14 августа 2023 /
0 комментариев
/
84 просмотра
Овощи - это источник полезных веществ и незаменимый компонент здорового питания. Если вы ищете вдохновение для приготовления вкусных овощных блюд, то вы пришли по адресу! В этой статье мы подготовили для вас пошаговые рецепты из овощей с большим количеством фотографий, которые помогут вам приготовить вкусные и здоровые блюда.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
Рецепт 1: Овощной салат с авокадо и помидорами
Ингредиенты:
- Авокадо - 1 шт.
- Помидоры - 2 шт.
- Огурец - 1 шт.
- Перец болгарский - 1 шт.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Зелень по вкусу
- Оливковое масло - 2 ст. л.
- Сок лимона - 1 ст. л.
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
- Нарежьте все овощи кубиками или полукольцами.
- Смешайте овощи в большой миске.
- Добавьте оливковое масло, сок лимона, соль и перец.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты.
- Украсьте салат свежей зеленью.
- Подайте овощной салат с авокадо и помидорами к столу!
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
Рецепт 2: Жареные овощи с розмарином
Ингредиенты:
- Баклажаны - 2 шт.
- Цукини - 2 шт.
- Перец болгарский - 2 шт.
- Помидоры черри - 200 г
- Масло оливковое - 4 ст. л.
- Свежий розмарин - 2 веточки
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
- Нарежьте баклажаны, цукини и перец болгарский кольцами.
- Разогрейте оливковое масло на сковороде.
- Добавьте овощи и обжарьте их до золотистой корочки.
- Добавьте помидоры черри и розмарин.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Готовьте овощи еще 5-7 минут.
- Подайте жареные овощи с розмарином горячими к столу!
Приготовьте эти простые и вкусные блюда из овощей с помощью нашего пошагового рецепта и наслаждайтесь их вкусом и полезными свойствами!