13 августа 2023 /
0 комментариев
/
63 просмотра
Геркулесовая каша – одно из самых популярных блюд для завтрака или полдника. Она является источником клетчатки, белка и витаминов, что делает ее полезной и питательной. Вы можете приготовить геркулесовую кашу различными способами и добавить разные ингредиенты по своему вкусу.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-98876392-568ef4875f9b58eba4846c97.jpg)
1
Овсянка
2
3
4
5
6
7
Овсянка вареная
8
9
Каши на завтрак быстрого приготовления
10
11
Овсяные каши в коробке с сухофруктами
12
Овсяный поридж
13
14
Овсянка на воде
15
16
Тарелка домашней овсянки
17
18
19
20
21
22
23
Овсянка с черносливом и кефиром для похудения
24
Овсянка на воде
25
26
Порридж Либреха
27
28
29
Геркулес приготовление
30
31
32
33
34
Гранола с йогуртом и черникой
35
Жареный Геркулес
36
Геркулес с черносливом
37
38
39
Овсянка с зеленью
40
41
42
Овсянка для варки
43
Овсяные выжимки
44
Кашица Белевская
45
Овсянка для спортсменов
46
Oatmeal Powder
47
48
Доброе утро с овсяной кашей
49
Quinoa porridge
50
Овсянка вареная
51
52
53
54
55
Овсянка с клубничным вареньем
56
57
58
Овсянка с яблоком и бананом
59
60
Овсянка с медом
61
Овсянка 10 минут варки
62
63
64
Замоченная овсянка
65
Овсянка Варвара
66
67
68
Овсянка с персиком
69
Овсянка с черносливом
70
71
Миска каши
72
73
74
75
76
77
Поридж Калсен
78
79
80
Овсянка с ягодами
81
82
83
84
85
86
Овсяные хлопья быстрого приготовления
87
88
89
Овсянка на воде
90
Овсянка с маслом
91
Кастрюля с кашей
92
Овсянка с малиной
93
94
Овсянка с кефиром
95
Овсянка длительного приготовления
96
Геркулес с изюмом
97
98
99
100
Фото рецепт геркулесовой каши
Ниже представлен пошаговый фото рецепт приготовления классической геркулесовой каши:
- Шаг 1: Взять пол стакана геркулесовых хлопьев и залить их кипятком.
- Шаг 2: Оставить хлопья на 5-10 минут, чтобы они набухли.
- Шаг 3: После набухания геркулесовых хлопьев добавить молоко и поставить на огонь.
- Шаг 4: Варить кашу на среднем огне, постоянно помешивая, до готовности.
- Шаг 5: Подавать геркулесовую кашу горячей, посыпав сверху различными добавками: ягодами, орехами, медом или сиропом.
Следуя фото рецепту, вы с легкостью приготовите вкусную и питательную геркулесовую кашу. Это идеальный вариант для здорового завтрака или полдника, который зарядит вас энергией на весь день.