Фотография является отличным способом самовыражения и подчеркивания индивидуальности. Однако, при выборе поз для фотосессии полным женщинам, важно учесть особенности фигуры и создать гармоничное изображение.
![Фотосет для полных девушек](https://i.pinimg.com/originals/16/82/c3/1682c32727a98ab7356a34404d3596e9.jpg)
![Йога для полных](https://rest.ekhartyoga.com/3.0/images/program/43/2500x2500/square-warrioranat2_0.jpg)
![Толстая йога](https://yoga-in-greece.ru/wp-content/uploads/9/7/8/978b9aabbb045c9da5200eeb64af8869.jpeg)
![Йога для полных женщин](https://sportishka.com/uploads/posts/2023-03/1678240212_sportishka-com-p-yoga-dlya-polnikh-sport-instagram-35.jpg)
![Йога для полных](https://i2.wp.com/mymind.yoga/assets/images/c/144/2.jpg)
![Одежда для нестандартной фигуры для женщин для офиса](https://dam.nmhmedia.sk/image/6334ea41-e925-45ab-8223-a19e8e12323a_dam-urlfqtxnx.jpg/1024/0)
![Рейчел шторм плюс сайз](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667470596_47-sportishka-com-p-sport-dlya-tolstikh-krasivo-54.jpg)
![Элегантные широкие брюки для полных женщин](https://www.theplace2.ru/archive/tara_lynn/img/5X_32420_6590_324206.jpg)
![Валери Сагун](https://2.bp.blogspot.com/-XKJbc_4PbN4/WPda7OnMoNI/AAAAAAAAEVQ/tqp1SbVfD2kOFacC383Yhp-gGhAhURNkACLcB/s1600/Valerie-Sagun.jpg)
![Сара Тейлор плюс сайз](https://sarahtaylorsjourney.com/wp-content/uploads/2019/07/HAIR-MAKEUP-AND-PHOTOGRAPHY-BY-katiuska-idrovo1229.jpg)
![Эшли Грэм 2020](https://i.pinimg.com/originals/1f/3f/53/1f3f53f729f38bc931b096f8294907a1.jpg)
![Женские брюки больших размеров](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2021-11/1636837644_19-mykaleidoscope-ru-p-bryuki-dlya-polnikh-zhenshchin-s-zhivotom-20.jpg)
![позы для полных женщин фото](https://russia-news.ru/images/jessamynstanley-5c742390c9e77c000107b62d.jpg)
![Луиза Грин фитнес тренер](http://media.self.com/photos/58a32d599d6f39ff71b333a5/master/pass/lousie-green-plus-size-trainer2.jpg)
![Платье пиджак плюс сайз](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2021-11/1636139594_120-mykaleidoscope-ru-p-pidzhak-dlya-polnikh-zhenshchin-devushka-k-124.jpg)
![Одежда для фигуры яблоко](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2022-07/1656954465_69-mykaleidoscope-ru-p-platya-dlya-polnoi-figuri-grusha-devushka-70.jpg)
![Эшли Алексис в джинсах](https://i.pinimg.com/originals/e2/7a/5f/e27a5f99735c8803ae096b8f149f3f30.jpg)
![Ардха васиштхасана](https://yoga-in-greece.ru/wp-content/uploads/f/7/0/f7072f617e99392e36170c7d93037745.jpeg)
1. Неформальное положение
Одна из основных целей фотографии - передать неповторимость момента. Используйте неформальные позы, чтобы добавить свежесть и естественность в свои снимки. Например, можно попробовать легко наклониться и положить руку на бедро.
![Титтибхасана](https://danceon.ru/wp-content/uploads/f/8/a/f8aa5195c626e3012b7ba3264f5eb3e6.jpeg)
![Уитни Томпсон](https://yobte.ru/uploads/posts/2019-11/puhlenkie-devushki-59-foto-50.jpg)
![Блузка для полных женщин с животом](http://klublady.ru/uploads/posts/2022-02/1645236226_75-klublady-ru-p-obraz-odezhda-dlya-polnikh-zhenshchin-s-zh-77.jpg)
![Тара Линн модель плюс сайз в джинсах](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2021-11/1635952432_79-mykaleidoscope-ru-p-bryuki-dlya-polnikh-zhenshchin-devushka-kr-87.jpg)
![Джессамин Занд](https://sportishka.com/uploads/posts/2023-03/1678240163_sportishka-com-p-yoga-dlya-polnikh-sport-instagram-10.jpg)
![Какасана и маласана](https://i.ytimg.com/vi/_tL-zc-Xo4I/maxresdefault.jpg)
![Sabine Gruchet плюс сайз](https://uhd.name/uploads/posts/2021-12/1640247549_41-uhd-name-p-assimetrichnie-bluzki-dlya-polnikh-devushk-42.jpg)
![Сайз плюс в Бразилии](https://bt.bmcdn.dk/media/cache/resolve/image_1240/image/99/994272/16689452-plussize6.jpg)
![Комбинезон для полных](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2021-11/1637024499_71-mykaleidoscope-ru-p-kombinezon-dlya-polnikh-zhenshchin-devushk-75.jpg)
![Платье пиджак плюс сайз](https://o-tendencii.com/uploads/posts/2022-02/1644943582_8-o-tendencii-com-p-obraz-pidzhak-dlya-polnikh-zhenshchin-foto-8.jpg)
![Ева Пэдберг 2019](https://catherineasquithgallery.com/uploads/posts/2023-01/1674276392_catherineasquithgallery-com-p-modnii-serii-fon-foto-45.jpg)
![Модные джинсы](https://i.pinimg.com/originals/28/65/de/2865de690c7ee071ebf1826eb5e0058b.jpg)
![Одежда для полных девушек](https://crobux.ru/wp-content/uploads/7/5/5/7558dd046cba9b29a7aa89df8a1abac4.jpeg)
![Эшли Грэм в джинсах Levis](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2021-11/1636037115_45-mykaleidoscope-ru-p-dzhinsi-dlya-polnikh-zhenshchin-devushka-k-48.jpg)
![Апанасана](https://yoga-in-greece.ru/wp-content/uploads/9/e/7/9e71cec87d92b17fe7f5cf3baeb3ee55.jpeg)
![Джессамин Стэнли йога](https://sportishka.com/uploads/posts/2023-03/1678240230_sportishka-com-p-yoga-dlya-polnikh-sport-instagram-36.jpg)
![Современная одежда для полных девушек](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666263820_1-mykaleidoscope-ru-p-odezhda-dlya-polnikh-podrostkov-zhenskie-v-1.jpg)
![Беременные мужчины](https://i1.u-mama.ru/2df/33d/62b/10008b7s7.jpg)
2. Сидячая поза
Сидячие позы могут быть очень выразительными и позволяют подчеркнуть красоту фигуры. Попробуйте разные варианты: скрестить ноги, слегка наклониться вперед или опустить одно плечо - все это создаст интересные композиции на фото.
![Поза рыбки](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667468765_57-sportishka-com-p-poza-korzinka-yoga-krasivo-62.jpg)
![Кэндис Хаффин в джинсах](http://klublady.ru/uploads/posts/2022-03/1646729460_72-klublady-ru-p-obraz-dzhinsi-dlya-polnikh-zhenshchin-foto-76.jpg)
![Брюки для полных женщин](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2021-11/1636816463_85-mykaleidoscope-ru-p-sportivnaya-odezhda-dlya-polnikh-zhenshchi-87.jpg)
![Анжелика Оливейра.Оливейра.](https://i.pinimg.com/736x/b2/be/c1/b2bec1b8928ddce8af67ceaf7ef967d8.jpg)
![Супта Баддха Конасана](https://arena-swim.ru/wp-content/uploads/3/b/5/3b5d00ef6a37e72cefb9696fe8f89692.png)
![Девушка в платье красивая](https://wallbox.ru/wallpapers/main2/201721/devuska-plate-model-tufli-spilki-chiara.jpg)
![Одежда скрывающая полноту для женщин](http://klublady.ru/uploads/posts/2022-02/1645236269_45-klublady-ru-p-obraz-odezhda-dlya-polnikh-zhenshchin-s-zh-46.jpg)
![Саламба Баласана](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1639768913_45-sportishka-com-p-yoga-poza-lyagushki-sport-krasvivo-foto-47.jpg)
![Эка Хаста Бхуджасана](https://arena-swim.ru/wp-content/uploads/6/2/5/62509c3505b33c1f4d514077a71da4b7.jpeg)
![Открытые позы на стуле](https://static3.bigstockphoto.com/6/2/5/large1500/52676035.jpg)
![Платье скрывающее живот](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2021-11/1636726000_136-mykaleidoscope-ru-p-platya-dlya-zhenshchin-s-zhivotikom-devush-143.jpg)
![Джинсы для полных девушек](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2021-11/1636037141_39-mykaleidoscope-ru-p-dzhinsi-dlya-polnikh-zhenshchin-devushka-k-41.jpg)
![Жасмин костюм плюс сайз](https://uhd.name/uploads/posts/2021-12/1639104432_23-uhd-name-p-kombinezoni-zhenskie-vechernie-dlya-polnik-24.jpg)
![Девушка с мячом](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-11/1636980920_3-sportishka-com-p-gimnasticheskie-pozi-s-myachom-fitnes-kras-3.jpg)
![Элегантные позы](https://img1.goodfon.ru/wallpaper/nbig/2/ec/devushka-stil-pozirovanie-fon.jpg)
![Гардероб для полных девушек](https://o-tendencii.com/uploads/posts/2023-04/1680759026_o-tendencii-com-p-kak-odevatsya-razmer-52-foto-69.jpg)
![Баласана](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667456258_5-sportishka-com-p-poza-rebenka-v-yoge-krasivo-6.jpg)
![Павана Муктасана](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-03/1648637672_43-sportishka-com-p-poza-supta-vadzhrasana-sport-krasivie-foto-49.jpg)
3. Поза "полный ангел"
Поза "полный ангел" является классической и подходит для женщин с любым типом фигуры. Сядьте на пол, слегка откиньтесь назад и положите руки на колени. Эта поза придаст вам нежность и изящество на фотографии.
![Красивые образы для полных девушек](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2021-11/1637290539_61-mykaleidoscope-ru-p-krasivie-obrazi-dlya-polnikh-devushek-devu-64.jpg)
![Джинсы скинни плюс сайз](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2021-11/1636037068_67-mykaleidoscope-ru-p-dzhinsi-dlya-polnikh-zhenshchin-devushka-k-70.jpg)
![Одежда для женщин с животиком](https://canadagoose-store.ru/wp-content/uploads/2/4/5/245d2caed498ee0f7ff9f518971348f3.jpeg)
![О женщина](https://ic.pics.livejournal.com/tanjand/44781189/6325824/6325824_original.jpg)
![Летние блузки для полных](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666219648_22-mykaleidoscope-ru-p-krasivie-bluzki-dlya-polnikh-zhenskie-pint-23.jpg)
![Одежда для полных женщин](https://modnaya.org/uploads/posts/2019-05/1556819982_1.jpg)
![Юбка с кедами плюс сайз](http://klublady.ru/uploads/posts/2022-03/1646777034_21-klublady-ru-p-obraz-yubka-karandash-dlya-polnikh-foto-22.jpg)
![Платья Весна лето 2021 для полных](https://crobux.ru/wp-content/uploads/d/b/5/db5585b411192cb32eee798bfaa2239c.png)
![Ирина Шейк стиль](https://o-tendencii.com/uploads/posts/2023-04/1680753874_o-tendencii-com-p-stil-loft-odezhda-zhenskaya-foto-34.jpg)
![Женская фигура в полный рост референс](https://www.3dscanstore.com/image/data/01 Anatomy Ref/Female Ballet/Pose-7-Colour_Lineup.jpg)
![Платье блейзер Асос](https://i.pinimg.com/736x/81/4c/0e/814c0ed38c0fd68650f6d3d59340b0ba.jpg)
![Позы для фото в полный рост для полных](https://static-cdn5.vigbo.tech/u8821/11177/blog/555420/79794/431328/1000-6aadd9e77790271f50b280b88352c5b3.jpg)
![Фитнес одежда для полных девушек](https://i.pinimg.com/originals/e7/9a/a3/e79aa35b22623371f65941aee8f53777.jpg)
![Утката Пашчимоттанасана](https://blogs.rdxsports.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_345901910-1536x1024.jpg)
![Сидячие позы в йоге](http://satyaliveyoga.com.au/wp-content/uploads/2012/11/Wind-releasing-Pose-Vayu-Nishkasana.jpg)
![Полосатое платье для полных женщин](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666265125_56-mykaleidoscope-ru-p-kostyumi-dlya-polnikh-zhenskie-pinterest-57.jpg)
![Фигура поза](https://i.pinimg.com/originals/a9/ef/a7/a9efa70f9cae8dcd945e5bbe874ca72f.jpg)
![Кардиган для полненьких](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666141088_13-mykaleidoscope-ru-p-verkhnyaya-odezhda-dlya-polnikh-zhenskie-i-14.jpg)
![Паршва бакасана](https://yoga-in-greece.ru/wp-content/uploads/0/0/3/003e960ae7cf8b27043fc876aafe8433.jpeg)
4. Свободное движение
Не бойтесь двигаться и экспериментировать во время фотосессии. Попробуйте повернуться к камере, поиграть с волосами или поднять руки вверх. Основное правило - быть естественной и комфортной.