Сидя на пятках фото

Сидя на пятках - это интересная поза, которая может быть комфортной и удивительно элегантной. Мы собрали для вас множество фотографий, на которых запечатлены разные люди в этой позе.

1

2

Ваджрасана

3

Медитации позы Ваджрасана

4

Ваджрасана

5

6

Ваджрасана • поза алмаза

7

Ваджрасана • поза алмаза

8

Ваджрасана поза

9

Вирасана поза

10

Сидя на коленях

11

12

Йога Ваджрасана

13

14

Ваджрасана • поза алмаза

15

16

Ваджрасана • поза алмаза

17

Асана Ваджрасана

18

Ваджрасана

19

Ваджрасана поза

20

Растяжка сидя на коленях

21

Асана Ваджрасана

22

Ступень ноги

23

Сидит на корточках

24

Маласана

25

Супта Ваджрасана

26

Ардха Вирасана

27

Днаушка сидиьна колннях

28

Мандукасана поза

29

Дзадзен сейдза

30

Женщина сидит на пятке

31

Маласана Айенгар

32

Боковые скручивания

33

Какасана и маласана

34

Растяжка сидя

35

Ваджрасана • поза алмаза

36

Девушка сидит на полу

37

Йога для суставов

38

Крупные женские ступни

39

Саламба Баласана

40

Сидит на корточках

41

Девушка в леггинсах футфетиш

42

Зендая Коулман feet

43

Плантарный фасциит стопы гимнастика

44

Боль над пяткой по задней поверхности ноги

45

Девушка йога босиком

46

Босиком

47

Кристина Борейко босиком

48

Наклоны сидя

49

Джану Ширшасана

50

Бурпи

51

Девушка в позе йоги

52

Мальчик нюхает свою обувь

53

54

Сукхасана Айенгар

Почему сидеть на пятках?

Сидение на пятках может иметь различные причины. Некоторые люди принимают эту позу во время медитации или йоги, так как она способствует расслаблению и сосредоточению. Другие могут сидеть на пятках, чтобы отдохнуть или просто почувствовать близость к земле.

55

Упражнения на руки

56

Женские стопы йога

57

58

Glute Bridge упражнение

59

Маласана

60

Супта Капотасана

61

Эка пада Вира Уштрасана

62

Подъем ног сидя на полу

63

Женщина босиком лёжа на траве

64

Разминка стопы

65

Дзадзен сейдза

66

Девушка сидит на пятке

67

Девушка сидит в позе лотоса

68

Уштрасана асана

69

Стопа

70

Пятки

71

Босиком в джинсах

72

Позы для медитации

73

Ардха Раджакапотасана

74

Молодые девушки и их пяточки болят

75

Вирасана поза

76

Танец босиком ноги

77

Асана маласана в Кундалини йоге

78

Асана в йоге на корточках

79

Женские пятки

80

Геншин Феет

81

Багуа цюань

82

Michelle Jin Calves

83

84

Сидит поджав ноги

85

Поза в йоге на корточках

86

Босая девушка в квартире

87

Поза для медитации сидя на стуле

88

Сидя с вытянутыми ногами

89

90

Человек с валиком

91

Сукхасана

92

Гомукхасана

93

Босые подошвы

94

Хождение босиком

95

96

Пятки девушек в носках

97

Растяжение стрейч

98

Держится за ногу

99

Пятки в школе

100

Супта Ваджрасана

101

Солес Феет

102

Вирасана поза героя

103

Аманда Тейт feet

104

Дандасана поза посоха

105

Парипурна Навасана

106

Серябкина Ольга Toe feet

107

Ваджрасана алмазная поза

108

Зрелые ноги в босоножках

Как сидеть на пятках?

Сидеть на пятках может быть не всегда удобно, особенно если вы не гибки или у вас есть проблемы с суставами. Но с правильной практикой и растяжками вы можете научиться комфортно сидеть на пятках. Лучше всего начать с постепенного растяжения и укрепления ног и спины.

Наслаждайтесь просмотром наших фотографий, чтобы увидеть, как разные люди принимают эту позу. Возможно, вы найдете вдохновение или новые идеи для своей практики!