Гречка - это одна из самых полезных круп, богатая питательными веществами и минералами. Она также является отличным источником клетчатки и белка. Если вы хотите разнообразить свой рацион и приготовить что-то новенькое с гречкой, мы подготовили для вас несколько идей вместе с красивыми фотографиями.
![Гречневая каша с орехами](https://wikihow.com/images/c/cf/Prepare-Buckwheat-Cereal-Intro.jpg)
![Гречка с котлетой](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666465433_64-podacha-blud-com-p-kakoi-salat-mozhno-prigotovit-k-grechke-s-69.jpg)
![Что приготовить из гречки](https://2d-recept.com/wp-content/uploads/2019/04/otvarennaya-grechka.jpg)
![Блюда с гречкой](https://airgym.ru/wp-content/uploads/2020/07/4V1uFLpcWPs-1024x1024.jpg)
![Гарнир к крылышкам](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666410682_69-podacha-blud-com-p-kakoi-salat-prigotovit-k-kuritse-v-dukhovk-74.jpg)
![Гречка с фаршем и овощами](https://i.pinimg.com/originals/c3/36/b1/c336b1faa271def42cdd8723be4fb031.jpg)
![Гречка с мясом по купечески](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666465234_51-podacha-blud-com-p-kakoi-salat-mozhno-prigotovit-k-grechke-s-57.jpg)
![Зеленая гречка стручковая фасоль](https://static.1000.menu/img/content-v2/52/2c/43117/grechka-s-fasolu-struchkovoi_1581313199_7_max.jpg)
![Гречка по-купечески с курицей](https://pervoevtoroe.ru/images/wp-content/uploads/2018/05/Hrechka-po-kupechesky.jpg)
![Гречка по-восточному](https://ziyafet.com.tr/uploads/materials/sebzeli-karabugday-pilavi-210810164931.jpg)
![Гречка с мясом](https://static.1000.menu/img/content-v2/15/01/69285/grechka-s-myasom-v-kazane_1667850944_4_max.jpg)
![Гречневая каша с овощами](https://calorazh.ru/wp-content/uploads/2023/04/izobrazhenie_2023-04-18_093916348.png)
![Гречневые котлеты постные](https://static.1000.menu/img/content-v2/22/d6/42662/grechnevye-kotlety-iz-grechnevoi-kashi-postnye_1666801737_1_max.jpg)
![что приготовить с гречкой фото](https://static.1000.menu/img/content-v2/fe/1b/15934/grechnevaya-kasha-s-myasom-v-multivarke_1656227871_14_max.jpg)
![Гречка с котлетой](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666465406_29-podacha-blud-com-p-kakoi-salat-mozhno-prigotovit-k-grechke-s-31.jpg)
![Гречка по царски](https://smakolik.com/wp-content/uploads/2021/11/img_20191208_152917.jpg)
![Гречка с фаршем на сковороде](https://static.1000.menu/img/content-v2/56/be/53012/grechka-s-farshem-na-skovorode_1613548632_14_max.jpg)
![Гречневая каша ядрица](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663636255_13-mykaleidoscope-ru-p-grechnevaya-kasha-yeda-krasivo-15.jpg)
![Гречка с мясом в горшочке](https://domhappym.by/assets/gallery/3/33.jpg)
![Гречка с крылышками](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2019/04/6-16-1300x864.jpg)
![Гречневая каша с тыквой](https://uzbek-culinar.ru/wp-content/uploads/9/b/e/9be4500f582839eaa8aa2b42a0f769ce.jpeg)
![что приготовить с гречкой фото](https://ic.pics.livejournal.com/anna_malceva/60566762/937264/937264_original.jpg)
![Голубцы с гречкой](https://amrafood.ru/assets/images/products/492/24.-grechka-i-golubczyi-lenivyie-iz-govyadinyi.jpg)
![Гречневая Кичари](https://familypass.ru/_upload/blog/122/image2-726.jpg)
![Разваренная гречка](https://i2.wp.com/www.vsyasol.ru/wp-content/uploads/2019/03/IMG_5007.jpg)
![Гречотто с курицей](https://i.pinimg.com/originals/9b/ce/66/9bce6687fbf5a10fbbf054e4d83fcc0b.jpg)
1. Гречка с овощами
Простой и здоровый вариант приготовления гречки - добавить свежие овощи. Вы можете добавить морковь, лук, перец, грибы и другие овощи по вашему вкусу. Смешайте их с гречкой и обжарьте на сковороде. Результат будет не только вкусным, но и красивым, как на фото.
![Киноа с нутом](https://slontd.ru/800/600/https/nutsaboutgreens.files.wordpress.com/2016/04/img_1197.jpg)
![Гречневое сабджи](https://chocomir.com/wp-content/uploads/2019/11/img_5072.jpg)
![Гречка с жареным луком](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2017/11/7-2-e1585038780208.jpg)
![Гречка с фасолью](https://www.xn--90aobsdmdi4fb1c.xn--p1ai/upload/iblock/72c/00.jpg)
![Фасолевый плов Дагестанский](https://recept-borscha.ru/wp-content/uploads/6/6/4/664189701db7bb678b1eb2ec9a272f71.jpeg)
![Гречишники котлеты](https://recepty-prigotovleniya.com/wp-content/uploads/2021/08/Oladi-iz-grechi.jpg)
![что приготовить с гречкой фото](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/recepty/g/grechka-v-tomatnom-souse/6.jpg)
![Гречка с красной фасолью консервированной](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013nov/29/14/575970_65615.jpg)
![Гречка с мясом](https://mf.b37mrtl.ru/rbthmedia/images/2018.04/original/5ad8c9b985600a4b98249555.jpg)
![Блюда с гречкой](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666464917_8-podacha-blud-com-p-kakoi-salat-mozhno-podat-k-grechke-s-myaso-9.jpg)
![Гречка с тушеной рыбой](https://trebuha.ru/uploads/posts/2020-01/main_foto_sudak-zapechennyj-v-grechke-1.jpg)
![ПП гречка](https://i.pinimg.com/originals/ec/3f/df/ec3fdfcf0c3e22a7d6049e37e2258060.jpg)
![Гречневая каша с капустой](https://attuale.ru/wp-content/uploads/2018/04/2-2.jpg)
![Гречка каша](https://basket-04.wb.ru/vol684/part68476/68476702/images/big/1.jpg)
![Гречка крупа блюдо](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666475547_67-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-grechkoi-instagram-74.jpg)
![Гречневая каша с брокколи](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666475504_55-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-grechkoi-instagram-60.jpg)
![Рассыпчатая гречневая крупа](https://thumbs.dreamstime.com/z/buckwheat-porridge-butter-wood-background-40300098.jpg)
![Гречневая запеканка](https://malinika.ru/wp-content/uploads/d/c/0/dc0a3f967d2197f7cc6ed5092d4e0016.jpeg)
![Гречка](https://yesofcorsa.com/wp-content/uploads/2018/06/Buckwheat-With-Chicken-Wallpaper-Download.jpg)
![Каша гречневая без варки](https://pic.rutubelist.ru/video/0a/e4/0ae46c5b18ac094a1f0a76ac7d4267b1.jpg)
![Гречневые котлеты](https://image.dnevnik.hr/media/images/1920x1080/Jan2021/62022710.jpg)
![Гречка по-купечески с фаршем на сковороде](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2022-05/1653360507_41-vostorg-buzz-p-grechka-po-kupecheski-s-farshem-72.jpg)
![Рис и гречка](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2018/10/IMG-567e837fb34095067880b952053a09e7-V-1-e1578314486872.jpg)
![Чечевица с рыбой](https://fitonyashka.net/wp-content/uploads/2020/11/tilyapiya-s-chechevicej.jpg)
![Гречневая каша с овощами](https://img.delo-vcusa.ru/2020/03/grechka-s-ovoshhami-v-duhovke.jpg)
![Гречка с фаршем](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2017/10/grechka_s_farshem-55449.jpg)
![Блюда с гречкой](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2022-06/1654131808_20-vostorg-buzz-p-grechka-s-gribnoi-podlivkoi-46.jpg)
![Гречка с колбасой](https://mtdata.ru/u15/photo795A/20230289196-0/original.jpg)
![Гречиха и гречневая каша](https://klike.net/uploads/posts/2023-02/1677221542_3-74.jpg)
2. Гречка с мясом
Если вы любите мясо, попробуйте приготовить гречку с добавлением куриного филе, говядины или свинины. Обжарьте мясо на сковороде, а затем добавьте гречку и овощи по вашему выбору. Получится сытное и аппетитное блюдо, которое можно украсить свежими зеленью перед подачей, словно на фотографии.
![Пшенная каша рассыпчатая](https://windowman.ru/wp-content/uploads/d/3/b/d3b5f113dabcccb5acbbf4e45f3b1682.jpeg)
![Томленая гречка](http://gotovim-edim.ru/upload/uf/2e5/2e5fa0e5e9cadaead877ab94108a48a0.jpg)
![Каша гречневая домашняя](https://1.bp.blogspot.com/-YJfxDdAFTO4/XruuxNss4OI/AAAAAAAABNU/gm8fzBZffeIck7BlsXAk26uG7PCL0fs8QCLcBGAsYHQ/s1600/IMG-20200509-WA0082.jpg)
![Из гречки](https://balthazar.club/uploads/posts/2023-02/thumbs/1675863128_balthazar-club-p-pechene-iz-grechnevoi-krupi-oboi-16.jpg)
![Гречка на столе](https://images.kot-obzhora.ru/1920_2-shag-prigotovleniya-kotlet-iz-grechki-bez-myasa_ebeb7c5d80.jpg)
![Армейская гречка](https://cs9.pikabu.ru/post_img/big/2017/04/02/10/149114953316046940.jpg)
![Замена гречки](https://omskzdes.ru/storage/c/2020/04/10/1586517990_240145_44.jpg)
![Сталик Ханкишиев плов из гречки](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2022-02/1644434934_5-vostorg-buzz-p-kasha-grechnevaya-po-tsarski-9.jpg)
![что приготовить с гречкой фото](https://vegan-pvp.com/wp-content/uploads/2021/02/Grechka-s-kabachkami-pomidorami-i-gribami.jpg)
![Гречка по купечески](https://doctorbormental.ru/upload/iblock/0e2/0e20289f8465d3c6dd39d34cbb40a1da.jpg)
![Гречка с мясом на сковороде](https://vmolo.by/wp-content/uploads/2019/03/14-4.png)
![Гречка с арахисом](https://eda.ru/img/eda/1280x-/s1.eda.ru/StaticContent/Photos/160327193714/160401063625/p_O.jpg)
![Детские блюда из гречт](https://cdn.tveda.ru/thumbs/dd6/dd68490ee435352f3c39565c92bbfd0e/498c393c7152ce1891d83071b8255d4f.jpg)
![Гречка вареная](https://justagirlandherpups.files.wordpress.com/2012/03/006.jpg)
![Гречка крупа блюдо](https://static.ogorodniki.com/ogorod/1c/l_2dfec2b8-54b1-442d-a0b0-90277d299b1c.jpg)
![Гречка с мясом на сковороде с подливкой](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/161109145007/161118151805/p_O.jpg)
![Гречневая каша для похудения](https://ponchikov.net/uploads/posts/2014-02/1392875617_grechnevaya-kasha-dlya-pohudeniya.jpg)
![Гречка с маслом и укропом](https://mludi.ru/wp-content/uploads/2016/06/DSC_0282_6e6f9cf8378774ed269e814c666e77c9.jpg)
![Тефтельки с гречкой](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666465428_18-podacha-blud-com-p-kakoi-salat-mozhno-prigotovit-k-grechke-s-19.jpg)
![Гречка с сосисками](https://i0.u-mama.ru/ad4/386/678/147abc36547a91a043ba11b03a9fc365.jpg)
![Гречка по-купечески с тушенкой](https://pigmine.ru/wp-content/uploads/f/9/a/f9aac97360a38e764addc42bbed2cc00.jpeg)
![Гречневый](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2019/01/2-13-1300x864.jpg)
![Гречка со шпиком](https://womanishclub.com/userfiles/122/6049_15.webp)
![Гречка](https://2d-recept.com/wp-content/uploads/2019/04/grechka-na-garnir.jpg)
![Жареная гречка](https://i2.wp.com/www.melaniecooks.com/wp-content/uploads/2019/02/buckwheat_cooked_in_instant_pot.jpg)
![Кулеш гречневый](https://star-m.ru/800/600/https/www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2019/01/5-14-1300x864.jpg)
![Гречневая каша крупа](https://dary-prirody.su/wp-content/uploads/2018/08/grechnevaja.jpg)
![Гречка каша](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663636306_1-mykaleidoscope-ru-p-grechnevaya-kasha-yeda-krasivo-1.jpg)
3. Гречка в салате
Гречка также отлично подходит для приготовления салатов. Вы можете смешать ее с овощами, курицей или рыбой. Добавьте немного соуса и украсьте свежими овощами и зеленью. Результатом будет вкусный и красивый салат, который выглядит настолько аппетитно, что его захочется запечатлеть на фото перед тем, как съесть.