8 августа 2023 /
0 комментариев
/
42 просмотра
Суп из овощей - это прекрасный вариант для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет получить максимум пользы от питания. Употребление свежих овощей обогащает организм необходимыми витаминами и минералами.
![Овощной суп боннский](https://klike.net/uploads/posts/2023-01/1674112095_3-72.jpg)
1
![Овощной суп с рисом](https://dietonika.com/wp-content/uploads/2019/02/blobid1549899625524.jpg)
2
![Для супа](https://uzbek-culinar.ru/wp-content/uploads/8/b/2/8b29d39c536c3b503dde7110d8552ccf.jpeg)
3
Для супа
![Суп овощной диетический](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2022/02/vegetable-soup-1-2000x1200.jpg)
4
![Суп консоме овощной](https://gornnisa.ru/wp-content/uploads/2021/01/mjasnoj-sup-v-medlennovarke-poshagovyj-recept1-scaled.jpg)
5
![Суп овощной диетический](https://clinica-opora.ru/wp-content/uploads/2020/12/d0b2d0b5d0b3d0b5d182d0b0d180d0b8d0b0d0bdd181d0bad0b8d0b9-d0bed0b2d0bed189d0bdd0bed0b9-d181d183d0bf_5fe8e28ad0bf9.jpeg)
6
![Суп пюре из овощей](https://malinika.ru/wp-content/uploads/0/d/0/0d064b9daaeacc8582bba643d17a516c.jpeg)
7
![Овощной суп на воде](https://traveltimes.ru/wp-content/uploads/2021/09/1615483394_edatop.ru_bonnskij-sup.jpg)
8
![Легкий овощной суп](http://i2.wp.com/attuale.ru/wp-content/uploads/2018/02/ovownoj_sup_novyj_razmer.jpg)
9
![Суп овощной вегетарианский](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-03/1616192880_16-p-ovoshchnoi-sup-bez-myasa-yeda-foto-16.jpg)
10
![Детский овощной суп](https://www.lookoncity.ru/Media/user/IMG_7506.jpg)
11
![Овощи для супа](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663686737_54-mykaleidoscope-ru-p-otvarnie-ovoshchi-yeda-krasivo-60.jpg)
12
Овощи для супа
![Овощной низкокалорийный суп](https://znaj.ua/images/2022/02/08/JM6Edq4Z3mQ7HKvsFWgH07q8207rhlLqQRTTjcf9.jpeg)
13
![Овощной суп для похудения](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-03/thumbs/1616159184_53-p-ovoshchnoi-sup-yeda-foto-55.jpg)
14
![Суп из кабачка](https://r2-item.ru/800/600/https/attuale.ru/wp-content/uploads/2018/10/s1200-77.jpg)
15
![Овощной суп с брокколи](http://recipe-catalog.ru/wp-content/uploads/2018/03/balkan-soup.jpg)
16
![Суп щи](https://malinika.ru/wp-content/uploads/0/7/3/0736f9122c3960632cfd2745555fd6fb.jpeg)
17
![Суп хрущевский с кукурузой](https://natalia-tkachenko.ru/wp-content/uploads/e/1/f/e1f0e2c906ff9c92dae52ea0e4917db8.jpeg)
18
![Суп рисовый вегетарианский](https://recept-borscha.ru/wp-content/uploads/6/a/b/6abed7e3c807913d0b6ecdfa8736b394.jpeg)
19
![Овощной суп Гиппократа](https://evehealth.ru/wp-content/uploads/2014/10/look.com_.ua-5506.jpg)
20
![Суп пюре со шпинатом](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/5/d/0/5d0afafc986bf3c2d722f1688b8f2b1c.jpeg)
21
![Овощной суп заморозка](http://cleanfoodcrush.com/wp-content/uploads/2017/09/Detox-Chicken-Soup-recipe.jpg)
22
![Овощной суп](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-03/1616215332_9-p-sup-bez-kapusti-yeda-foto-9.jpg)
23
![Суп с фрикадельками из индейки](https://kidbooms.ru/wp-content/uploads/8/9/3/89397c86cc3768bf7040ae502123f610.jpg)
24
![Овощи для супа](https://hthayat.haberturk.com/im/2011/07/30/ver1527667542/653192_1920x1080.jpg)
25
Овощи для супа
![Детские супы пюре из овощей](https://thumbs.dreamstime.com/z/шар-домодельного-cream-супа-с-гренками-и-петрушкой-gresh-зеленой-114711153.jpg)
26
![Суп-пюре «гороховый»](https://attuale.ru/wp-content/uploads/2017/12/HiRes_Foto__-Studiya-Dmitriya-Bayraka_Burda-Media_DS_2009_08-2009-1705.jpg)
27
![Овощной суп с брокколи](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/0/0/a/00a85dca08fd1039dcad3f8ed13b5d87.jpeg)
28
![Крем суп брокколи](https://domikexpert.ru/wp-content/uploads/6/e/5/6e51eff962a615d26a8b4ec546e4b5a1.jpeg)
29
30
![Суп вермишелевый с картофелем](https://img.povar.ru/main-micro/30/e5/8d/5f/sup_iz_cvetnoi_kapustoi_s_vermisheliu-669408.jpg)
31
![Тыквенно Шпинатный суп-пюре](https://domikexpert.ru/wp-content/uploads/5/1/b/51b83b1d722509781372641da7cf3c09.jpeg)
32
![суп из овощей фото](https://www.knorr.com/content/dam/unilever/knorr_world/vietnam/general_image/savoury/other_savoury/hero_image_mon_ngon_mua_thu-1187729.jpg)
33
![Овощной суп](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-03/1616207140_31-p-sup-ovoshchnoi-vegetarianskii-yeda-foto-32.jpg)
34
![Суп для похудения боннский суп](https://avrorra.com/wp-content/uploads/2017/07/dieticheskiy-sup.jpg)
35
![Суп для детей](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-03/1616192829_19-p-ovoshchnoi-sup-bez-myasa-yeda-foto-19.jpg)
36
![Овощной суп на курином бу](https://recept-borscha.ru/wp-content/uploads/7/b/8/7b879304a73c5cea24eb8dc16e183a01.jpeg)
37
![Минестроне Тоскано](https://i.pinimg.com/originals/c3/8f/76/c38f76245f696b203e7362cbc6228d5d.jpg)
38
Минестроне Тоскано
![Минестроне с брокколи](https://recept-borscha.ru/wp-content/uploads/7/1/f/71f21f1cf29007aec377546c4c819602.jpeg)
39
Минестроне с брокколи
![Капустный суп](https://siestafood.ru/800/600/https/niftyrecipe.com/content/recipes/166/166-how-to-cook-onion-cabbage-soup.jpg)
40
![Суп с крупно нарезанными овощами](https://i2.wp.com/berkeluarga.id/media/2020/09/02-3642727-1200x675.jpg)
41
![Суп-пюре из брокколи с курицей](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/d/8/5/d850ee7c56e1ced15b83459df85a9a6d.jpeg)
42
![Овощной суп](https://visualimpactfitness.com/wp-content/uploads/2020/02/soup-for-fat-loss.jpg)
43
![Заправочные супы овощной](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/121120172110/160109040647/p_O.jpg)
44
Заправочные супы овощной
![Овощной суп при панкреатите](https://tolyatti.doctorbormental.ru/upload/resize_cache/iblock/f5f/2112_1188_1/f5fd8d2be0d8c0d421218f0063398bd9.jpg)
45
![Овощной суп минестроне](https://image.eatout.ru/0000/0000/0000/0503/5915/5035915.jpeg)
46
![Кето щавелевый суп](https://ketopots.com/wp-content/uploads/2019/06/5a-keto-vegetable-soup-square.jpg)
47
![Суп овощной со сметаной](https://www.sunhome.ru/i/wallpapers/220/ovoschnoi-sup.orig.jpg)
48
![Минестроне с лаймом](https://astelus.com/wp-content/viajes/sopa-de-piranas-un-plato-boliviano-diferente.jpg)
49
Минестроне с лаймом
![Суп с вермишелью и курицей](https://static.domashniy.ru/uploads/media_library/picture/3050949996.jpg)
50
![Куриный супчик с брокколи](https://uzbek-culinar.ru/wp-content/uploads/6/d/8/6d88c6dedff4214d8dbb153ff31c2299.jpeg)
51
Куриный супчик с брокколи
![Овощной суп](https://www.flagman.bg/news/2022/05/16/165269002516610.jpg)
52
![Овощной суп разноцветный](http://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/25/12/2158505_30128.jpg)
53
![Постный овощной суп](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-03/thumbs/1616159235_59-p-ovoshchnoi-sup-yeda-foto-62.jpg)
54
![Овощной суп для ребенка](https://fatadolce.com/wp-content/uploads/2017/03/sypkap1.jpg)
55
![Суп бринчоба](https://i.pinimg.com/originals/1a/f0/49/1af04987e18444ab268b50fe0613b081.jpg)
56
![Овощной суп минестроне](https://montisbar.ru/wp-content/uploads/c/b/8/cb8aa4fdc1cc78900710c8761ccce39f.jpeg)
57
![Овощной суп с брокколи](https://i.pinimg.com/originals/f1/66/92/f16692e9cc85b5af5cfdc0d74fe39e0d.jpg)
58
![Джуд суп тофу](https://i.pinimg.com/originals/5c/21/ba/5c21ba36989f3d8233b720b9568b5d90.jpg)
59
![Вегетарианские супы с овощами](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-03/1616207178_27-p-sup-ovoshchnoi-vegetarianskii-yeda-foto-28.jpg)
60
Вегетарианские супы с овощами
![Суп прентаньер](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-03/1616192809_27-p-ovoshchnoi-sup-bez-myasa-yeda-foto-27.jpg)
61
![Суп из тунца](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2020/11/hot-chicken-stew-2000x1200.jpg)
62
![Суп с яйцом и вермишелью](https://bor72.ru/wp-content/uploads/8/5/1/8515eb4439f19d8a1fd917c380f0731a.jpeg)
63
![Суп овощной диетический](https://im.instacook.me/category_images/0/15692642272.jpg)
64
![Суп пюре из овощей](https://vego-kolbasa.ru/wp-content/uploads/e/7/4/e74d00873f63b545bedbc3b7ae460774.jpeg)
65
![Суп из кукурузы](https://foodpp.ru/wp-content/uploads/IMG_2370-1.jpg)
66
![Суп минестроне (Minestrone)](https://i.pinimg.com/736x/0f/f7/21/0ff72115e2bd35d5acc410ac62a7ea7c.jpg)
67
![Разгрузочный день на овощном бульоне](https://veganyemektarifleri.com/wp-content/uploads/2021/08/lahana-corbasi-3.png)
68
Разгрузочный день на овощном бульоне
![Бобовый крем суп](https://mamarb.ru/800/600/https/images.receptmuhely.hu/media/cache/vich_show/images/recipe/cabe8522-054b-43e0-9461-9b254a034b0f.jpg)
69
![Овощной суп для ребенка](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-03/1616181341_19-p-detskii-sup-yeda-foto-21.jpg)
70
![суп из овощей фото](https://shabiba.eu-central-1.linodeobjects.com/2017/05/14/665850.jpg)
71
![Супчик овощной для больных язвой](https://i.pinimg.com/originals/85/2a/e9/852ae942152820c71aa1b635aa88c5e6.jpg)
72
Супчик овощной для больных язвой
![Овощное пюре из брокколи](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/d/f/8/df8776b219151ce730205da605b4606d.jpeg)
73
Овощное пюре из брокколи
![Крем суп из тыквы](https://scontent-hel3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/fr/e15/s1080x1080/129764171_1875793235901138_2208486584923525622_n.jpg?_nc_ht=scontent-hel3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=6K7G_RyDSI0AX91f1-g&tp=1&oh=3d2e758a325ed4b7577124e601f01fe0&oe=6002D491)
74
![Овощной суп с сельдереем](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-03/1616209109_37-p-supi-pri-gastrite-yeda-foto-40.jpg)
75
![Острый овощной суп](https://images.eatthismuch.com/img/45053_erin_m_597fff4c-e0cf-4508-a2a8-397254d8231d.png)
76
![суп из овощей фото](https://swjournal.ru/wp-content/uploads/2020/02/shutterstock_100168142-1.jpg)
77
![Овощной суп](https://www.foodmatters.com/media/cache/f4/4b/f44bd32aec6efed266dc607d6a469fd5.jpg)
78
![Кабачковый суп с курицей](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/159/159868/recipe_0fe61be1-5bd2-419b-8f1f-31f5bee546f6.jpg)
79
![Овощной суп ПП](https://media.baamboozle.com/uploads/images/101076/1619374272_223734.jpeg)
80
![Диетический куриный суп с брокколи](http://dietingsplendortips.com/wp-content/uploads/2020/12/Broccoli-Soup-With-Carrots-7.jpg)
81
![Пюреобразные супы](https://beautylunch.ru/wp-content/uploads/2017/09/sup-pyure-iz-ovoshei-i-fasoli-.jpg)
82
Пюреобразные супы
![Бульон с Саго](https://old.for-cheese.ru/wp-content/uploads/2020/02/90r542ujoi5r2m.jpg)
83
Бульон с Саго
![Суп прентаньер](https://image.essen-und-trinken.de/11940756/t/Zk/v10/w1440/r1.7778/-/fruehlingssppe-mit-kloeschen-jpg--59065-.jpg)
84
![Для супа](https://www.daysoftheyear.com/wp-content/uploads/chicken-soup-for-the-soul-day.jpg)
85
Для супа
![Куриный суп с брокколи](https://put-sily.ru/wp-content/uploads/b/3/3/b33125f586d37ddc438d41df0c43d697.jpeg)
86
![Суп-пюре из кабачков цукини](https://recept-borscha.ru/wp-content/uploads/e/4/8/e48265a7fd2e8e0b97ecc57bc18f944b.jpeg)
87
![Крем суп брокколи](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/1/9/a/19a31026d9c251d20ffc6f1fd81dde7b.jpeg)
88
![Для супа](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-03/1616159213_16-p-ovoshchnoi-sup-yeda-foto-18.jpg)
89
Для супа
![Летний овощной суп](https://4.bp.blogspot.com/-WAPcfiqGxxM/VoFEGQYAdWI/AAAAAAAACWM/vgcVjp-BS2I/s1600/ обработка-4282-62.jpg)
90
![Welsh Cawl](https://i.pinimg.com/originals/65/73/de/6573dee4a46b6b70934976fa86f585e5.jpg)
91
Welsh Cawl
![ПП крем суп](https://recept-borscha.ru/wp-content/uploads/9/4/a/94a20cb69c2fd20a2907c6611f83c56c.jpeg)
92
![Суп с брокколи и индейкой](https://ohotamyasa.ru/wp-content/uploads/c/b/3/cb3f4b33559aeb0b8a22ec92b5328e87.jpeg)
93
![Крем суп из овощей](https://karamelcafe.ru/wp-content/uploads/1/c/3/1c3f675f77a42e53a1c0316f9c82e8a8.jpeg)
94
![Капустный суп](https://chzs.ru/wp-content/uploads/2/2/c/22cd11ccb041f8a714f488a0e854d91c.jpeg)
95
![Овощной суп с брокколи](https://sportbar-obk.ru/wp-content/uploads/7/7/d/77dba7392cf7d6debd7b3f0b97f334d0.jpeg)
96
![Крем суп из овощей](https://imageproxy.wolt.com/menu/menu-images/6218bdd48dc766f7a7624afe/36c39bde-c154-11ec-84d1-1690c44e02fa_qu__crema_de_verduras_es_la_m_s_saludable.jpeg)
97
![Продукты для пюреобразных супов](https://www.shkolazhizni.ru/img/content/i224/224237_or.jpg)
98
Продукты для пюреобразных супов
![Вкусный овощной суп](https://i.pinimg.com/736x/f0/92/59/f0925982d54fc30a0b86df38af94c924.jpg)
99
![Суп писту французский](https://i.imgur.com/fdgh3bW.jpg)
100
![Сельдереевый суп](https://i.pinimg.com/originals/46/a1/cf/46a1cf8b10ea0aadd132e411ac5ef9d7.jpg)
101
![Овощной суп с куриными тефтелями](https://sportadvice.ru/sites/default/files/kalievaya_dieta_36.jpg)
102
![Овощной суп](https://aproduct22.ru/800/600/https/1.bp.blogspot.com/-5alh86dE3BA/Vr3qPAzVIqI/AAAAAAAAMXQ/utJdfZolAKk/s1600/Italian Garden Vegetable Soup.jpg)
103
![Итальянский минестроне](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-03/thumbs/1616209845_63-p-nazvanie-supov-yeda-foto-64.jpg)
104
Итальянский минестроне
![Овощи для супа](https://i.pinimg.com/originals/5d/b8/e9/5db8e97de72f5fd641bec09d7e47523d.jpg)
105
Овощи для супа
Рецепт супа из овощей
Для приготовления супа из овощей вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Морковь
- Картофель
- Лук
- Перец
- Томаты
- Брокколи
- Цветная капуста
- Зелень
- Соль и специи по вкусу
Шаги приготовления:
- Нарежьте все овощи кубиками или полукольцами.
- В кастрюле нагрейте масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте морковь и картофель, обжаривайте вместе с луком несколько минут.
- Затем добавьте остальные овощи и продолжайте готовить на среднем огне еще 5-7 минут.
- Далее добавьте воду или овощной бульон, чтобы покрыть овощи.
- Доведите суп до кипения, затем уменьшите огонь и варите около 20-30 минут, пока овощи не станут мягкими.
- Приправьте суп солью и специями по вкусу.
- Подавайте суп горячим, посыпав свежей зеленью.
Приятного аппетита!