Хотите приготовить вкусное и полезное блюдо из минтая? Мы подготовили для вас подробный пошаговый рецепт с фотографиями, чтобы вы могли легко повторить этот рецепт дома.
Ингредиенты:
- Филе минтая - 500 г
- Соль - по вкусу
- Молотый черный перец - по вкусу
- Растительное масло - для жарки
Приготовление:
1. Подготовьте филе минтая, промыв его холодной водой и обсушивая бумажным полотенцем.
2. Посолите филе с обеих сторон и посыпьте молотым черным перцем по вкусу.
3. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
4. Обжарьте филе минтая на сковороде до золотистой корочки с каждой стороны.
5. Готовое филе уложите на блюдо и подавайте с гарниром по вашему выбору.
Приятного аппетита!