11 августа 2023 /
0 комментариев
/
68 просмотров
Хотите приготовить вкусное и полезное блюдо из минта? Мы подготовили для вас несколько рецептов минтая в духовке с пошаговыми фото, чтобы вы могли легко и быстро приготовить их дома.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
Рецепт 1: Минтай в духовке с овощами
Вам потребуется:
- Минтай - 500 г
- Морковь - 2 шт.
- Болгарский перец - 1 шт.
- Лук - 1 шт.
- Чеснок - 2 зубчика
- Оливковое масло - 2 ст. л.
- Соль, перец - по вкусу
Пошаговая инструкция:
- Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.
- Очистите и нарежьте овощи: морковь, перец, лук.
- Разделите минтай на порционные кусочки.
- Выложите овощи на противень, положите сверху кусочки минтая.
- Полейте оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.
- Поставьте противень в разогретую духовку на 25-30 минут.
- Готовое блюдо подайте к столу и наслаждайтесь!
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
Рецепт 2: Минтай в сливочном соусе
Вам потребуется:
- Минтай - 500 г
- Сливки - 200 мл
- Сыр - 50 г
- Лук - 1 шт.
- Масло сливочное - 2 ст. л.
- Соль, перец - по вкусу
Пошаговая инструкция:
- Разогрейте сковороду и растопите сливочное масло.
- Добавьте мелко нарезанный лук и обжарьте его до золотистого цвета.
- Положите кусочки минтая на сковороду и обжарьте с двух сторон до готовности.
- Добавьте сливки, натертый сыр, соль и перец по вкусу.
- Тушите блюдо под крышкой на среднем огне около 10 минут.
- Подавайте минтай с соусом к столу, украсив зеленью.
Приготовьте один из этих рецептов минтая в духовке с пошаговыми фото, и ваше блюдо точно понравится всей семье!