6 августа 2023 /
0 комментариев
/
183 просмотра
Хотите узнать, как изменить свой живот всего за 12 недель? Вам помогут эти фотографии, которые показывают прогресс у худых людей.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Неделя 1
На этой фотографии видно, как выглядел живот человека, начиная программу тренировок и правильного питания.
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
Неделя 4
Через 4 недели регулярных тренировок и сбалансированного рациона питания, живот становится более тонким и подтянутым.
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
Неделя 8
Прошло 8 недель, и результаты стали еще более заметными. Живот становится плоским и мышцы более выраженными.
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Неделя 12
На этой последней фотографии можно увидеть, каким стал живот после 12 недель тренировок и правильного питания. Впечатляющий результат!