Зеленые салаты - отличный выбор для тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Но как выбрать подходящий рецепт и название для вашего зеленого салата? В данной статье мы предлагаем вам ознакомиться с разнообразием зеленых салатов и их названиями, сопровождая каждый рецепт фотографией, чтобы вы смогли визуально оценить их вид.
![Латук кочанный](https://storage.needpix.com/rsynced_images/lettuce-background.jpg)
![Латук кочанный](https://ilbuonseme.saissementi.it/wp-content/uploads/sites/3/2014/12/2119-1024x1013.jpg)
![Салатная смесь](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-12/1670449473_63-podacha-blud-com-p-zelen-dlya-salatov-foto-70.jpg)
![Зелёные овощи список](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666450659_61-podacha-blud-com-p-zelen-dlya-salatov-nazvaniya-vidi-nazvanie-67.jpg)
![Bibb lettuce](https://i.pinimg.com/originals/99/c4/a6/99c4a63ebf2ac3162956bbb9896f595a.jpg)
![Микрозелень розмарин](https://i.pinimg.com/originals/96/93/6f/96936f91e66578084a815e16c0aa376c.jpg)
![Руккола дуболистная](https://ic.pics.livejournal.com/marik7878/14144597/10850/10850_original.jpg)
![Китайский латук](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666450351_40-podacha-blud-com-p-kakaya-bivaet-zelen-dlya-salatov-foto-i-na-47.jpg)
![Гулявник руккола](https://www.green-weeks.de/wp-content/uploads/2021/04/1.jpg)
![Латук](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666450273_19-podacha-blud-com-p-kakaya-bivaet-zelen-dlya-salatov-foto-i-na-21.jpg)
![Фриссе](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big1/hlr-system/-85/822/991/982/018/28/100029005909b0.jpg)
![Вазари трава Азербайджанская](https://get.pxhere.com/photo/plant-dish-meal-food-salad-herb-produce-vegetable-healthy-eat-delicious-rocket-buffet-vegetarian-food-starter-benefit-from-flowering-plant-cold-buffet-leaf-vegetable-871422.jpg)
![Руккола с круглыми листьями](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663642332_37-mykaleidoscope-ru-p-zelen-dlya-salatov-vkontakte-44.jpg)
![Салатные растения](https://sun6-23.userapi.com/impg/h7d3-jQ8UJTLZbNspk592vgAHxA1Sa-xTZMK2g/bcdy4322r5o.jpg?size=1164x1456&quality=96&sign=409d038bc110e969e45cc372efff7a38&c_uniq_tag=eHr98f6HZQlEqY6uKWsY5-KTD73wxgcrVs0kqNSnUTA&type=album)
1. Классический зеленый салат
Этот салат является основой многих рецептов. Он состоит из свежих листьев салата, огурцов, помидоров и луковицы. Вкус и вид этого салата неповторимы!
![Эндивий и фризе](https://i.etsystatic.com/21207887/r/il/02736d/2196931765/il_1588xN.2196931765_mf2j.jpg)
![Гусеничник посевной руккола](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666450658_64-podacha-blud-com-p-zelen-dlya-salatov-nazvaniya-vidi-nazvanie-70.jpg)
![Зелень руккола](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666450685_13-podacha-blud-com-p-zelen-dlya-salatov-nazvaniya-vidi-nazvanie-14.jpg)
![Латтук](https://xn--58-glceumtfbav.xn--p1ai/image/catalog/Logotip/posadka_salata_2020_sajat_v_marte_aprele_mae_iyune_vesnoi_letom_i_osenyu_kalendar_poseva.jpg)
![Рукола (индау) Колтивата](https://fruitonline.ru/image/cache/data/rukola-800x1000.jpg)
![Салат Гранд Рапидс](https://food.pibig.info/uploads/posts/2023-03/1679096512_food-pibig-info-p-luchshie-sorta-salata-krasivo-4.jpg)
![Микрозелень редис](https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2022-01/1642388224_43-pro-dachnikov-com-p-mikrozelen-foto-48.jpg)
![Салат Баттерхед](https://labidino.gr/wp-content/uploads/2016/11/butterhead-lettuce-2.jpg)
![Кресс-базилик зеленый (Micro leaves) 40 гр.](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-12/1670447492_11-podacha-blud-com-p-salat-v-upakovke-foto-15.jpg)
![Кучерявец Одесский](https://plod.net.ua/ua/upload/iblock/76e/76ebb92353f115ea42537702d1c5690c.jpg)
![Агрохолдинг Московский салат премиум в горшочке](https://svetofornadom.ru/upload/iblock/0c4/salat_premium_gorsh_scaled.jpg)
![Сочная зелень для салата](http://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-12/1670452529_43-podacha-blud-com-p-salat-zelenii-foto-47.jpg)
![Латук посевной](https://tried-and-true.com/wp-content/uploads/2011/01/Lettuce-Bergams-Leaf.jpg)
![Зеленый салат, салат латук](https://storage.needpix.com/rsynced_images/food-2449090_1280.jpg)
![Салат Гасконь](https://cdn.botanichka.ru/wp-content/uploads/2022/02/salat-listovoj-gaskon-2.jpg)
![Эндивий кудрявый](https://i.etsystatic.com/10135874/r/il/610ced/1125031077/il_1588xN.1125031077_6i3o.jpg)
![Омбос зелень](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-12/1670412917_50-podacha-blud-com-p-salat-vidi-zelenii-foto-59.jpg)
2. Салат "Цезарь"
Этот зеленый салат изначально был создан в Италии, но сейчас он популярен по всему миру. В его состав входит салат романо, крутоны, пармезан, яйца и соус Цезарь. Название этого салата стало настолько известным, что его используют для обозначения любого салата с соусом Цезарь.
![Зелень для салатов названия](https://i.pinimg.com/736x/e1/09/bb/e109bbbeff147d214f65ca120de05ea6--types-of-salad-diet-foods.jpg)
![Латук](https://tasty-store.test-1pos.ru/upload/iblock/d45/790lqjgwdr1qdwizib4roubpu3n4qg7q.jpg)
![Латук огородный](https://gardenseedsmarket.com/images/watermarked/5/detailed/47/Sałata_masłowa.jpg)
![Сорт салата Гасконь](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666143274_1-mykaleidoscope-ru-p-salatnaya-kapusta-pinterest-2.jpg)
![Салат Лолло Бионда](https://www.zastavki.com/pictures/originals/2020Food_Green_fresh_lettuce_leaves_on_white_background_148944_.jpg)
![Салат Лолло Бионда 0,5гр/10](https://flos.ru/img/m/077/m_077861.jpg)
![Базилик тимьян розмарин](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666450703_68-podacha-blud-com-p-zelen-dlya-salatov-nazvaniya-vidi-nazvanie-75.jpg)
![Салаты листовые разные](https://img.lybadvice.com/img/regional-food-tips/200/The-Basic-Formula-for-Green-Salads_1.jpg)
![Салат Левистро](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666450478_26-podacha-blud-com-p-vidi-salatov-dlya-posadki-v-ogorode-foto-i-35.jpg)
![Кучерявец Одесский](https://m.media-amazon.com/images/I/51W07eY7H5L._AC_UL960_QL65_.jpg)
![Батавия семена зеленые](https://get.pxhere.com/photo/plant-food-salad-green-harvest-herb-produce-vegetable-soil-garden-lettuce-plants-vegetables-cucumber-green-salad-collard-greens-vegetable-garden-green-leaves-batavia-cucumber-plant-annual-plant-leaf-vegetable-rapini-568035.jpg)
![Зелень для греческого салата](https://i.pinimg.com/originals/b8/f7/d4/b8f7d49bfc44a228831ec89bed9e7cb6.jpg)
![Зелень для салатов](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663642327_32-mykaleidoscope-ru-p-zelen-dlya-salatov-vkontakte-38.jpg)
![Салат Крупнокочанный](https://www.oblgazeta.ru/media/article_photos/16e58ebbf56ed960a28aaa51da2bd43cdcdedf5934a17a85a4ab8fca.jpg)
![Салатная смесь Месклан](https://gp5-sochi.ru/800/600/https/www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2016/11/Mesclun-c-Rudy-Riet-CC-BY-SA-2.0.jpg)
3. Салат "Греческий"
Этот салат привлекает своим свежим вкусом и простотой в приготовлении. В его состав входят помидоры, огурцы, красный лук, маслины и сыр фета. Посыпьте его оливковым маслом и добавьте немного соли и перца - и ваш греческий зеленый салат готов!
![Базилик Neapolitano lettuce](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666257131_22-mykaleidoscope-ru-p-yaponskii-salat-rastenie-krasivo-25.jpg)
![Кресс зелень](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-12/1670449454_39-podacha-blud-com-p-zelen-dlya-salatov-foto-43.jpg)
![Фриллис латук Романо](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666296544_12-mykaleidoscope-ru-p-listya-dlya-salatov-krasivo-14.jpg)
![Зелень для салатов](https://www.livinghealthua.com/wp-content/uploads/2015/06/greens1.jpg)
![Разновидности салата листового](https://food.pibig.info/uploads/posts/2023-03/thumbs/1679021847_food-pibig-info-p-vidi-zelenikh-salatov-pinterest-5.jpg)
![Латук дуболистный](https://cdn.store-assets.com/s/19962/i/821613.jpeg)
![Эндивий кочаны](https://get.pxhere.com/photo/leaf-food-salad-green-produce-vegetable-natural-fresh-chlorophyll-healthy-lettuce-freshness-vitamin-leaves-antioxidant-vegan-vegetarian-raw-crisp-slim-diet-organic-slug-collard-greens-chard-slimming-allotment-leaf-vegetable-choy-sum-rapini-komatsuna-578002.jpg)
![Латук кочанный](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-12/1670429214_37-podacha-blud-com-p-salat-latuk-foto-41.jpg)
![Курчавый эндивий](https://jeannieskitchendotme.files.wordpress.com/2015/08/20150808_131133.jpg?w=1200&h=1200)
![Хоста lettuce Salad](https://donatewales.org/wp-content/uploads/7/7/0/770b7942f2319fe333a511c3660298c4.jpeg)
![Латук Романо](https://donatewales.org/wp-content/uploads/2/b/9/2b9e0ddfbc0f15e5bfa88244fe530203.jpeg)
![Салат Лолло Бьондо](https://storage.needpix.com/rsynced_images/lettuce-2655054_1280.jpg)
![Салат радичио Россо](https://greengrocery.vitaverde.com.ua/wp-content/uploads/2018/06/Salatnyj-miks-Rosso-Verona-min-1.jpg)
![Латук огородный](https://get.pxhere.com/photo/leaf-food-salad-green-produce-vegetable-soil-garden-healthy-lettuce-cultivation-bed-vegetables-head-heads-vitamins-breeding-chard-rearing-self-catering-urban-gardening-raised-bed-annual-plant-leaf-vegetable-592895.jpg)
4. Салат "Айсберг"
Этот салат получил свое название благодаря своему хрустящему и холодному вкусу. Он состоит из крупных листьев айсберга, помидоров, огурцов и редиски. Попробуйте добавить к нему нежный соус на основе йогурта - это придаст ему особый вкус!
![Фриллис](http://puzikspb.ru/d/img_1543.jpg.jpg)
![Салат Лола латук](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-02/thumbs/1646011195_31-kartinkin-net-p-zelen-kartinki-32.jpg)
![Лолло Росса микрозелень](https://res.cloudinary.com/lmru/image/upload/LMCode/82128260.jpg)
![Зелень со специфическим вкусом](https://replikler.org/wp-content/uploads/2020/10/Isimsiz-1.jpg)
![Сорт салата Гранд](https://express-agro.ru/wp-content/uploads/2023/02/Estony.jpg)
![Зелёный салат темный](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-12/1670429184_77-podacha-blud-com-p-salat-latuk-foto-90.jpg)
![Латук Фриллис](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/hlr-system/-27/713/906/292/121/41/100040813803b0.jpg)
![Салат латук, Кресс-салат](https://verywellhealth.com/thmb/FWxsoTz9krPxUazqYjcqKO4CZKk=/2121x1414/filters:fill(87E3EF,1)/GettyImages-514412779-07ca657ac47c486485dffd3f39ee82c0.jpg)
![Салат Литтл джем](https://i.pinimg.com/originals/03/8b/fd/038bfd71a99d0a9f9900a8393569b091.jpg)
![Латук кочанный](https://images.obi.sk/product/HU/1500x1500/392378_1.jpg)
![Шпинат бэби](https://www.victoria-group.ru/upload/iblock/d39/d397f65ce3411dee6f66a22c20e5345a.jpg)
![Большой зеленый салат](https://img.apmcdn.org/7b1f0ea905fdfa00fc1c5afcc7f72aa51026005f/uncropped/560b45-splendid-table-greenest-green-salad-lede.jpg)
![Салат латук Айсберг](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/hlr-system/-22/752/724/371/216/16/100028799526b0.jpg)
![Зеленый соус для салата](https://vego-kolbasa.ru/wp-content/uploads/9/6/9/969df38dcb71bb0e7549fd0567920b83.jpeg)
![Руккола трава](https://www.inpuntadiforchetta.com/wp-content/uploads/2015/03/rughetta.jpg)
![Салатные листья Корн](https://cdn.shopify.com/s/files/1/2550/8730/products/Mache_pixabay@2x.jpg?v=1578328329)
5. Салат "Руккола"
Руккола - это зелень с неповторимым острым вкусом. Используйте ее в составе салата, добавляя помидоры черри, грецкие орехи, козий сыр и заправляя лимонным соусом. Этот зеленый салат будет отличным дополнением к вашему обеду!
![Разновидности салата листового](https://c8.alamy.com/comp/D7KHAH/varieties-of-salads-in-front-of-white-background-D7KHAH.jpg)
![Салат Лолло Бионда](https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2021-11/1637936341_71-pro-dachnikov-com-p-latuk-foto-78.jpg)
![Латук Батавия](https://get.pxhere.com/photo/plant-food-salad-green-harvest-produce-vegetable-garden-lettuce-plants-vegetables-green-salad-vegetable-garden-green-leaves-batavia-annual-plant-leaf-vegetable-rapini-568038.jpg)
![названия зеленых салатов фото](https://cdn.im30.club/wp-content/uploads/2019/03/2019-03-02_18-39-13_993315-1200x900-cropped.jpg)
![Листья салата](https://proroslo.ru/wp-content/uploads/2023/04/img_1765.jpeg)
![Рукола или руккола](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663642295_2-mykaleidoscope-ru-p-zelen-dlya-salatov-vkontakte-3.jpg)
![Салат латук витамины](https://cdn.pixabay.com/photo/2018/06/15/20/54/salad-3477670_1280.jpg)
![Латук огородный](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666450496_9-podacha-blud-com-p-vidi-salatov-dlya-posadki-v-ogorode-foto-i-15.jpg)
![Микрозелень розмарин](https://get.pxhere.com/photo/plant-leaf-food-green-spice-herb-produce-vegetable-healthy-nutrition-frisch-herbs-cress-flowering-plant-herb-garden-land-plant-leaf-vegetable-1086712.jpg)
![Листья салата Кейл](https://na-dache.pro/uploads/posts/2021-05/1620962705_89-p-kudryavaya-kapusta-foto-103.jpg)
![Blattsalat](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666322866_15-mykaleidoscope-ru-p-vidi-listovogo-salata-pinterest-19.jpg)
![названия зеленых салатов фото](https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2021-11/1637936329_92-pro-dachnikov-com-p-latuk-foto-101.jpg)
![Латук](https://cdn.pixabay.com/photo/2020/09/03/14/40/lettuce-5541474_1280.jpg)
![Латук Баттерхед](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666257974_42-mykaleidoscope-ru-p-salat-aisberg-vkus-vkontakte-48.jpg)
![Дубачек](https://www.phillymag.com/wp-content/uploads/sites/3/2015/01/saladlettuces.jpg)
6. Салат "Витаминный"
Этот салат полон витаминов и свежих овощей. В его состав входят морковь, петрушка, красный перец, капуста, свекла и зелень. Он придаст вам энергию и зарядит вас полезными веществами!
И это только небольшая часть зеленых салатов, которые вы можете приготовить. Надеемся, что наши фотографии и названия салатов вам помогут найти вдохновение для приготовления свежих, вкусных и полезных блюд. Приятного аппетита!