Булгур - это традиционное блюдо, популярное в странах Ближнего Востока. Он изготавливается из размолотых цельных зерен пшеницы и содержит множество полезных веществ. Готовить булгур несложно, и в данной статье мы подробно расскажем вам о всех этапах приготовления.
![Райсад булгур с овощами](https://img.povar.ru/main-micro/ba/86/b6/13/bulgur_s_ovoshami-766177.jpg)
![Булгур гарнир](https://ketokotleta.ru/wp-content/uploads/4/d/e/4de52e3875ace59e1692021e871727f5.jpeg)
![Булгур крупа с говядиной](http://img-global.cpcdn.com/recipes/a575b4839506685c/1502x1064cq70/bulghur-s-miasom-i-ovoshchami-v-multivarkie-%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B0.jpg)
![Булгур крупа вареная](https://i01.fotocdn.net/s119/80aa5b6f00b06af6/public_pin_l/2721963344.jpg)
![Булгур на сковороде](https://static.1000.menu/img/content-v2/a1/60/61657/pechenochnye-bliny-s-nachinkoi_1642362285_5_max.jpg)
![Булгур с кальмарами](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/281226/U2EsFs4Fp5ih0NBr13q2A.jpg)
![Турецкий булгур](https://static.1000.menu/img/content-v2/d3/d4/60121/bulgur-po-turecki_1636481775_0_max.jpg)
![Булгур](https://syzran-fok.ru/800/600/https/vkusnobus.ru/wp-content/uploads/d/f/5/df59bc78ef8fe1ba8968c3c11b3633d1.jpg)
![Овощной булгур](https://i.pinimg.com/originals/5d/db/44/5ddb44067311f922145298860c4a3c8f.jpg)
![Булгур по самаркандски](https://static.tildacdn.com/tild6361-6133-4438-a462-336565303965/20190408_153534.jpg)
![Булгур с овощами с томатом](https://static.1000.menu/img/content-v2/87/59/63393/bulgur-s-ovoschami-v-multivarke_1646833334_5_max.jpg)
![Булгур с курицей](http://prostovkysno.com/wp-content/uploads/2019/04/IMG_4094.jpg)
![Булгур с шампиньонами](https://img.povar.ru/main-micro/2c/b8/91/9f/bulgur_s_gribami-610793.jpeg)
![Крупа булгур рецепты](https://montisbar.ru/wp-content/uploads/a/3/c/a3cfe017a84ee4fd1e91a57d7b663f1d.jpeg)
![готовим булгур с фото](https://static.1000.menu/img/content-v2/87/59/63393/bulgur-s-ovoschami-v-multivarke_1646833388_9_max.jpg)
![Булгур с грибами](https://static.1000.menu/img/content-v2/35/df/59605/bulgur-s-gribami-i-lukom-na-skovorode_1634585302_0_max.jpg)
![Булгур с овощами в коробочках](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/d/7/9/d79351bb6aeedc4db0378776f9580f63.jpeg)
![Булгур с овощами](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/149/149204/recipe_f1355d76-82a6-4e94-8197-3b72c5c177da.jpg)
![Булгур с овощами](https://static.1000.menu/img/content-v2/a1/60/61657/pechenochnye-bliny-s-nachinkoi_1642362408_17_max.jpg)
![Рис булгур](https://static.1000.menu/img/content-v2/d7/04/29189/kak-varit-bulgur-na-vkusnyi-garnir_1635007514_0_max.jpg)
![Шпинатный булгур](https://img.povar.ru/main-micro/34/89/bc/5f/bulgur_so_shpinatom-711907.jpg)
![Булгур с овощами](http://tveda.ru/upload/thumbs/41d/41d97f34c4306fd6cddb0381921992d1.jpg)
![готовим булгур с фото](https://static.1000.menu/img/content-v2/59/ca/63129/plov-iz-bulgura-s-kuricei_1645690416_14_max.jpg)
![Овощной булгур](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/a/6/0/a60667c742050e27703d928bd639f7fd.jpeg)
![Булгур](https://sanovita.ro/blog/wp-content/uploads/2017/04/Bulgur-cu-ciuperci.jpg)
![Булгур на сковороде](https://static.1000.menu/img/content-v2/d3/d4/60121/bulgur-po-turecki_1636486963_6_max.jpg)
![Булгур плов](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/1440xH/media/img/2/08/756400905283082.jpg)
Шаг 1: Подготовка ингредиентов
Перед тем, как начать готовить булгур, необходимо подготовить все необходимые ингредиенты. Вам понадобятся:
- Булгур - 1 чашка
- Вода - 2 чашки
- Соль - по вкусу
Также вам может потребоваться некоторая дополнительная приправа или овощи для добавления в булгур по вкусу.
![Булгур](https://photorecept.ru/wp-content/uploads/2019/03/IMG_20190319_102939.jpg)
![Булгур с мясом в казане](https://karamelcafe.ru/wp-content/uploads/f/5/3/f532db88e025a4b5d3d7fc280cd1c5ad.jpeg)
![Каша Пшеничка](https://shuba.life/static/content/thumbs/1480x986/1/04/gmyu7b---c740x493x50px50p-c740x493x50px50p-up--c5188b13dc1cc623a00c9d7307825041.jpg)
![Рис булгур](http://vsegda-pomnim.com/uploads/posts/2022-04/1650521100_19-vsegda-pomnim-com-p-kak-tsvetet-bulgur-foto-19.jpg)
![Спанак](https://settembreinvita.org/img/547050.jpg)
![Булгур готовка](https://sanovna.com/wp-content/uploads/2020/01/як-готувати-булгур.jpg)
![Булгур с помидорами морковью и луком](https://static.1000.menu/img/content-v2/21/21/60167/bulgur-s-lukom-i-morkovu-na-skovorode_1636624546_14_max.jpg)
![Булгур](https://cs10.pikabu.ru/post_img/big/2018/10/24/7/1540380150146860388.jpg)
![Булгур с филе](https://images.kot-obzhora.ru/1920_bulgur-s-kuricej-v-multivarke-2_19dc605a6f.jpg)
![Булгур с фаршем](https://static.1000.menu/img/content-v2/c0/a5/61364/bulgur-s-farshem_1640544552_11_max.jpg)
![Смесь булгура с нутом](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-12/1671776134_kartinkin-net-p-bulgur-kartinki-vkontakte-60.jpg)
![Булгур с овощами](http://receptredmond.ru/wp-content/uploads/2014/08/43.jpg)
![Булгур по турецки](https://img.povar.ru/main-micro/ff/a6/b2/16/bulgur_po-turecki_s_vermisheliu-774078.jpg)
![Булгур с рыбой в горшочке](https://1.bp.blogspot.com/-eSHWgKMgRnE/XP9X0q5TEEI/AAAAAAAAIQ4/L4w-foLm5pscJH7w_1rc7vRXFe_-_e91wCLcBGAs/s1600/Biberli bulgur pilavi 1.jpg)
![готовим булгур с фото](https://sun9-88.userapi.com/impg/SAGdAYp-sOPeCG5HPuKLo_rzesSPOponuKUlMQ/toFLeNtmZm8.jpg?size=1280x927&quality=96&sign=511a5734fdf573e7ac45914660c05777&type=album)
![Булгур гарнир](https://light-cook.ru/wp-content/uploads/2019/11/IMG_20191103_165835-e1575116779645.jpg)
![Каша булгур](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/168340/vYWsgfyk0hzjNKu9jUavA.jpg)
![Кофте с булгуром](https://img.povar.ru/main-micro/d1/fc/67/77/tabule_iz_bulgura-774161.jpg)
![Идея микс булгур нут/киноа/горох](https://healthyvittlesandbits.files.wordpress.com/2013/01/img_0372.jpg)
![Булгур с нутом](https://static.1000.menu/img/content/29147/bulgur-s-kuricei_1539705297_7_max.jpg)
![Bulgur Pilavi Turkey](https://vazhnoznat.com/wp-content/uploads/v/vkusnyi-bulgur/1.jpg)
![Булгур](http://image3.thematicnews.com/uploads/topics/preview/00/02/61/61/f4824d6c4f.jpg)
![Булгур с мясом](https://static.1000.menu/img/content-v2/37/94/29223/bulgur-s-myasom-svininy-i-ovoschami-na-skovorode_1629705249_16_max.jpg)
![Булгур](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2020/03/img_20200323_100441-scaled.jpg)
![готовим булгур с фото](https://wikihow.com/images/5/53/Make-Quinoa-Pilaf-Step-7.jpg)
![Булгур](https://gotovim-edim.ru/upload/uf/a3e/a3ed7b041e58b3795e57368f68abeac1.jpg)
![Булгур гарнир](http://vkysnoprosto.ru/wp-content/uploads/2016/01/bulgur-s-ovoshhami-8-1170x980.jpg)
![Салат тыква булгур и](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2020/02/bulgur-s-tikvoi.jpg)
![готовим булгур с фото](https://static.1000.menu/img/content-v2/3a/b2/63150/bulgur-s-myasom-v-multivarke_1645732743_10_max.jpg)
![Овощной булгур](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/4/0/d/40d04b3a99ccb9e317123885daea0477.jpeg)
![Булгур с кукурузой](https://i2.wp.com/stariydrug.ru/800/600/https/azbyka.ru/zdorovie/wp-content/uploads/2017/03/TH618M3YR8-e1489521510827.jpg)
![Булгур с нутом Мистраль](https://cdn.fb.ru/comment_file/3163/main/i (15).jpg)
Шаг 2: Приготовление булгура
1. Первым делом необходимо промыть булгур под проточной водой, чтобы удалить излишки крахмала.
2. Затем в большой кастрюле с кипящей водой добавьте промытый булгур и немного соли. Перемешайте и варите на среднем огне около 10-15 минут, пока булгур не станет мягким и пропитается водой.
3. После того, как булгур приготовлен, снимите его с огня и дайте немного остыть.
![Булгур мультиварка](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/7/6/9/7695c786004757c08e22fe18d2354132.jpeg)
![Бургуль](http://static.tildacdn.com/tild3765-6338-4262-b830-393364396435/20200228_133707.jpg)
![готовим булгур с фото](https://3.bp.blogspot.com/-PVj70xLpP8g/XDKTs22HYlI/AAAAAAAADug/jLYx0LgVGFUMqMCvfsIoXg8SbYrGQ_zIgCLcBGAs/s1600/02.jpg)
![Обжарить булгур](https://fswho.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/text_task_result/1592658260p5YAkQKRCp.jpg)
![Булгур](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/01/130_1642678122-e1642678203447-1280x640.jpg)
![Булгур с овощной смесью](https://pp-vkusno.ru/wp-content/uploads/2017/05/bulgur-v-multivarke-03-1024x1024.jpg)
![Турецкий плов из булгура](https://as.fishki.net/upload/post/2020/11/01/107220580/gallery/468944477.jpg)
![Булгур Табуле](https://blog.sunmaster.co.uk/wp-content/uploads/2019/01/Tabouleh1.jpg)
![Булгур крупа с овощами](https://img.delo-vcusa.ru/2018/10/Bulgur-s-ovoshchami-SHag12.jpg)
![Каша булгур](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625654350_42-kartinkin-com-p-kasha-bulgur-yeda-krasivo-foto-55.jpg)
![Булгур с морковью](https://static.1000.menu/img/content-v2/21/21/60167/bulgur-s-lukom-i-morkovu-na-skovorode_1636624537_13_max.jpg)
![Котлеты с булгуром](https://static.elementaree.ru/003150/thumb_m/af4d4131af8a2932dc8dde9f11c9ef0c.jpg)
![Булгур по самаркандски](https://1.bp.blogspot.com/-C-xrV9SjDJA/XFB3-dFDIGI/AAAAAAAAGqU/SbbHjbz-OX4RSNqE5AKr75OxuRyUerNqACEwYBhgL/s1600/IMG-00fb65622aef269edfe9a603ee5818b4-V.jpg)
![Плов из булгура](https://static.1000.menu/img/content-v2/aa/a1/49176/plov-iz-bulgura-s-indeikoi_1595363047_8_max.jpg)
![Булгур плов](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2023-01/1672872859_39-vostorg-buzz-p-bulgur-s-kuritsei-i-ovoshchami-na-skovorod-55.jpg)
![Булгур киноа и кускус](https://receptikk.ru/800/600/https/www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2019/12/img_20191225_114056-1300x975.jpg)
![Овощной булгур](https://cafe-friend.ru/wp-content/uploads/2020/02/af76323d-5fdd-46d6-8307-70f37ef4fb3f.jpg)
![Крупа булгур](https://easynhealthy.files.wordpress.com/2011/06/dsc_00201.jpg)
![Булгур припущенный](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/d/f/1/df198ced05876c088798f66c658190f1.jpeg)
![Булгур крупа вареная](https://c8.alamy.com/comp/D03T6A/bulgur-wheat-in-ceramic-bowl-D03T6A.jpg)
![Булгур Табуле](https://vego-kolbasa.ru/wp-content/uploads/1/2/3/123f6928dc7d379303c460d47f37c675.jpeg)
![Булгур крупа вареная](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2023-01/1673354675_39-vostorg-buzz-p-bulgur-zerno-74.jpg)
![Киноа гарнир](https://biruli-rt.ru/800/600/https/pbs.twimg.com/media/D48mRjjW4AIv6XS.jpg)
![Табуле Сенс](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2022-02/1646061818_28-vostorg-buzz-p-kalmar-s-kuskusom-i-ovoshchami-53.jpg)
![Булгур с говядиной](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2018/12/4г-2-1.jpg)
![Булгур с лисичками](https://kristinabelko.ru/wp-content/uploads/2019/03/DSC04665_1.jpg)
![Булгур с мясом](https://i.pinimg.com/originals/d0/6b/2f/d06b2fb4bdf0ad1f50c5f67df6d58441.jpg)
![Плов из булгура с индейкой](https://static.1000.menu/img/content-v2/aa/a1/49176/plov-iz-bulgura-s-indeikoi_1595363047_5_max.jpg)
![Булгур](https://kartinki.pibig.info/uploads/posts/2023-04/1682332014_kartinki-pibig-info-p-bulgur-kartinki-arti-vkontakte-23.jpg)
![Паэлья с булгуром](https://versiya.info/uploads/posts/2019-12/1575736825_snimok-jekrana-2019-12-07-v-18_39_24.jpg)
![Булгур на сковороде](https://papigutto.com.ua/wp-content/uploads/2016/09/DSC_0715-1300x861.jpg)
![Боул с киноа](https://bor72.ru/wp-content/uploads/b/d/6/bd6db2e3e27e221859e9a9e43f63c015.jpeg)
![Булгур армянский](http://4.bp.blogspot.com/-q8eSTL4ermc/VUIq-0JyQ1I/AAAAAAAAM0Y/OYLYrJts1gA/s1600/IMG_20150430_161006.jpg)
Шаг 3: Подача и приготовление блюда
1. Готовый булгур можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве гарнира к мясу или овощам.
2. По желанию вы можете добавить в булгур различные приправы или овощи для придания ему дополнительного вкуса.
3. При подаче на стол можно украсить блюдо свежими травами или орехами.
Теперь у вас есть все необходимые знания для готовки булгура! Следуя нашим подробным инструкциям и смотря на фотографии, вы сможете приготовить вкусное и полезное блюдо своими руками.