика ушной раковины](https://krasavica.info/uploads/posts/2022-05/1653627769_19-krasavica-info-p-plasticheskaya-operatsiya-na-ushi-devushka-19.jpg)
![Правильное контурирование лица](https://almode.ru/uploads/posts/2021-04/1617661532_39-p-makiyazh-s-konsilerom-42.jpg)
![Контурная пластика носослезной борозды 1 мл](https://mia-bags.ru/wp-content/uploads/0/e/9/0e9c5dfd8cfdb416b17bdd10d64dd40d.jpeg)
![Механическая чистка лица до и после](https://limelady.ru/wp-content/uploads/2017/02/После-очищения-кожного-покрова-1-1024x1024.jpg)
![Ффйс Билдинг до и после](https://mia-bags.ru/wp-content/uploads/1/3/0/130febe3ea015a1eef95141c9e01fce4.jpeg)
![Макияж для нависшего века до и после](https://uhd.name/uploads/posts/2022-08/1660091358_5-uhd-name-p-makiyazh-dlya-polnogo-litsa-s-navisshimi-v-6.jpg)
![Филлеры в скулы](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-08/1661458114_20-sportishka-com-p-trenazher-dlya-skul-do-i-posle-vkontakte-28.jpg)
![Кривой нос стрижка](https://images.parkercenter.net/content/images/rhinoplasty-131-view-1-detail.jpg)
![Редкие волосы у женщин](https://i.pinimg.com/originals/93/52/d0/9352d0be0c4d3d6b58e7ea146dc18b52.jpg)
![Макияж с накладными ресницами пучками](https://i.ytimg.com/vi/3W5Bgb6P-Vg/maxresdefault.jpg)
![Буккейк невеста до и после](https://mavuby.ru/wp-content/uploads/2019/09/20-effektnyh-foto-nevest-do-i-posle-naneseniya-svadebnogo-makiyaja-22.jpg)
![Макияж для лица с мешками](https://orimos.ru/wp-content/uploads/f/0/b/f0b0870bac41c1b62c7c6cbbe373ae42.jpeg)
![Массаж лица до и после](https://static.tildacdn.com/tild6562-3364-4361-a238-383334383136/3c5622d5535904f2b905.jpg)
![Девушка без макияжа](https://4tololo.ru/sites/default/files/images/20160903125949_0.jpg?itok=SoexAvNn)
![Макияж для армянской внешности](https://krasavica.info/uploads/posts/2022-05/1651666065_76-krasavica-info-p-makiyazh-ot-goar-do-i-posle-devushka-krasi-77.jpg)
![Гоар контуринг](http://glamours.name/uploads/posts/2022-01/1642710791_43-glamours-name-p-skulpturirovanie-brovei-devushka-krasivo-f-49.jpg)
![Чудеса азиатского макияжа](https://tulapressa.ru/wp-content/uploads/2019/11/15/Фарфоровое-лицо.jpg)
![Макияж для отекших глаз](https://slim-shady.ru/800/600/https/i.pinimg.com/originals/33/19/01/331901d6b8f84d4715af75be23ef29b0.png)
![Макияж без макияжа](https://img1.hochu.ua/uploads/c2/19/89/c219891d-626d-49ac-bfbd-6cbd06e659b6.jpg)
![Перманентный макияж бровей для рыжих](https://o-tendencii.com/uploads/posts/2022-05/1652120094_69-o-tendencii-com-p-tatuazh-brovei-i-gub-foto-70.jpg)
![Риносептопластика носа картошка](https://drkevinsadati.com/gallery/nose/rhinoplasty/127/03.jpg)
![Перманент лица до и после](https://o-tendencii.com/uploads/posts/2022-05/1652221959_40-o-tendencii-com-p-permanentnii-makiyazh-foto-do-i-posle-40.jpg)
![Биотатуаж губ фото](https://krasavica.info/uploads/posts/2022-05/thumbs/1651558102_55-krasavica-info-p-tatuazh-litsa-do-i-posle-devushka-krasivo-58.jpg)
![Веснушки перманентный макияж](http://klublady.ru/uploads/posts/2022-07/1658314449_68-klublady-ru-p-permanentnii-makiyazh-foto-do-i-posle-70.jpg)
![Ботокс для лица до и после](https://krasavica.info/uploads/posts/2022-05/1653635162_55-krasavica-info-p-rasslablenie-zhevatelnikh-mishts-botoksom-55.jpg)
![Патчи эффект до и после](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/545531/upQItJAlZhbkGRkdyit5Ig.jpeg)
![Моника Беллуччи брови](https://slovofraza.com/wp-content/uploads/2021/09/8-114.jpg)
![Пластика скул до и после](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/609843/mC01b8F5YQKJelkCvuDipg.jpeg)
![Худые девушки до и после похудения](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/4a8/4a89d14610bbf556831f55c298e8f85a_ce_630x350x0x0_cropped_1332x888.jpg)
![Красивый макияж до и после Гоар](https://o-tendencii.com/uploads/posts/2022-01/1642420370_29-o-tendencii-com-p-molodyashchii-makiyazh-foto-33.jpg)
![Заурядная внешность](https://pichold.ru/wp-content/uploads/2018/07/14-1-1024x828.jpg)
![Помпа для увеличения губ](http://temperaturka.com/wp-content/uploads/a/5/5/a5597f83233bdd94b266332d5baf4e30.jpg)
![Девушки с челкой и без челки до и после](https://uhd.name/uploads/posts/2022-02/1643848257_43-uhd-name-p-chelka-do-i-posle-strizhki-devushka-krasio-46.jpg)
![Азиатские девушки без косметики](https://2.bp.blogspot.com/-3AdrgzoacHQ/UNcToMTRoPI/AAAAAAABBwU/U5CkNVCd9i4/s1600/Make-up 0047.jpg)
Почему важно делать фото до и после?
Первое, что делает фото до и после, это дает вам возможность увидеть свои результаты. Когда вы работаете над конкретной целью, может быть сложно заметить изменения на протяжении короткого периода времени. Однако, с помощью фотографий вы сможете сравнить свое начальное состояние и текущее состояние, и увидеть прогресс, который вы уже достигли.
Кроме того, фото до и после помогают вам оценить эффективность применяемых методов и подходов. Вы можете сравнить результаты от разных диет, тренировок или косметических средств и определить, что работает лучше для вас. Они также могут быть полезны при документировании вашего пути к достижению цели и мотивировать вас продолжать двигаться вперед.
Важно помнить, что фотографии "до" должны быть честными и реалистичными. Они должны отражать ваше исходное состояние без всякой ретуши или иных манипуляций. Только такие фото смогут дать вам честную оценку вашего прогресса и результатов.