Утренняя зарядка - это отличный способ привести детей в тонус, подготовить их к новому дню и улучшить их физическую форму. Но иногда детям может быть сложно заинтересоваться обычными упражнениями. Вместо того, чтобы просто рассказывать детям о пользе зарядки, предлагаем использовать фотографии, чтобы сделать процесс более интересным и веселым.
![Современные зарядки](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-03/1648645171_52-sportishka-com-p-zaryadka-doma-dlya-detei-sport-krasivie-fo-66.jpg)
![Утренняя зарядка в стиле](https://xn--80addfba7artbte.xn--p1ai/800/600/https/school1perfect.ru/wp-content/uploads/2020/09/1599412317219-scaled.jpg)
![Зарядка в парке](http://forpostsevastopol.ru/wp-content/uploads/2019/06/bergeinja-zarjadka24.jpg)
![Утренняя физическая гимнастика](https://mir-hotels.ru/public/sites/tabs_photo/907/60201b.jpg)
![Детский фитнес танцы](https://uchebnik.mos.ru/system/atomic_objects/previews/007/661/374/original/adobestock_88358890.jpg)
![Комплекс упражнений для утренней зарядки для детей](https://rdkb18.ru/patients/зарядка.jpg)
![Зарядка для подростка](https://icecamp-krylya.ru/800/600/https/pbs.twimg.com/media/ET-mSC9WAAUlCBb.jpg)
![Зарядка на улице](https://www.tyumen-city.ru/files_new/news/2019/07/5d2d541c28942.jpg)
![Туристско спортивные мероприятия](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-03/1648020291_40-sportishka-com-p-utrennyaya-zaryadka-na-prirode-turizm-kras-46.jpg)
![Утренняя зарядка подростки](http://cdn.karapuz.net.ua/images/3079/3079-zaryadka-dlya-detej-9-12-let-2.jpg)
![Зарядка для детей на улице](https://1c37h22wkspbzal903casc1v-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2020/09/kids-yoga-outdoors--scaled.jpg)
![Девочка делает упражнения](https://folkextreme.ru/wp-content/uploads/2020/12/Utrennyaya-zaryadka-4.jpg)
![Стретчинг для детей](https://static.insales-cdn.com/r/IIZGD3s1C2g/rs:fit:1920:0:1/q:100/plain/files/1/542/17064478/original/68326815_s.jpg)
![Йога для детей упражнения](https://yoga-in-greece.ru/wp-content/uploads/a/7/e/a7e4414055616ff7c25e7fa7ee7ae1ef.jpeg)
![Зарядка](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-02/1645450679_61-kartinkin-net-p-zaryadka-kartinki-66.jpg)
![Гимнастика мама и дочка](https://www.ynet.co.il/PicServer5/2018/01/07/8264884/82648780990100980982no.jpg)
![Зарядка для детей](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-11/1636968234_40-sportishka-com-p-utrennyaya-zaryadka-dlya-detei-fitnes-kras-41.jpg)
![Общеразвивающая гимнастика для детей](https://www.fitnesshealthzone.com/wp-content/uploads/2017/08/A-Fitness-Routine-For-Kids.jpg)
![Тренировка ОФП на стадионе](https://krasunia.ru/wp-content/uploads/5/9/1/591c65bbcc7d754551b81684eeaa3c43.jpeg)
![Йога с ребенком дома](https://angeladesrochers.com/wp-content/uploads/2017/06/Untitled-design-1.jpg)
![Зарядка на улице](https://fs02.rchuv.ru/rchuv19/detsad174/news/2021/05/13/e67a879e-f5eb-42a9-8bac-ccd518d9e850/img-a99c94b9c760f4ccc8f5148b8.jpg)
![Отцы и дети спорт](https://static.tildacdn.com/tild6264-6238-4662-a365-316332646231/papa.jpg)
![фото зарядки по утрам для детей](https://fs02.rchuv.ru/rchuv19/detsad11/news/2022/06/29/ebf9ca94-7944-4aaf-ba36-4c082b4b2701/img20220623101017.jpg)
![Физкультурная пауза комплекс упражнений](https://sportishka.com/uploads/posts/2023-03/1678224999_sportishka-com-p-zaryadka-dlya-muzhchin-sport-vkontakte-27.png)
![Оздоровительная аэробика на улице](http://novosib-sport.ru/img/big/picture_60665.jpg)
![фото зарядки по утрам для детей](https://vasilyasinitsyna.ru/wp-content/uploads/2021/07/fon.jpg)
![Занятие спортом на природе](https://www.fitnesseducation.edu.au/wp-content/uploads/2021/01/bootcamp1.jpg)
![Утренний физзарядка](https://www.dobrakondice.cz/uploads/images/rozcvicka1_big_8e3c52842f.jpg)
![Подготовка к зарядке утренней](https://vedtver.ru/wp-content/uploads/2020/08/14eb568ef99252d520bed2759d5c89fb.jpg)
![Зарядка на улице](https://pbs.twimg.com/media/D8m6-LbW4AUO-G4.jpg:large)
![Физра 2 класс комплекс упражнений по физкультуре](https://crossi.ru/wp-content/uploads/f/9/7/f9779608f0cdda1023a8c0875b9915dd.jpeg)
![Гимнастические упражнения схема](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-12/1670585337_27-kartinkin-net-p-utrennyaya-gimnastika-kartinki-vkontakte-28.jpg)
![ЛФК на природе](https://c8.alamy.com/comp/EA3F1G/gymnastics-EA3F1G.jpg)
![Детский фитнес на белом фоне](https://thumbs.dreamstime.com/z/девушка-ребенка-е-ая-тренировки-и-показывая-бо-ьшой-па-ец-руки-вверх-30133597.jpg)
![Оздоровительный лагерь пламя Кемерово](https://spetsgazavtotrans.gazprom.ru/d/textpage/4d/77/2017.03.30-2.jpg)
![Утренние физические упражнения](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-02/1645450714_74-kartinkin-net-p-zaryadka-kartinki-79.jpg)
![Утренняя гимнастика для юношей и девушек](https://thumbs.dreamstime.com/z/протягивать-26914453.jpg)
![Девушка занимается спортом в комнате](https://leveton.su/wp-content/uploads/2018/12/razminka-pered-trenirovkoy-doma-dlya-devushek-1145x762.jpg)
![фото зарядки по утрам для детей](https://i.ytimg.com/vi/DQaQDc80JIo/maxresdefault.jpg)
![фото зарядки по утрам для детей](https://pic.rutubelist.ru/video/53/9c/539ccf3a0be95d6d05471ecdda42c199.jpg)
![фото зарядки по утрам для детей](https://consumer.huawei.com/content/dam/huawei-cbg-site/common/mkt/pdp/accessories/scale-3/img/pc/huawei-scale-3-a-scale-for-your-whole-family.jpg)
![Утренние физические упражне](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1639697908_46-sportishka-com-p-gigienicheskaya-gimnastika-sport-krasvivo-50.jpg)
![фото зарядки по утрам для детей](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-11/1636968236_33-sportishka-com-p-utrennyaya-zaryadka-dlya-detei-fitnes-kras-34.jpg)
![Гигиеническая гимнастика в летних лагерях](https://mantach.ru/wp-content/uploads/2020/07/6unycjn1rzi.jpg)
![Занятие спортом на природе](https://nonahoodnews.com/wp-content/uploads/2017/10/ayurveda-yoga-e1508186518667.jpeg)
![Йога с ребенком дома](https://alongtheboards.com/wp-content/uploads/2020/10/5-Ways-Exercise-Can-Help-Your-Child-Focus-On-Learning-4.jpg)
![Девочка делает гимнастику](https://thumbs.dreamstime.com/z/little-girl-doing-exercises-home-physical-training-lovely-child-busy-physical-62655580.jpg)
![Детский фитнес](https://justtalks.ru/sites/default/files/2022-05/pexels-lena-helfinger-3992594.jpg)
![Стадион старт йога](https://ulpressa.ru/wp-content/uploads/old/2021/06/2c65c684248a0093a97684dc45707bb2.jpg)
![Комплекс упражнений утренней гимнастики для женщин для похудения](https://elenaportnova.ru/wp-content/uploads/5/7/9/57980419d838e1c03cf9b4c65b6842cc.jpeg)
![Зарядка для детей и взрослых](http://boysenberrykids.com/wp-content/uploads/2015/08/Simon-says-strech.jpg)
![Зарядка на свежем воздухе](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-03/1648145568_9-sportishka-com-p-zaryadka-po-utram-sport-krasivie-foto-10.jpg)
![Физическая культура комплекс упражнений](https://sportishka.com/uploads/posts/2023-03/1678225044_sportishka-com-p-zaryadka-dlya-muzhchin-sport-vkontakte-45.jpg)
![Домашняя тренировка](https://img4.goodfon.com/original/1280x960/2/d8/yoga-fitness-activewear-pilates-leggings-exercises-crossf-25.jpg)
![Утренняя зарядка с папой](https://luhisummercamps.org/wp-content/uploads/2022/04/shutterstock_1132401605-scaled.jpg)
![Утренняя пробежка на рассвете](https://sportishka.com/uploads/posts/2023-03/1678217119_sportishka-com-p-utrennyaya-yoga-sport-oboi-51.jpg)
![Позы для зарядки для детей](https://thumbs.dreamstime.com/z/set-yoga-kids-healthy-lifestyle-vector-illustration-healthy-children-gymnastics-69862101.jpg)
![В зеленой траве кувыркаются дети](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5899fc4ab8a79b6ede229629/1585571037154-XNUKQIUDD0S25LC5FND2/Depositphotos_32064953_xl-2015.jpg)
![Утренняя гимнастика e vfkmxbrjd](https://thumbs.dreamstime.com/z/мальчик-работает-утро-13291096.jpg)
![фото зарядки по утрам для детей](https://icecamp-krylya.ru/800/600/https/howtogetflatabsfast.org/wp-content/uploads/2017/07/cropped-Flat-Abs-Header.jpg)
![Дети фитнес фото клипарт](https://form-fitness.ru/wp-content/uploads/2019/11/kids1-e1573795853761.jpg)
![Йога на свежем воздухе](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-11/1636968204_15-sportishka-com-p-utrennyaya-zaryadka-dlya-detei-fitnes-kras-15.jpg)
![Child in Tights doing Yoga](https://blog.1life.co.uk/hubfs/1Life Exercise Classes That Are Fun For The Whole Family.jpg)
![Зарядка в детском лагере](http://xn----8sbeludd2aebdvs.xn--p1ai/tinybrowser/images/dsc00068_-1.jpg)
![Занятия на свежем воздухе дети](https://259506.selcdn.ru/sites-static/site395917/1846ba47-95f8-4f85-b967-d0dc94ff0dae/1846ba47-95f8-4f85-b967-d0dc94ff0dae-820813.jpg)
![Здорового образа жизни мамы и ребенка](https://thumbs.dreamstime.com/z/мама-и-ребенок-е-ая-гимнастику-спорт-семьи-84423397.jpg)
![Праздник день здоровья](http://kisgazeta.ru/wp-content/uploads/2018/04/Zw80_BTO1go.jpg)
![Танцевальная зарядка в школе](https://i.pinimg.com/originals/f8/f3/1a/f8f31ab75bacfffd131c5144a65a4f2b.jpg)
![Зарядки в парках](https://country-news.kz/wp-content/uploads/2020/11/0c7fb79cf3594f479663b2e01acd6011_201706060430-1.jpg)
![Зарядка утром подростки](https://image.shutterstock.com/shutterstock/photos/447004864/display_1500/stock-photo-morning-exercises-at-home-447004864.jpg)
![Урок физкультуры в СССР](https://pbs.twimg.com/media/EF5Fs8yWkAAaW8V.jpg:large)
![Отец и сын фитнес](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-11/thumbs/1637923907_5-sportishka-com-p-trener-s-detmi-krasivie-sportivnie-foto-5.jpg)
![Йога для детей 3-6](https://sportadvice.ru/sites/default/files/inline/images/detskiy_fitnes_4.jpeg)
![Детские спортивные занятия](https://madoinst.ru/images/detailed/9/detskiy-fitnes-v-rabote-s-detmi-starshego-doshkolnogo-i-mladshego-shkolnogo-vozrasta.jpg)
![Фитнес группа для детей](https://www.corobic.pl/files/photos/attractions/4152/ba6b27815965525c706f2dd600161de4.jpg)
![Спортивный мужчина](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-03/1648145525_50-sportishka-com-p-zaryadka-po-utram-sport-krasivie-foto-54.jpg)
![Физический развития детей до 5 лет](https://sun9-88.userapi.com/impg/wGIcGgxO94Sj-xw2ycmbW8YSZpnb8Nzx6pkamA/u8aElI9Pmtg.jpg?size=1280x854&quality=96&sign=df6b82ec6f4e780074f14cad0f1fd1c2&type=album)
![Гимнастика на траве](https://c8.alamy.com/comp/E5P7RF/beautiful-little-girl-doing-gymnastics-on-a-grass-E5P7RF.jpg)
![Гантели для детей](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667566979_24-sportishka-com-p-zaryadka-s-gantelyami-dlya-detei-instagram-34.jpg)
![Комплекс аэробных упражнений](https://cdn2.vectorstock.com/i/1000x1000/00/21/woman-fitness-collection-workout-aerobic-vector-31940021.jpg)
![Дети занимаются спортом на берегу моря](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-03/thumbs/1648656222_33-sportishka-com-p-semeinaya-zaryadka-sport-krasivie-foto-40.jpg)
![Маленькая девочка спорт](https://thumbs.dreamstime.com/z/petite-fille-faisant-le-sport-78685740.jpg)
![Отец и сын занимаются спортом](https://pi-nutrition.com/wp-content/uploads/2018/06/kids-blgo-1.jpg)
![Занятия ЛФК С гимнастическими палками](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-08/1660126004_34-sportishka-com-p-lfk-utrennyaya-gimnastika-sport-krasivo-fo-48.jpg)
![Зарядка](https://www.freshnews.zt.ua/upload/iblock/f3a/f3a53202d76c7ecb266ebabafa9b1ff0.jpg)
![Танцевальный фитнес для детей](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-09/1662061005_16-sportishka-com-p-legkie-tantsi-dlya-detei-sport-28.jpg)
![Занятия спортом на свежем воздухе](http://kurganfm.ru/wp-content/uploads/2019/08/54268364.jpg)
![Зарядка с папой](https://st3.depositphotos.com/3207359/19034/i/1600/depositphotos_190347998-stock-photo-group-of-children-doing-kids.jpg)
![Стиль жизни концепт](https://do100.ru/wp-content/uploads/2015/09/selulitlerdenkurtulmayollari-6.jpg)
![Приседания на физкультуре](https://i.huffpost.com/gen/1103301/images/o-PERFECT-SQUAT-facebook.jpg)
![Комплекс упражнений для утренней зарядки для женщин](https://clubhavana.ru/800/600/https/aschainfo.files.wordpress.com/2012/08/minigimnastika.jpg)
Фото примеры различных упражнений
На фотографиях можно увидеть разнообразные упражнения, которые можно включить в утреннюю рутину для детей. Малыши смогут увидеть, как правильно выполнять каждое упражнение и повторить его сами. Интересные и яркие фотографии помогут детям визуализировать каждое движение и сделать зарядку более увлекательной.
Например, на фото можно увидеть упражнение "Растяжка горизонтальная". Дети могут смотреть на фото и пытаться повторить позу, распрямлять руки и ноги так же, как на картинке. Это поможет им размяться и готовиться к новому учебному дню.
Еще одним интересным фото может быть упражнение "Прыжки на месте". Дети смогут видеть, как правильно прыгать, какую позу принимать и какие движения выполнять. Такая визуализация поможет им выполнить упражнение правильно и с удовольствием.
Все фотографии в статье представлены с описанием каждого упражнения. Так дети смогут легко понять, как правильно выполнять каждое движение и видеть примеры на фотографиях. Это сделает зарядку более понятной и доступной для детей разного возраста.
Развлекательный и полезный способ начать день - фото зарядка по утрам для детей. Попробуйте использовать фотографии вместе с вашими детьми и сделайте утреннюю зарядку увлекательной и позитивной!