8 августа 2023 /
0 комментариев
/
83 просмотра
Суп из овощей - это прекрасный вариант для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет получить максимум пользы от питания. Употребление свежих овощей обогащает организм необходимыми витаминами и минералами.
1
2
3
Для супа
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Овощи для супа
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Овощи для супа
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
Минестроне Тоскано
39
Минестроне с брокколи
40
41
42
43
44
Заправочные супы овощной
45
46
47
48
49
Минестроне с лаймом
50
51
Куриный супчик с брокколи
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Вегетарианские супы с овощами
61
62
63
64
65
66
67
68
Разгрузочный день на овощном бульоне
69
70
71
72
Супчик овощной для больных язвой
73
Овощное пюре из брокколи
74
75
76
77
78
79
80
81
82
Пюреобразные супы
83
Бульон с Саго
84
85
Для супа
86
87
88
89
Для супа
90
91
Welsh Cawl
92
93
94
95
96
97
98
Продукты для пюреобразных супов
99
100
101
102
103
104
Итальянский минестроне
105
Овощи для супа
Рецепт супа из овощей
Для приготовления супа из овощей вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Морковь
- Картофель
- Лук
- Перец
- Томаты
- Брокколи
- Цветная капуста
- Зелень
- Соль и специи по вкусу
Шаги приготовления:
- Нарежьте все овощи кубиками или полукольцами.
- В кастрюле нагрейте масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте морковь и картофель, обжаривайте вместе с луком несколько минут.
- Затем добавьте остальные овощи и продолжайте готовить на среднем огне еще 5-7 минут.
- Далее добавьте воду или овощной бульон, чтобы покрыть овощи.
- Доведите суп до кипения, затем уменьшите огонь и варите около 20-30 минут, пока овощи не станут мягкими.
- Приправьте суп солью и специями по вкусу.
- Подавайте суп горячим, посыпав свежей зеленью.
Приятного аппетита!