Нут - это универсальный продукт, который легко вписывается в различные блюда. Он является отличной альтернативой мясу, так как содержит много белка и клетчатки. В этой статье мы подготовили для вас несколько интересных рецептов приготовления нута на гарнир.
![Бобовый Рататуй с нут, чечевицей](https://photorecept.ru/wp-content/uploads/2018/11/DSC08094-1-1300x870.jpg)
![Нут в соусе](https://100foto.club/uploads/posts/2022-06/1654652911_32-100foto-club-p-burii-ris-s-indeikoi-53.jpg)
![Нут с медом](https://static.1000.menu/files/user-v2/b3/e0/258890/foto/f_08-02-2022-09-12-41.1644311560.jpg)
![Нут булгур рагу](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1408923/7wnzdtC4LFnIkm7iMQ0vTg.jpg)
![Плов с булгуром и нутом](https://i.pinimg.com/originals/92/20/6e/92206e2a5e2924c951aaf6e086eaa34b.jpg)
![Булгур с нутом](https://pigmine.ru/wp-content/uploads/7/7/8/778ff8a57e7fb2e8b38bf91bda10d5a5.jpeg)
![Кокосовый карри с нутом и шпинатом](https://1cookit.com/wp-content/uploads/2021/11/karri-iz-nuta-s-medlennym-prigotovleniem-so-sladkim-kartofelem-i-krasnym-perczem-18702-6196baf1af028.jpg)
![Нут булгур кус кус](https://cdn.apartmenttherapy.info/image/fetch/f_auto,q_auto:eco,c_fill,g_auto,w_1500,ar_3:2/https://storage.googleapis.com/gen-atmedia/3/2013/09/0c34f11368065d68b20058cf81bbc242b0fde1ee.jpeg)
![Тушеный нут с брокколи](http://13food.org/wp-content/uploads/2021/03/IMG_8346.jpg)
![Нут тушеный с овощами](https://img-global.cpcdn.com/recipes/1e971aec1b2589c4/1502x1064cq70/nut-tushionyi-s-ovoshchami-основное-фото-рецепта.jpg)
![Карри с нутом и соевым мясом](https://herbalifenutritionrincon.com/wp-content/uploads/2018/03/Slow-Cooker-Chickpea-Curry-1.jpg)
![Нут гарнир](http://4.bp.blogspot.com/-2rYzjkSLHc0/U0RMDm-AnoI/AAAAAAAAGZ4/J-75xNlQoDY/s1600/naut5.jpg)
![Fried Kale](https://i.pinimg.com/originals/09/3a/4a/093a4a1f040b0ac12921a8e181fd3b5c.jpg)
![Нут с овощами](https://www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/topic/2018/03/27/265139b77d.jpg)
![Нут с картошкой](https://food.fnr.sndimg.com/content/dam/images/food/fullset/2010/10/25/0/FNM_110110-OOTB-008_s4x3.jpg.rend.hgtvcom.1280.960.suffix/1371593116492.jpeg)
![Нут на ужин](https://i.pinimg.com/originals/4d/8b/09/4d8b0932de1b5dbdf35e4f33962e95d4.jpg)
![Киноа с нутом](https://i.pinimg.com/originals/1c/2a/e9/1c2ae9e2816d0e65f37e0f2ea2624585.png)
![Рагу из кабачков с куркумой](https://thelemonsqueezy.com/wp-content/uploads/2015/10/Moroccan-Butternut-squash-and-Chickpea-Stew-1.jpg)
![Грузинское блюдо из нута](https://i.artfile.me/wallpaper/27-03-2018/1920x1080/eda-vtorye-blyuda-nut-kuhnya-indijskaya-1321094.jpg)
![Салат с нутом и пекинской капустой](https://gotovim-vmeste.com/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2618.jpg)
![Нут тушеный с говядиной](https://thumbs.dreamstime.com/z/тушёное-мясо-нута-с-мясом-63343757.jpg)
![Салат с жареным нутом и языком](https://keeprecipes.com/sites/keeprecipes/files/86381_1430232681_0.jpg)
![Баклажаны с нутом](https://veganolife.ru/wp-content/uploads/2018/03/ovoshhnoe-ragu-s-nutom-01.jpg)
![нут на гарнир рецепты приготовления с фото](https://www.eatthis.com/wp-content/uploads/sites/4/2021/12/salad.jpg?quality=82&strip=1)
![Постное рагу из нута](https://gzx.hxl.mybluehost.me/wp-content/uploads/2022/06/Meal-tomato-and-coconut-curry-chickpea-stew.jpg)
![Нут с овощами](https://i.pinimg.com/originals/01/89/68/018968882ee7e364c62bbbeff3563a53.jpg)
![Сабджи из нута](https://scontent-hel3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/47693139_369183296965724_309829591469355810_n.jpg?tp=1&_nc_ht=scontent-hel3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=BGfghzgjQW4AX_MyiFM&edm=AABBvjUBAAAA&ccb=7-4&oh=f1f0a6942931ef0e1eba633499742422&oe=60DBBC2A&_nc_sid=83d603)
![Салат с нутом](https://i.pinimg.com/originals/a1/83/f8/a183f8195b674b905cca9cb5e18ecc8f.jpg)
![Нут с какими овощами сочетается](https://img.povar.ru/main-micro/d5/43/0e/be/nut_s_iziumom-750870.jpg)
![Что такое нут в кулинарии](https://harpersbazaar.com.ua/upload/image/gettyimages-486832736_(1).jpg)
![Киноа с чечевицей и овощами](https://vego-kolbasa.ru/wp-content/uploads/9/c/b/9cb86816879c36083e1aea451e896b5a.jpeg)
![Булгур с нутом](https://sun1-91.userapi.com/c855616/v855616685/242d5d/iqXI1aOFymA.jpg)
![Блюда из бобовых](https://ahungryblog.com/wp-content/uploads/2015/10/chili-de-calabaza-de-temporada-1755x1163.jpg)
![Нут азербайджанский](https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2021-11/1637544786_60-pro-dachnikov-com-p-nut-baranii-foto-61.jpg)
Рецепт 1: Жареный нут с овощами
Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты: нут, оливковое масло, лук, морковь, перец, чеснок, специи. Подробный процесс приготовления с фотографиями вы найдете на нашем сайте.
![Горох гарнир](https://www.mulherportuguesa.com/wp-content/uploads/2016/10/Receita-de-chocos-com-ervilhas.jpg)
![нут на гарнир рецепты приготовления с фото](https://static.1000.menu/img/content-v2/ee/ea/49039/xrustyashchii-nut-v-duxovke_1594753423_11_max.jpg)
![Томлёный нут карри](https://3.bp.blogspot.com/-8-hLdDz5DCg/Vtsb9VS_JyI/AAAAAAAAH1o/sNDkOBXcK70/s1600/карри из нута1.jpg)
![Нут с карри](https://ohotamyasa.ru/wp-content/uploads/f/f/5/ff5db1a1c8b1b93c5195b87a4e7d60cb.jpeg)
![Карри бобовые](https://www.krakov.pl/wp-content/uploads/2016/10/Jasmeen_Ciecierzyca-1.jpg)
![Гарнир из нута и риса](https://images.media-allrecipes.com/userphotos/6072834.jpg)
![Вегетарианский карри с нутом](https://allnutritious.com/wp-content/uploads/2022/02/16-Chickpea-and-Spinach-Curry.jpg)
![Масабаха](https://horeca-ukraine.com/wp-content/uploads/2021/04/20170929-hummus-masbacha-vicky-wasik-5.jpg)
![Марокканское рагу с нутом и копченостями](https://i.pinimg.com/originals/3e/7e/74/3e7e74c509d16165805b498a5dbba51d.jpg)
![Нутовая каша](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2017/12/SAM_4922-1300x975.jpg)
![Орекьетте Алла рикотта](https://i.pinimg.com/originals/fe/c8/90/fec8900826462321ff0ff58e74de2ec5.jpg)
![Нут горох приготовление](https://i.ytimg.com/vi/Xr0quLnjPag/maxresdefault.jpg)
![нут на гарнир рецепты приготовления с фото](https://www.olivetomato.com/wp-content/uploads/2021/04/Snapseed-54.jpeg)
![Хумус с овощами](https://realfood.tesco.com/media/images/303-butternut-squash-houmous-LH-7f762d6c-b2c0-44ff-a1ff-a2b627ffc9d7-0-1400x919.jpg)
![Жареный нут с зеленью](https://static.1000.menu/img/content-v2/69/15/11044/xrustyashchii-nut_1588138008_8_max.jpg)
![Русские Бобы рецепты приготовления](https://i.pinimg.com/originals/77/aa/98/77aa986357ce91130405f61a33390eaf.jpg)
![Нут с карри](https://www.themindfulbroccoli.com/wp-content/uploads/2020/04/CREAMY-Curried-Chickpea-Soup-1-pot-BIG-flavor-tons-of-plant-based-protein-and-fiber-recipe-minimalistbaker-soup-plantbased-glutenfree-25-1365x2048-2.jpg)
![Карри нут Джаганнат](https://i.pinimg.com/originals/cf/3b/34/cf3b34377a1ac702a80870a26aa5158b.jpg)
![Нут со шпинатом](https://i.pinimg.com/originals/b4/75/10/b4751024044df69313b40f25f7e3dc76.jpg)
![Нут с карри](https://www.oum.ru/upload/medialibrary/509/5097e61a3759a3f38a80181fe0e388da.jpg)
![нут на гарнир рецепты приготовления с фото](https://i.pinimg.com/originals/bb/c3/45/bbc345ac58f917f633cf29ca5d84cdf7.jpg)
![нут на гарнир рецепты приготовления с фото](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/21/05/1505879_51246.jpg)
![Баклажаны нут кинза](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2022-02/1645668055_1-vostorg-buzz-p-baklazhani-s-nutom-4.jpg)
![Нут с яйцом](https://www.hogarmania.com/archivos/201910/garbanzos-huevo-xl-1280x720x80xX.jpg)
![Сыроедческий кускус](https://posadkavgrunt.ru/wp-content/uploads/2021/11/couscous-945029_1920.jpg)
![Карри с рисом и нутом](https://i.pinimg.com/originals/6b/37/df/6b37df0d531aa18a1fa7489614190e16.jpg)
![Блюда с нутом](https://img.huffingtonpost.com/asset/5aafd4da1e000057107af1c0.jpeg?ops=scalefit_960_noupscale)
![Боул с нутом](https://i.pinimg.com/originals/47/2f/25/472f25defd25262f5d677bcf372c03aa.jpg)
![Салат из нута](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666121997_6-mykaleidoscope-ru-p-postnie-salati-s-nutom-pinterest-6.jpg)
![Киноа с нутом](https://i.pinimg.com/originals/2a/1a/55/2a1a55ce8bd5068f3d3c7c29a371959a.jpg)
![Гарнир из гороха](https://c8.alamy.com/comp/BJMBNG/sauteed-sugar-snap-peas-with-carrots-BJMBNG.jpg)
![Нут в томатном соусе](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/02/shutterstock_1284079579-1_1614241597-e1663180747786-1280x640.jpg)
![Суп из гороха нут](http://2.bp.blogspot.com/-zG7FcHcmttY/T4tzal9AR7I/AAAAAAAABLk/VJZI6aHoZcM/s1600/2012-04-01 at 17-07-05.jpg)
![Нут в хрустящей оболочке](https://static.1000.menu/files/user-v2/b3/e0/258890/foto/f_08-02-2022-09-12-43.1644311562.jpg)
Рецепт 2: Томатный нут с рисом
Это блюдо отлично подойдет для тех, кто предпочитает более насыщенные вкусы. Для его приготовления вам понадобятся: нут, рис, томаты, лук, зелень, специи. Шаги приготовления и фото шаг за шагом - на нашем сайте.
![Боул с нутом](https://i.pinimg.com/originals/f9/07/57/f907570b50e95f4773ebe00294e1d70d.jpg)
![Цветная капуста карри](https://pigmine.ru/wp-content/uploads/8/1/5/8157f012f42b455f7e97a095c238b6cf.jpeg)
![Каша из нута](https://siestafood.ru/800/600/https/149366112.v2.pressablecdn.com/wp-content/uploads/2016/08/indian-butter-chickpeas-2.jpg)
![Блюда с горошком](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2022-07/1656661108_31-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-zelenim-gorokhom-yeda-krasivo-foto-35.jpg)
![Simple Lean dishes with Chickpeas](https://i.pinimg.com/originals/c1/af/a4/c1afa462f56776aef49f458e8fc5bdda.jpg)
![Нухат Шурак](https://www.heilpraxisnet.de/wp-content/uploads/2016/05/kichererbsen.jpg)
![Киноа с нутом и овощами](https://vego-kolbasa.ru/wp-content/uploads/b/b/7/bb7aa518d108a7a046040acc333dee11.jpeg)
![Нут с курицей](https://airgym.ru/wp-content/uploads/2020/08/oY_iDKl6dwY-1024x1024.jpg)
![Нут с карри](https://daytonafitmom.whoknowsaguy.fitness/wp-content/uploads/sites/130/2016/10/151104_VEGA_402.jpg)
![Ризотто с нутом](https://images.squarespace-cdn.com/content/571fa0ae4c2f85cc8b1dba9b/1461697531596-HWETBCGPHDMH766GJOWG/farro-chickpea-risotto.jpg?content-type=image/jpeg)
![Chickpea Curry](https://i.pinimg.com/originals/6f/f1/1a/6ff11a38e943c962947c1c4db4507260.jpg)
![Рагу с нутом и картофелем](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/47/47591/recipe_03793ef9-8b45-49d8-bcf2-99602256a8ae.jpg)
![Салат с нутом](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666122094_78-mykaleidoscope-ru-p-postnie-salati-s-nutom-pinterest-83.jpg)
![Chickpea Curry](https://images.eatthismuch.com/img/34233_erin_m_591dd223-40c9-483b-aa1e-613395da9ac7.png)
![Жаркое из нута](https://www.gesundheits-ticker.com/wp-content/uploads/2020/01/vegan-stir-fry-of-mushrooms-zucchini-and-chickpea.jpg)
![Гарнир](http://zonakulinara.ru/wp-content/uploads/2017/08/garnir.jpg)
![Теплый салат с лососем и нутом](https://i.pinimg.com/originals/32/17/48/321748ca460c68a576ee52776ba0041b.jpg)
![нут на гарнир рецепты приготовления с фото](https://thumbs.dreamstime.com/z/masala-индейца-тарелки-карри-chickpea-chana-19044904.jpg)
![Табуле из чечевицы](https://i.pinimg.com/originals/9b/80/d8/9b80d8b5f418595b13309d7cd6faac46.jpg)
![Зеленый горошек гарнир](https://food.fnr.sndimg.com/content/dam/images/food/fullset/2013/3/4/3/FNM_040113-Peas-and-Pancetta-Recipe_s4x3.jpg.rend.hgtvcom.1280.960.suffix/1371614165566.jpeg)
![Нахут с овощами](https://i.pinimg.com/originals/1e/c1/fc/1ec1fce2a2122cb7ca8ee1828a971341.jpg)
![Тушеный нут с брокколи](https://static11.tgcnt.ru/posts/_0/36/366d040bd2c65bc62e75ddfd550fc6b1.jpg)
![Нут с тыквой](https://i.pinimg.com/originals/1f/a3/2f/1fa32fec78720d49acf0385ab7a7e3a9.jpg)
![Балаза нахут](https://eastvillagetoday.com/img/nahut-retsepti-yahniya-2.jpg)
![Нут с тунцом](https://www.ricettasprint.it/wp-content/uploads/2020/06/AdobeStock_55398855.jpg)
![Нут с карри](https://i.pinimg.com/originals/0f/ce/76/0fce7631579200cd3d58affe28f3edf9.jpg)
![Пряный суп с нутом](https://i.pinimg.com/originals/e2/24/c6/e224c6d6942a789df7651fae1bf819db.jpg)
![Карри с рисом и нутом](https://images.eatthismuch.com/img/319981_freedmrl_dabc638b-5112-46dd-8bbc-15c22ab64b57.png)
![нут на гарнир рецепты приготовления с фото](https://i.pinimg.com/originals/6a/a8/4b/6aa84b775ffab4b22d29381447989496.jpg)
![Нут с карри](https://www.oum.ru/upload/iblock/7ce/7ce749a613755b40fa7c328fab03c28b.jpg)
![Нут с брокколи](https://i.pinimg.com/originals/bb/28/1c/bb281c151096953a6697f2d03824979b.jpg)
![Боул с нутом](https://fox-fort.ru/800/600/https/www.verywellfit.com/thmb/0vX9nJcu58Dws7Sz9D2Det-fdXI=/3000x2000/filters:fill(FFDB5D,1)/MediterraneanJewledCouscousChickpeaBowls_MollyCleary_3-5b0ca2ea8023b90036cb0806-5b7c775dc9e77c00500d600b.jpg)
![Балаза нахут](https://vostorg.buzz/photo/uploads/posts/2023-04/1681843171_vostorg-buzz-p-nut-s-riboi-9.jpg)
Рецепт 3: Нут с грибами и сливками
Это более изысканное блюдо, которое стоит попробовать. Грибы и сливки придают нуту особый аромат и нежность. Для приготовления вам понадобятся: нут, грибы, сливки, лук, чеснок, специи. Подробный рецепт и фотографии доступны на нашем сайте.
Приготовьте нут на гарнир согласно одному из наших рецептов и наслаждайтесь его вкусом и пользой для здоровья. Приятного аппетита!