Салат изумрудный – это свежий и освежающий рецепт, который обязательно понравится всем любителям здоровой пищи. Он получил свое название благодаря своему яркому зеленому цвету, напоминающему изумруд. В его состав входят свежие овощи и зелень, которые придают ему не только аппетитный вид, но и богатый витаминами и микроэлементами состав.
![Салат изумрудный малахитовый браслет](https://versiya.info/uploads/posts/2019-12/1576920744_snimok-jekrana-2019-12-21-v-11_31_11.jpg)
![Салат изумрудный малахитовый браслет](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666777923_54-mykaleidoscope-ru-p-salat-izumrudnii-s-vinogradom-vkontakte-57.jpg)
![Изумрудный салат с киви и курицей](https://static.1000.menu/img/content-v2/2f/9d/14036/salat-izumrudnaya-rossyp-s-kivi-i-kuricei_1608536260_18_max.jpg)
![Салат изумрудный малахитовый браслет](https://i.ytimg.com/vi/pL8QGUNv6Cc/maxresdefault.jpg)
![Салат из киви малахитовый браслет](https://edatop.ru/uploads/posts/2023-01/1673340691_edatop.ru_5.png)
![Салат изумрудный малахитовый браслет](https://i.pinimg.com/originals/5d/14/65/5d14659b37f8b0564d254ec18b454ab8.jpg)
![Салат изумрудный малахитовый браслет](https://img-global.cpcdn.com/recipes/070b4f6b8d187a546d2dd8429027534396ba3d6fa9c7a612ef5de2f7849ead5e/1502x1064cq70/salat-izumrudnyi-brasliet-основное-фото-рецепта.jpg)
![Салат изумрудный малахитовый браслет](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666111492_11-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-kivi-i-kopchenoi-kuritsei-pinteres-11.jpg)
![Салат с киви изумрудный](https://donatewales.org/wp-content/uploads/8/5/1/8515c4cec715c8491d3d06a464521130.jpeg)
![Салат изумрудный браслет](https://static.1000.menu/img/content-v2/41/fc/43452/salat-malaxitovyi-braslet-s-kivi_1582280604_11_max.jpg)
![Салат Изумрудная россыпь с киви](https://static.1000.menu/img/content-v2/2f/9d/14036/salat-izumrudnaya-rossyp-s-kivi-i-kuricei_1608536260_15_max.jpg)
![Семена салат](https://dachadacha.com/templates/yootheme/cache/real_78502881492540230-a62d002a.jpeg)
![Салат изумрудный малахитовый браслет](https://donatewales.org/wp-content/uploads/f/8/9/f895b262c53107c553411a0e414616b4.jpeg)
![Салат изумрудный браслет с киви](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666171748_11-mykaleidoscope-ru-p-salat-izumrudnii-braslet-vkontakte-11.jpg)
![Салат изумрудный](https://static.ngs.ru/news/99/preview/8671457eb1cae7c0d6e50547a806280700d9b0e0_1200.jpg)
![Салат из киви малахитовый браслет](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666431584_3-podacha-blud-com-p-krasivie-salati-na-prazdnichnii-stol-malak-3.jpg)
![Салат изумрудный малахитовый браслет](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666777894_41-mykaleidoscope-ru-p-salat-izumrudnii-s-vinogradom-vkontakte-43.jpg)
![Салат изумрудный малахитовый браслет](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/138/138560/recipe_7cd0d47d-16a6-4fea-aa8c-4d748fa2ddfc.jpg)
![Салат изумрудный малахитовый браслет](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2022-07/1656625902_15-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-kivi-yeda-krasivo-foto-15.jpg)
![Салат изумрудный с огурцом](https://img-global.cpcdn.com/recipes/43061b0ffca70897/1502x1064cq70/salat-izumrud-основное-фото-рецепта.jpg)
![Изумрудный салат с киви и курицей](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666777922_59-mykaleidoscope-ru-p-salat-izumrudnii-s-vinogradom-vkontakte-62.jpg)
![Салат изумрудный](https://donatewales.org/wp-content/uploads/1/5/1/1518fd7cacfa56c5c81e09796fd6f7c9.jpeg)
![Изумрудный салат с киви и курицей](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666777902_36-mykaleidoscope-ru-p-salat-izumrudnii-s-vinogradom-vkontakte-38.jpg)
![Салат Изумрудная россыпь с киви и курицей](https://i.pinimg.com/originals/0d/f8/44/0df84423aa8156274346872920f388f7.jpg)
![Салат Изумрудная россыпь](http://mtdata.ru/u2/photo0473/20990861693-0/original.jpg)
![Изумрудный салат с киви и курицей](https://img-global.cpcdn.com/recipes/4c33b87f80a36178/1502x1064cq70/salat-izumrudnaia-rossyp-s-kivi-i-kuritsiei-основное-фото-рецепта.jpg)
![Салат с киви изумрудный](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/c/a/5/ca5fdf16657fc2ec6f0358d9af7f8f83.jpeg)
![Семена салат](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1068494/w1xtXmSZymnd8n6hz75Z4Q.jpg)
![Салат из киви малахитовый браслет](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666172407_12-mykaleidoscope-ru-p-salat-cherepakha-s-kivi-krasivo-13.jpg)
![Салат с киви](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666176501_38-mykaleidoscope-ru-p-salat-yelochka-iz-kivi-vkontakte-49.jpg)
![Салат изумрудный с виноградом и курицей](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/51/51715/recipe_da10466b-9768-492f-8079-3a65d6470f4c.jpg)
![Салат изумрудный с виноградом](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666777854_3-mykaleidoscope-ru-p-salat-izumrudnii-s-vinogradom-vkontakte-4.jpg)
![Салат изумрудный](https://images.golos.io/DQmeZnc4ZjX7byLjtapFtYR4wjD3ELNsmLvhSu9vwr87GZX/image.jpg)
![Салат изумруд с киви и говядиной](https://sun9-68.userapi.com/c857524/v857524524/de92a/RntOm6aIeuA.jpg)
![Салат изумрудный малахитовый браслет](http://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666431613_65-podacha-blud-com-p-krasivie-salati-na-prazdnichnii-stol-malak-68.jpg)
![Салат новогодний изумруд](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/146/146559/recipe_bd323924-76fc-430d-a02e-1c609d8eb543.jpg)
![Салат изумрудный](http://fotocookery.ru/wp-content/uploads/2017/12/IMG_6930.jpg)
![Изумрудный с киви](https://donatewales.org/wp-content/uploads/4/1/0/41040151aa76eed958539a9b3fdf526d.jpeg)
![Салат изумрудный СЕДЕК](https://cdn.skidka-msk.ru/images/prodacts/sourse/17283/17283450_salat-izumrudnyiy-1g.jpg)
![Ольга Матвей салат изумрудный](https://donatewales.org/wp-content/uploads/3/b/0/3b080fe4be3009d6fa8c24dcb02fdc47.jpeg)
![Салат с киви изумрудный](https://fav0ritka77.ru/wp-content/uploads/2021/08/sloenyj-salat-s-kuricej-zelenyj-braslet.jpg)
![Салат изумрудный с огурцом](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666777885_1-mykaleidoscope-ru-p-salat-izumrudnii-s-vinogradom-vkontakte-2.jpg)
![Салат с киви и корейской морковкой и курицей](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666111437_7-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-kivi-i-kopchenoi-kuritsei-pinteres-7.jpg)
![Салат с киви изумрудный](http://st.stranamam.ru/data/cache/2013jan/14/57/6920619_31788.jpg)
![Салат с киви и курицей](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666172432_14-mykaleidoscope-ru-p-salat-cherepakha-s-kivi-krasivo-15.jpg)
![Салат изумрудный браслет](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666777876_55-mykaleidoscope-ru-p-salat-izumrudnii-s-vinogradom-vkontakte-58.jpg)
![Салат изумрудный малахитовый браслет](https://balthazar.club/uploads/posts/2023-01/1674636718_balthazar-club-p-tort-izumrudnaya-cherepakha-instagram-84.jpg)
![Салат елка с киви](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666294242_1-mykaleidoscope-ru-p-novogodnii-salat-s-kivi-krasivo-1.jpg)
![Салат изумрудный малахитовый браслет](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666419256_45-podacha-blud-com-p-salat-s-kuritsei-ukrashennii-kivi-i-granat-48.jpg)
![Салат изумрудный листовой](https://ic.pics.livejournal.com/marik7878/14144597/11552/11552_original.jpg)
Состав салата изумрудного
Чтобы приготовить салат изумрудный, вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Салатная зелень (руккола, шпинат, латук) - 200 г
- Огурцы - 2 шт.
- Авокадо - 1 шт.
- Перепелиные яйца - 4 шт.
- Сыр Фета - 100 г
- Оливковое масло - 2 ст. л.
- Лимонный сок - 1 ст. л.
- Соль, перец - по вкусу
![Салат Изумрудная россыпь с киви и курицей](https://mtdata.ru/u3/photo6677/20437007391-0/original.jpg)
![Салат новогодний изумруд](https://sun9-7.userapi.com/impf/c850728/v850728919/5ba4a/BnVsWMGwNTM.jpg?size=1080x1080&quality=96&sign=ba3ed8224db27194c635c223757440a7&c_uniq_tag=iUcHod26hbYTc-0vl27i7OY4vkvKiKrUKm9Ka4P2CXM&type=album)
![Изумрудный с киви](https://donatewales.org/wp-content/uploads/1/d/0/1d04f3db6d78eea699e1956e47e39af5.jpeg)
![Изумрудный салат с киви и курицей и сыром](https://static.1000.menu/img/content-v2/b1/a2/14166/salat-izumrudnyi-braslet-s-kuricei-syrom-i-kivi_1607872738_15_max.jpg)
![Изумрудный,малахитовый,гранатовый браслет-салаты](https://donatewales.org/wp-content/uploads/e/1/4/e14d3c1c658deeb8f8c3355ac440d3ab.jpeg)
![Салат малахитовый браслет](https://static.1000.menu/img/content-v2/41/fc/43452/salat-malaxitovyi-braslet-s-kivi_1582280604_12_max.jpg)
![Изумрудный салат с киви и курицей](http://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666481277_10-podacha-blud-com-p-salat-ukrashennii-kivi-s-kuritsei-i-ananas-11.jpg)
![Салат Изумрудная россыпь](https://donatewales.org/wp-content/uploads/a/0/d/a0d7f6cd49f0710ccc4a00b6fabf08b4.jpeg)
![Салат Виноградная гроздь с копченой курицей и виноградом](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666777810_5-mykaleidoscope-ru-p-salat-izumrudnii-s-vinogradom-vkontakte-6.jpg)
![Салат с киви изумрудный](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666777924_69-mykaleidoscope-ru-p-salat-izumrudnii-s-vinogradom-vkontakte-73.jpg)
![Салат изумрудный с огурцом](https://i.pinimg.com/originals/d4/07/5b/d4075b04b7f72151d2e16388b96a656d.jpg)
![Салат с киви изумрудный](https://st.stranamam.ru/data/cache/2011sep/21/04/2615745_17582.jpg)
![Салат изумрудный браслет с киви и курицей](https://old.funtime.ge/img/1500/uploaded/funtime/2018-12/201812271838351891251955.jpg)
![салат изумрудный фото](https://www.arnshaugk.com/wp-content/uploads/2018/02/Kopfsalat.jpg)
![Салат из киви и крабовых палочек](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2022-06/1656620226_41-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-kivi-prostoi-yeda-krasivo-foto-41.jpg)
![Салат Малахитовая шкатулка с киви](https://static.tildacdn.com/tild3433-3236-4330-b965-613236333261/salat-malakhitovyi-b.png)
![Салат изумрудный](https://donatewales.org/wp-content/uploads/4/d/6/4d6f25f2e9ef4983602581ba01c75d9a.jpeg)
![Салат Изумрудная россыпь](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666440216_68-podacha-blud-com-p-salat-ukrashennii-kivi-s-kuritsei-i-gribam-71.jpg)
![Изумрудный салат с киви и курицей](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666777945_71-mykaleidoscope-ru-p-salat-izumrudnii-s-vinogradom-vkontakte-75.jpg)
![Салат с киви](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666271225_42-mykaleidoscope-ru-p-salat-dlya-allergikov-instagram-50.jpg)
![Изумрудный салат с киви и курицей](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-12/1670451321_22-podacha-blud-com-p-salat-s-kivi-foto-22.jpg)
![Салат изумрудный листовой](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/172425/8AI75yX7JaVuVFHw6gP0Iw.jpg)
![Салат с киви и курицей](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2022-06/1656620222_29-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-kivi-prostoi-yeda-krasivo-foto-29.jpg)
![Салат Малахитовая шкатулка с киви](https://souspark.ru/wp-content/uploads/2022/12/Screenshot_36-5.jpg)
![Салат Изумрудное кружево НК](https://content.foto.my.mail.ru/mail/sherstneva_69/9920/h-10212.jpg)
![Салат малахитовый браслет с киви](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666424262_60-mykaleidoscope-ru-p-prazdnichnii-salat-s-kivi-krasivo-63.jpg)
![Салат изумруд](https://img-global.cpcdn.com/recipes/371bf3cfa5a84c67/1502x1064cq70/salat-izumrudnyi-s-kivi-основное-фото-рецепта.jpg)
![Салат из киви](http://kartinkin.net/uploads/posts/2021-04/1617266605_49-p-salat-s-kivi-krasivo-51.jpg)
![Салат Изумрудная горка](https://i.pinimg.com/originals/4b/ea/f2/4beaf2e3cab9ca999c7fec1a976a8321.jpg)
![Салат украшенный виноградом](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666777847_4-mykaleidoscope-ru-p-salat-izumrudnii-s-vinogradom-vkontakte-5.jpg)
![Украшение салата с ананасами и курицей](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666481316_5-podacha-blud-com-p-salat-ukrashennii-kivi-s-kuritsei-i-ananas-5.jpg)
![Салат Изумрудная россыпь](https://chef.tm/public/pics/776/776161_4.jpg)
![Нефритовый браслет салат](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666424314_53-mykaleidoscope-ru-p-prazdnichnii-salat-s-kivi-krasivo-56.jpg)
![Салат Изумрудная роза](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/b/d/2/bd218b289abb37233120a75685deea1a.jpeg)
![Салат Тиффани](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666777855_11-mykaleidoscope-ru-p-salat-izumrudnii-s-vinogradom-vkontakte-12.jpg)
![Салат изумруд с огурцами и курицей](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666467645_26-podacha-blud-com-p-kak-rezat-ogurtsi-v-salat-sloenii-s-yaziko-29.jpg)
![Салат Изумрудная роза](https://img-global.cpcdn.com/recipes/aa199fe7e96946f2182f08365fca1e50e9d50f5219fa6fa6af552aa4896384b5/1502x1064cq70/salat-izumrudnaia-roza-основное-фото-рецепта.jpg)
![салат изумрудный фото](https://api.bashinform.ru/attachments/799f9bd91dc816ce0abe6b99ad31bcd032ba154e/store/crop/0/0/840/440/1600/0/0/51603a2952c16b8a02b0199d56abefbc6dbb8df1c9251b4fa90014f5c334/212072ec4f3707019a0d6fe9a45900a2.jpg)
![Салат с киви и корейской морковкой](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666111496_27-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-kivi-i-kopchenoi-kuritsei-pinteres-30.jpg)
![Питательный салат Геншин](https://i.ytimg.com/vi/NzRPY6IIXKs/maxresdefault.jpg?9289889566)
![Салат с киви и курицей](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666172459_65-mykaleidoscope-ru-p-salat-cherepakha-s-kivi-krasivo-71.jpg)
![Салат изумрудный браслет с киви](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666431661_40-podacha-blud-com-p-krasivie-salati-na-prazdnichnii-stol-malak-41.jpg)
![Салат с киви изумрудный](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666481315_43-podacha-blud-com-p-salat-ukrashennii-kivi-s-kuritsei-i-ananas-46.jpg)
![Салат из киви малахитовый браслет](https://shuba.life/static/content/thumbs/1480x986/4/72/enjjcl---c740x493x50px50p-c740x493x50px50p-up--58c94df0727099aab966f2c010aa4724.jpg)
![Фруктовый салат Изумрудная черепаха](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666777902_61-mykaleidoscope-ru-p-salat-izumrudnii-s-vinogradom-vkontakte-64.jpg)
![Салат экзотика с киви](https://tdivs.ru/public/3bfsehiconvyp3bf4b.jpg)
Приготовление салата изумрудного
1. Вымойте и нарежьте салатную зелень.
2. Огурцы нарежьте кружками или полукружками.
3. Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте кубиками.
4. Варите перепелиные яйца вкрутую, остудите и очистите от скорлупы. Разрежьте пополам.
5. Сыр Фета нарежьте кубиками или крошкой.
6. Все приготовленные ингредиенты аккуратно смешайте в большой миске.
7. В отдельной миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
8. Заправьте салат получившейся соусом и тщательно перемешайте.
9. Подавайте салат изумрудный на стол, украсив его верх зеленью и кружочками огурца.
Приятного аппетита!