В этой статье мы предлагаем вам ознакомиться с разнообразными и полезными ПП рецептами с фото. Если вы следите за своим здоровьем и стремитесь к правильному питанию, то эти идеи блюд точно вас заинтересуют. Не только они сытные и вкусные, но и представлены с красивыми фотографиями, которые сразу же пробуждают аппетит.
Завтраки
Начните свой день с полезного и питательного завтрака. Попробуйте омлет с овощами, греческий йогурт с фруктами и орехами, или кашу из киноа с ягодами. Завтраки приготовленные по принципам правильного питания помогут вам заполучить энергию на весь день.
Обеды и ужины
Для обеда или ужина можно приготовить салаты с куриной грудкой, тунцом или морепродуктами. Также идеальным выбором будут крем-супы из овощей или куриного бульона. Для основного блюда можно выбрать рыбу или птицу, приготовленные на пару или гриле. И конечно же, не забывайте добавлять большое количество свежих овощей к вашим обедам и ужинам.
Десерты
Если вы любите сладкое, не отказывайте себе в удовольствии. Приготовьте фруктовые салаты, йогурт с ягодами и медом, или например, банановые оладьи. ПП десерты с фото, представленные в этой статье, покажут вам, как вкусно и сытно можно наслаждаться сладкими лакомствами без лишних калорий и вреда для фигуры.