Хотите приготовить вкусную и полезную закуску? Тогда этот диетический рецепт лаваша с курицей идеально подойдет для вас! Это блюдо отлично подходит для тех, кто следит за своей фигурой и заботится о здоровье. К тому же, вы можете увидеть, как готовится это блюдо благодаря качественным фотографиям, которые мы приготовили для вас.
Ингредиенты:
- Лаваш (2 штуки); - Куриное филе (200 г); - Салатные листья (несколько штук); - Помидор (1 штука); - Огурец (1 штука); - Лук (1 штука); - Соус на выбор (например, йогуртовый или томатный); - Соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Куриное филе отварите или пожарьте до готовности, затем нарежьте его мелкими кусочками. 2. Лук и огурец нарежьте тонкими полукольцами, помидор нарежьте кубиками. 3. Разогрейте лаваш на сковороде без масла до золотистого цвета с двух сторон. 4. Разложите на лаваше салатные листья, затем добавьте нарезанное куриное филе, овощи и приправы. 5. Полейте соусом на выбор. 6. Сверните лаваш в рулет и нарежьте его на кусочки. 7. Готовый лаваш с курицей готов к подаче на стол!