10 августа 2023 /
0 комментариев
/
65 просмотров
Лаваш с начинкой - отличный выбор для тех, кто следит за своим питанием и хочет насладиться вкусными блюдами. В этой статье мы собрали для вас несколько рецептов лаваша с начинкой, которые подходят для пп диеты.
![Перекус из лаваша](https://postila.ru/data/6f/38/61/51/6f386151d2fa974fc45e50695b3dc23dd09989b4b75f2a325ca113b4a4787ae8.png)
1
Перекус из лаваша
![ПП рулет из лаваша](https://vostorg.buzz/photo/uploads/posts/2023-05/1682988389_vostorg-buzz-p-yeda-v-lavashe-retsepti-12.jpg)
2
ПП рулет из лаваша
![Лаваш с творогом и бананом](https://mtdata.ru/u18/photo9A22/20202720983-0/original.jpg)
3
![Ролл с гуакамоле](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-08/1660778833_43-kartinkin-net-p-salat-roll-s-krasnoi-riboi-yeda-krasivo-fo-54.jpg)
4
Ролл с гуакамоле
![Рулет из лаваша](http://img-global.cpcdn.com/recipes/f826aa0875f4b11d95131de9b159cd9edf4df8d3f893e52c92c8b777cf0a038d/1502x1064cq70/ruliet-s-siemghoi-i-syrom-основное-фото-рецепта.jpg)
5
Рулет из лаваша
![Ролл в лаваше](http://muskul.pro/wp-content/uploads/2018/10/roll.jpg)
6
Ролл в лаваше
![Перекус из лаваша](https://img-global.cpcdn.com/recipes/11444031c108da82/1502x1064cq70/pp-lavash-основное-фото-рецепта.jpg)
7
Перекус из лаваша
![Вкуснятина из лаваша](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/159/159148/recipe_53ad99e2-8181-4c5a-84f4-55365c82f2c0.jpg)
8
Вкуснятина из лаваша
![Рулет из лаваша с красной рыбой и авокадо](https://vego-kolbasa.ru/wp-content/uploads/7/d/4/7d4c2785b402b3ddca36efb7af113ea9.jpeg)
9
Рулет из лаваша с красной рыбой и авокадо
![ПП лаваш с начинкой](https://privately.ru/cook/uploads/posts/2020-11/privately.ru_nachinki-dlja-lavasha-vezde-lavasha-po-70-gramm--1.jpg)
10
![Лаваш с авокадо](https://1.bp.blogspot.com/-3ccJ_u-72JE/Xge8PqfAZNI/AAAAAAAAACU/MHwN3xF0TY8nArmOkc3IpsbGmvcfon3mQCLcBGAsYHQ/s1600/02.jpg)
11
![Рулет из лаваша с творогом и зеленью](https://thumbs.dreamstime.com/z/cottage-cheese-wrap-24183051.jpg)
12
Рулет из лаваша с творогом и зеленью
![Бутерброды из лаваша](https://sun9-1.userapi.com/impg/c858028/v858028585/23373b/54lxjId1zWo.jpg?size=1280x907&quality=96&sign=3ccd70a6f7d424c05a4c7dcd0f4f2d85&c_uniq_tag=i222h1Hm2jh54oEE2mYTaUL5BzKpJ9Mevt5dINm0clA&type=album)
13
Бутерброды из лаваша
![Рецепты закусок в картинках с описанием](https://i.pinimg.com/originals/74/c3/54/74c3542c6db75b754fa7e536569f5d73.jpg)
14
![Рулет из лаваша с творогом](https://foodman.club/wp-content/uploads/2018/08/IMG_1506-29-08-18-18-19-e1535670680876.jpeg)
15
Рулет из лаваша с творогом
![Завтрак из лаваша](https://balthazar.club/uploads/posts/2023-02/1675812237_balthazar-club-p-pirog-iz-lavasha-na-skovorodke-krasivo-27.jpg)
16
Завтрак из лаваша
![лаваш с начинкой пп рецепты с фото](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/b/a/9/ba9d84cd59ad30cb71f505bb7dae8270.jpeg)
17
![Рулет из лаваша с курицей и сыром](https://vostorg.buzz/photo/uploads/posts/2023-04/1681805002_vostorg-buzz-p-rulet-iz-lavasha-s-kurinoi-pechenyu-62.jpg)
18
Рулет из лаваша с курицей и сыром
![ПП ролл из лаваша с курицей](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2023-02/1675751190_vostorg-buzz-p-roll-s-ikroi-v-lavashe-78.jpg)
19
ПП ролл из лаваша с курицей
![Роллы из лаваша](http://m.ftscrt.com/food/d2ffaf81-ca30-46e1-b3a0-c939a7677c6c_original.jpg)
20
Роллы из лаваша
![Рулет с курицей в лаваше](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2022-11/1669632823_46-vostorg-buzz-p-lavash-s-kuritsei-i-plavlennim-sirom-61.jpg)
21
Рулет с курицей в лаваше
![Перекус из лаваша](https://3.404content.com/1/0D/3A/1646191609805014361/fullsize.jpg)
22
Перекус из лаваша
![Лаваш с творогом](https://aroma-avenue.ru/wp-content/uploads/6/7/c/67cfa264e5594d34a5b84ba9ca73bb7d.jpeg)
23
![Завтрак из лаваша](http://vkusnyashki.club/uploads/posts/2022-07/thumbs/1658753318_9-vkusnyashki-club-p-zavtrak-iz-lavasha-pp-yeda-krasivo-foto-10.jpg)
24
Завтрак из лаваша
![Закуска в лаваше](https://receptikk.ru/800/600/https/www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2020/10/wrap-sandwich-2-2000x1200.jpg)
25
Закуска в лаваше
![Рулет из лаваша](https://i01.fotocdn.net/s116/66ab16987bd2a140/public_pin_l/2628143000.jpg)
26
Рулет из лаваша
![ПП шаурма с авокадо](https://img-global.cpcdn.com/recipes/48f2dc649a5ef8a8/1502x1064cq70/diietichieskaia-shaurma-s-avokado-основное-фото-рецепта.jpg)
27
ПП шаурма с авокадо
![Лаваш с тунцом](https://akvaboat.ru/800/600/https/img-global.cpcdn.com/recipes/67b42318bf95fb48/1502x1064cq70/khrustiashchiie-pirozhki-iz-tsielnoziernovogho-lavasha-s-tuntsom-v-ss-iaitsom-i-zielieniu-основное-фото-рецепта.jpg)
28
![Закуска из лаваша с сыром, для пикника](https://i.pinimg.com/originals/da/77/2c/da772cd3944219822c5e666a4616f56e.jpg)
29
Закуска из лаваша с сыром, для пикника
![Рулет из лаваша с красной рыбкой](http://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625196668_38-kartinkin-com-p-lavash-s-nachinkoi-yeda-krasivo-foto-54.jpg)
30
Рулет из лаваша с красной рыбкой
![Тортилья с тунцом рулет](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/b/5/8/b586d98ac3498298a1c84ac68a2853c3.jpeg)
31
Тортилья с тунцом рулет
![На лаваш выложить соус и индейку](https://journaldag.ru/cdn/vybiraem-lavash-podkhodiashchego-kachestva.jpg)
32
![Сладкие рулетики из лаваша](https://100foto.club/uploads/posts/2022-06/1656522043_20-100foto-club-p-tort-iz-lavasha-s-vishnei-48.jpg)
33
Сладкие рулетики из лаваша
![Рулетики из лаваша с авокадо](https://i.pinimg.com/originals/21/45/cd/2145cd3475325ce155670af3a537c2f0.jpg)
34
Рулетики из лаваша с авокадо
![Рулет из лаваша с курицей и плавленным сыром](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/153/153277/recipe_db380b0b-1987-4fd4-83dc-4815889d7e59.jpg)
35
Рулет из лаваша с курицей и плавленным сыром
![Лаваш с брынзой и зеленью](https://s.mediasole.ru/images/2004/2004168/original.jpg)
36
![лаваш с начинкой пп рецепты с фото](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663716942_43-mykaleidoscope-ru-p-lavash-s-ovoshchami-yeda-krasivo-51.jpg)
37
![лаваш с начинкой пп рецепты с фото](https://cs11.pikabu.ru/post_img/big/2019/06/22/4/1561179384149941198.jpg)
38
![Завтрак из лаваша](https://privately.ru/sport-diety/uploads/posts/2020-03/bystryj-zavtrak-kbzhu-na-100-gr-174-15-9-7-lavash-60-gr-1.jpg)
39
Завтрак из лаваша
![Пирог с брынзой и шпинатом](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625321858_39-kartinkin-com-p-pirog-iz-lavasha-yeda-krasivo-foto-46.jpg)
40
Пирог с брынзой и шпинатом
![Лаваш с творогом и зеленью](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2019/04/Lavash-s-tvorogom-i-zelenju-500x350-1200x800.jpg)
41
42
Завтрак из лаваша
![ПП шаурма](https://myberghoff.ru/800/600/https/img-global.cpcdn.com/recipes/213a119c7bb7969f/1502x1064cq70/pp-shaurma-s-kuritsiei-основное-фото-рецепта.jpg)
43
ПП шаурма
![Лаваш с грибами в духовке](https://i07.fotocdn.net/s129/8fad04da2e21ba22/public_pin_l/2914461564.jpg)
44
![Ёка армянская](https://eva.ru/imgix/eva/230000-240000/237155/photoalbum/eka-s-yaytsom-i-syrom_2011315.jpg?w=1024)
45
Ёка армянская
![Яичница в лаваше](https://cs13.pikabu.ru/post_img/big/2020/10/14/5/1602660453198462990.jpg)
46
Яичница в лаваше
![Рулет из лаваша с творогом и яблоками](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/3/d/7/3d7dea3934c253e679e4a9d8ce224011.jpeg)
47
Рулет из лаваша с творогом и яблоками
![Ролл в лаваше](https://attuale.ru/wp-content/uploads/2018/09/ca095130a0de67014611c951a68585ca.jpg)
48
Ролл в лаваше
![Рулет из лаваша с горбушей](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2022-04/1649653813_39-vostorg-buzz-p-lavash-s-yablokami-i-koritsei-72.jpg)
49
Рулет из лаваша с горбушей
![Пьядина с прошутто Котто](https://www.zastavki.com/pictures/originals/2017Food_Sandwich_in_pita_bread_with_tomatoes_and_bacon_120609_.jpg)
50
Пьядина с прошутто Котто
Рецепт 1: Лаваш с курицей и овощами
Ингредиенты:
- Тонкий лаваш - 1 штука
- Куриная грудка - 150 грамм
- Морковь - 1 штука
- Перец - 1 штука
- Лук - 1 штука
- Соевый соус - 2 столовые ложки
- Специи по вкусу
Шаги приготовления:
- Нарежьте куриную грудку, морковь, перец и лук тонкой соломкой.
- Обжарьте куриную грудку на сковороде с овощами до готовности.
- Добавьте соевый соус и специи, перемешайте.
- Разложите начинку на лаваше и аккуратно сверните его в рулет.
- Поставьте рулет в разогретую духовку на 180 градусов и запекайте около 10 минут.
![Палермо Курочка в лаваше название](https://lisa.ru/images/storage/2018/8/22/132442_e0414e8185.jpeg)
51
Палермо Курочка в лаваше название
52
Розочки из лаваша
![Ачма из лаваша с сыром и творогом в духовке](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/155/155012/recipe_6043e553-902e-4287-a7bb-99eeb3cf7c77.jpg)
53
Ачма из лаваша с сыром и творогом в духовке
![Пиде с курицей](https://birmilyonnokta.com/view/upload/images/company/2017/11/15/16/59544/7af4595c335bcfd23817f8788f4707f2.jpg)
54
Пиде с курицей
![Рулетики из лаваша с ветчиной и сыром](https://attuale.ru/wp-content/uploads/2018/12/Ruletiki-iz-lavasha-s-vetchinoj-i-syrom-1505306178-1280x956.jpg)
55
Рулетики из лаваша с ветчиной и сыром
![Лаваш с красной рыбой и творожным сыром](https://thumbs.dreamstime.com/z/lavash-свертывает-с-семгами-и-сыром-46139522.jpg)
56
![Рулет с творогом и смородиной из лаваша](https://zenskiemelochi.ru/wp-content/uploads/2021/02/file-1148.jpg)
57
Рулет с творогом и смородиной из лаваша
![лаваш с начинкой пп рецепты с фото](https://dtchbgs4aqydg.cloudfront.net/food/9d601b59-d4d0-403b-9445-513df6e3c9ae_original.jpg)
58
![Кесадия пепперони](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-09/thumbs/1662236002_14-kartinkin-net-p-sloenaya-pitstsa-iz-lavasha-pinterest-17.jpg)
59
Кесадия пепперони
![лаваш с начинкой пп рецепты с фото](https://www.moyakuhnya.com/assets/cache_image/retsepti/retsepti3/zharenyij-lavash-s-nachinkoj-iz-vetchinyi-i-syira/9_1200x900_cc2.jpg)
60
![Лаваш с тунцом и творожным сыром](https://4.bp.blogspot.com/-5lFcfPaYInQ/TZAznPqwTWI/AAAAAAAAAXM/Kg4d_yMgk-k/s1600/Изображение 6562.jpg)
61
![Ролл с красной рыбой и огурцом в лаваше](https://miastodzieci.pl/wp-content/uploads/2018/02/tortille.jpg)
62
Ролл с красной рыбой и огурцом в лаваше
![Донер кебаб в лаваше](https://cooklove.ru/wp-content/uploads/2021/11/2021-11-27_19-01-40.png)
63
Донер кебаб в лаваше
![Сладкие блюда из лаваша](https://i2.wp.com/odnadama.ru/wp-content/uploads/2017/07/s_fruktami.jpg)
64
Сладкие блюда из лаваша
65
Рулет с лосососем в зеленом тесте
![Лаваш с начинкой из капусты](https://bystrajadieta.ru/wp-content/uploads/2017/02/lavash-s-tvorogom-photo-4.jpg)
66
![Завертон Цезарь](https://www.patee.ru/r/x6/0c/d5/0f/960m.jpg)
67
Завертон Цезарь
![Лаваш с начинкой](http://kulinarnie-retepti.ru/wp-content/uploads/2019/09/001-22.jpg)
68
![Армянский лаваш с начинкой](https://sheffrecept.ru/wp-content/uploads/2022/06/OgIiGYZnSNWZN16TvfzaVm8gXHGSQ9EKLf2MFZn3Vlb7sMOD4LqCDenPTUG0RlFkr9p-xJ6KlWpZv2jyY_8Hsc-3.jpg)
69
70
![Армянский хачапури лаваша](https://aproduct22.ru/800/600/https/geogid.net/wp-content/uploads/2021/02/khachapuri-iz-lavasha-osnovnoe-foto-retsepta.jpg)
71
Армянский хачапури лаваша
![Завтрак из лаваша и яиц](https://vkusnyashki.club/uploads/posts/2022-07/1658742129_8-vkusnyashki-club-p-bistrii-zavtrak-iz-lavasha-yeda-krasivo-fo-9.jpg)
72
Завтрак из лаваша и яиц
![Рулетики из лаваша с печенью трески](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/146/146624/recipe_0f3fe7ff-0298-45ce-918b-927619b1417a.jpg)
73
Рулетики из лаваша с печенью трески
![лаваш с начинкой пп рецепты с фото](https://kakprigotovila.ru/wp-content/uploads/2021/03/img_20191225_082633-1024x1024-1.jpg)
74
![Рулет из лаваша с красной рыбой](https://image.shutterstock.com/shutterstock/photos/353826938/display_1500/stock-photo-making-salmon-rolls-with-dill-and-cheese-cooking-353826938.jpg)
75
Рулет из лаваша с красной рыбой
![Ролл с лососем в лаваше](https://foodnroll.ru/image/cache/catalog/category/shaurmrolly/shaurmroll_losos-1000x1000.jpeg)
76
Ролл с лососем в лаваше
![Рулетики в школу](https://img.povar.ru/main-micro/5a/95/4e/a4/ruletiki_iz_lavasha_lanch_boks-389138.jpg)
77
Рулетики в школу
![Калинина Наталья рулеты из лаваша](https://i.pinimg.com/originals/26/4d/23/264d23513623d0c462ddc05855e9fea4.jpg)
78
Калинина Наталья рулеты из лаваша
![Лаваш с яблоками](https://topcheff.ru/wp-content/uploads/2020/07/Штрудель-из-лаваша-с-яблоками-и-маком.jpg)
79
![Закуски в дорогу](https://i.pinimg.com/originals/2c/e5/65/2ce5655870dbb0e3710e603dcfe8817b.jpg)
80
Закуски в дорогу
![Рулет из лаваша с морковчей](https://shashlick.ru/wp-content/uploads/0/7/1/071b7629652ac69343d3d6c6be66c938.jpg)
81
Рулет из лаваша с морковчей
![Рулет из лаваша с красной](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2020-02/1581012516_20-p-ruleti-iz-lavasha-s-krasnoi-riboi-57.jpg)
82
Рулет из лаваша с красной
![Минтай, Запеченыйв лаваше](https://ohotamyasa.ru/wp-content/uploads/1/7/f/17f560fc467559f3564bbb4fc7cd02c5.jpeg)
83
Минтай, Запеченыйв лаваше
![Лаваш с тунцом](http://gotovim-edim.ru/upload/uf/edb/edb87b88fb9436e01de7ea95c3b01a5a.jpg)
84
![Холодные закуски из лаваша](https://dostavkann.ru/d/original.jpg)
85
Холодные закуски из лаваша
![Завтрак из лаваша](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/152/152866/recipe_c8ac488a-6bd6-4764-8c3d-a100026ded94.jpg)
86
Завтрак из лаваша
![Пирог из лаваша](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663733016_11-mykaleidoscope-ru-p-pirog-iz-lavasha-yeda-krasivo-12.jpg)
87
Пирог из лаваша
88
![Фалафель в лаваше с сыром](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2022-05/1653970498_52-vostorg-buzz-p-lavash-s-sirom-i-bekonom-85.jpg)
89
Фалафель в лаваше с сыром
![Рулет из лаваша](https://retseptid24.ee/ru/wp-content/uploads/2018/04/appetitnyj-rulet-iz-lavasha-s-vetchinoj-i-svezhim-ogurcom.jpg)
90
Рулет из лаваша
![Сэндвич ролл с тунцом](https://svoi.io/wp-content/uploads/2020/09/shutterstock_309817523-2048x1463.jpg)
91
Сэндвич ролл с тунцом
92
Закуски из лаваша
![Закусочные рулетики](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2020-03/1583521373_22-p-zakusochnie-ruleti-49.jpg)
93
Закусочные рулетики
![лаваш с начинкой пп рецепты с фото](https://image2.thematicnews.com/uploads/topics/preview/00/15/88/55/37a2bd5727.jpg)
94
![Лаваш с начинкой](https://sun9-48.userapi.com/impg/8VdIPXbzqYueR0GxQfYr2Qk_gGU3V9kQF7rAMw/ZqrJl5lYB2I.jpg?size=1080x1080&quality=96&sign=55afe29a4a24bdfdb2cc069b12fd91fd&c_uniq_tag=MaGoETbWHBSu3nBcSHQy0oRTqSS34niUBETqnF4R0JM&type=album)
95
![Пита](https://rusinfo.info/wp-content/uploads/6/e/a/6eab77aad79d0faec1695ab3f3fb8045.jpg)
96
Пита
![Рулет из лаваша с творогом и бананом в духовке](https://www.sloosh.ru/upload/003/u383/0/d/28250f77.jpg)
97
Рулет из лаваша с творогом и бананом в духовке
![Рулетики из лаваша с куриным филе](https://vkusnatisha.ru/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200314_102629-2048x2048.jpg)
98
Рулетики из лаваша с куриным филе
![Омлет из лаваша](https://ctrana.online/img/forall/u/0/36/71231982_1497477650402555_4561151007022883516_n.jpg)
99
Омлет из лаваша
![Закуска рулет из лаваша с крабовыми палочками](https://malinika.ru/wp-content/uploads/4/e/2/4e2e7b707339a0b501919456041e1cc6.jpeg)
100
Закуска рулет из лаваша с крабовыми палочками
![Рулет с курицей в лаваше](https://receptikk.ru/800/600/https/i.pinimg.com/originals/b6/06/33/b6063345a27e60c59db1f8f846af633c.jpg)
101
Рулет с курицей в лаваше
Рецепт 2: Лаваш с тунцом и зеленью
Ингредиенты:
- Тонкий лаваш - 1 штука
- Консервированный тунец - 100 грамм
- Салатные листья - 50 грамм
- Зелень (петрушка, укроп) - по вкусу
- Сок лимона - 1 столовая ложка
- Соль и перец - по вкусу
Шаги приготовления:
- Смешайте тунец с нарезанной зеленью, соком лимона, солью и перцем.
- Разложите начинку на лаваше, оставляя края свободными.
- Добавьте салатные листья.
- Аккуратно сверните лавашу в рулет и нарежьте на порционные ломтики.
Приятного аппетита!