Хотите приготовить аппетитную и полезную запеканку в пароварке? Мы покажем вам, как это сделать! В этой статье вы найдете пошаговую инструкцию и много фото, которые помогут вам в процессе приготовления этого блюда.
![Diet Steamer Recipes](https://osusume.mynavi.jp/uploads/article/image/433/蒸し器.jpg)
![Запеканка в пароварке](http://mtdata.ru/u7/photo51FC/20687357097-0/original.jpeg)
![запеканка в пароварке фото](https://4.bp.blogspot.com/-SBU5AygbETk/VySYW6nMkTI/AAAAAAAAR6A/slkZnhqXiVA6H_Nyfh5UZOYNjNjvogVZgCKgB/s1600/DSC04200.jpg)
![Куриное суфле в пароварке](https://img-global.cpcdn.com/recipes/944b041fab2c691cedec38107d1e4a4bd48ff16fdf2b60f5657a77082237ff93/1502x1064cq70/suflie-iz-kuritsy-s-tsvietnoi-kapustoi-основное-фото-рецепта.jpg)
![Запеканка из макарон с колбасой. Сыром и чесноком](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/02/Depositphotos_237187760_xl-2015_1582887637-e1582888102354.jpg)
![Яблочный гратен](https://i.ytimg.com/vi/sLo6tPAmbcY/maxresdefault.jpg)
![Рыбная запеканка в мультиварке](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/148/148740/recipe_83a49430-125d-4d8c-8750-075f095ae83a.jpg)
![Запеканка из кабачков в духовке с сыром](https://i.ytimg.com/vi/pMcc4tytzbc/maxresdefault.jpg)
![Запеканка из вермишели](https://i2.wp.com/attuale.ru/wp-content/uploads/2018/05/f880a36d3561574806c439f7de1752ed.jpg)
![Запеканка с топинамбуром](https://happywaytravel.com/wp-content/uploads/baked-potato-beef-cake.jpg)
![Пирог с тунцом Tuna](https://i.pinimg.com/originals/52/09/74/520974c86a03a34d53e3f6f1c721a458.jpg)
![запеканка в пароварке фото](https://1.bp.blogspot.com/-WHz5kfsel0Y/XEXLiX89XAI/AAAAAAAABKE/cgmobhvBLnccDGdytVXpL1WBg2_WpG4NACLcBGAs/s1600/gsdfbdfg.png)
![Запеканка по венгерски](http://yesofcorsa.com/wp-content/uploads/2018/06/Potato-Casserole-Wallpaper-Gallery.jpg)
![Карамельный пудинг Флан](https://ohotamyasa.ru/wp-content/uploads/c/5/e/c5e14e90af03dfe9917d2ab6cf3f34f2.jpeg)
![Рыбная Кассероль](https://i.pinimg.com/originals/06/ca/d5/06cad5d4a6d9c23eb791f73ce334e1dc.jpg)
![Белорусская кухня картофельная бабка](https://polzavred.ru/wp-content/uploads/kartofelnaya-zapekanka-ochen-vkusnye-domashnie-recepty-2.jpg)
![Английский хлебный пудинг](https://countryhelper.com/media/food/tiles/Bahamian_Bread_Pudding.jpg)
![запеканка в пароварке фото](https://gotovka24.ru/wp-content/uploads/2021/01/quiche.jpg)
![Запеканка из фасоли и картофеля,](https://www.izbolygo.hu/galeria/2007-11/rakott_zbab.jpg)
![Макаронник запеканка](https://uzbek-culinar.ru/wp-content/uploads/4/3/0/4309557ec5d2a3d1a9c82e606d48ce1a.jpeg)
![Запеканки в пароварке рецепты с фото](https://mtdata.ru/u4/photoB999/20664896461-0/original.jpg)
![ПП завтрак с творогом и бананом](http://bientasty.ru/wp-content/uploads/2017/04/tvorozhno-bananovyj-vozdushnyj-zavtrak-na-100gramm-110-18-kkal-b-zh-u-6-4-1-52-1024x1024.jpg)
![Курица с картошкой в пароварке](https://img-global.cpcdn.com/recipes/1919c0139cdab74c/1502x1064cq70/niezhnaia-kuritsa-s-kartofieliem-v-parovarkie-основное-фото-рецепта.jpg)
![Овощная запеканка с цветной капустой в духовке](https://i.ytimg.com/vi/XNOpbgavdzc/maxresdefault.jpg)
Шаг 1: Подготовка ингредиентов
Для запеканки в пароварке вам понадобятся следующие ингредиенты: яйца, молоко, мука, сыр, овощи (можно использовать любые по вашему вкусу), специи и зелень. Приготовьте все ингредиенты заранее, чтобы не отвлекаться в процессе готовки.
![Суфле из говядины](https://uzbek-culinar.ru/wp-content/uploads/9/e/1/9e1cf9b7e0729e0c6527e2d3f3b15e16.jpeg)
![запеканка в пароварке фото](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/641826/6IOkgutLXZqMxp362t6lHg.jpg)
![Пароварка блюда на пару](https://slontd.ru/800/600/https/bagelandbeagle.files.wordpress.com/2018/06/img_5311.jpg)
![Запеканка в мультиварке](https://realhousemoms.com/wp-content/uploads/Simple-Spinach-Tomato-Breakfast-Casserole-Easy-Breakfast-Recipe-IG.jpg)
![Запеканка из цветной капусты от Джереми](https://mtdata.ru/u10/photo0144/20917616753-0/original.jpeg)
![Суфле из овощей](https://i.ytimg.com/vi/NtC4kqGmURw/maxresdefault.jpg)
![Овощная запеканка гратен](https://jackstoneinsurance.com/wp-content/uploads/2015/08/Fotolia_57461869_Subscription_Monthly_M.jpg)
![запеканка в пароварке фото](https://img2.labirint.ru/rcimg/b588ec0245ae02b969a5c2532b0aeb5b/1920x1080/books49/482814/ph_1.jpg?1563816883)
![Куриное суфле с овощами](https://activefisher.net/wp-content/uploads/a/a/1/aa11387e8fcba3e56bce502c2ba4567c.jpeg)
![Пармантье с тунцом](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2022-02/1645933567_20-vostorg-buzz-p-kartofelno-pechenochnaya-zapekanka-37.jpg)
![запеканка в пароварке фото](https://i.stack.imgur.com/DzRF8.jpg)
![Запеканка под сырной корочкой](https://img.povar.ru/main-micro/40/9d/b3/07/zapekanka_s_tuncom_pod_sirnoi_korochkoi-553962.jpg)
![Творожная запеканка с МАРМЕЛАДНЫМ слоем](https://izhevsk.ru/forums/icons/forum_pictures/007417/7417153.jpg)
![Омлет в духовке пышный](https://static.1000.menu/img/content-v2/f6/f2/53107/prostoi-vysokii-i-vozdushnyi-omlet-zapechennyi-v-duxovke_1613975451_6_max.jpg)
![Овощи в пароварке](https://static.1000.menu/img/content-v2/2c/2c/17823/ovoshchi-na-paru-v-parovarke_1596604989_10_max.jpg)
![Французский гратен брокколи](https://i.pinimg.com/originals/e8/bf/11/e8bf11670245d5426821379e74710c10.jpg)
![Кубинский Флан десерт](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2020-03/1583257104_48-p-karamelnie-pudingi-79.jpg)
![Омлет](https://yajka.ru/wp-content/uploads/2020/02/blobid1582447921531.jpg)
![Пироги в пароварке](https://i.ytimg.com/vi/nTBjnBmVGD0/maxresdefault.jpg)
![Чем отличаются КИШ от фритата](https://i.pinimg.com/originals/58/60/63/58606317e80c1abe9f363a24bb42f12d.jpg)
![Суфле из курицы](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-12/1671021705_5-podacha-blud-com-p-kurinoe-sufle-kak-v-detskom-sadu-foto-5.jpg)
![Воздушный омлет](https://i.pinimg.com/originals/27/f7/eb/27f7eb43d36dc93b19faf03fbbb59a58.jpg)
![Творожная запеканка с сахарной пудрой](https://static.1000.menu/img/content/29163/tvorojnaya-zapekanka-s-yablokami-i-vishnei_1539782991_10_max.jpg)
Шаг 2: Приготовление теста
Смешайте яйца, молоко и муку в миске. Добавьте специи по вашему вкусу и хорошо взбейте все ингредиенты венчиком. Постепенно добавляйте муку до получения густой консистенции теста.
![Тесто для сметанника песочное с маргарином](https://1.bp.blogspot.com/-z1Pqmf87PDg/XIUjCts_J4I/AAAAAAAAC7o/1TDV7FjhybgnVr9aXbTpRZlCrUJvBGD1gCLcBGAs/s1600/сметанник.jpg)
![Овощи в пароварке](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/5392/4199/products/FS3200-_3_800x.jpg?v=1567033946)
![Фриттата рецептура](https://uzbek-culinar.ru/wp-content/uploads/b/3/b/b3b0075a464172f8e94af6bd7425eae3.jpeg)
![Картофельный гратен с грибами и сыром](https://img.lybadvice.com/img/southern-mains/819/creamy-ham-potato-casserole-with-bell-pepper.jpg)
![Денверский омлет](https://cdn11.bigcommerce.com/s-hd6k9/images/stencil/2048x2048/products/1937/6736/Baked-Western-Omelet-4__01661.1484747810.jpg?c=2)
![Cottage pie with Peas](https://scm-assets.constant.co/scm/unilever/e9dc924f238fa6cc29465942875fe8f0/28a06920-32c3-4673-8c9c-29a0bf003863.jpg)
![Shepherd s pie](https://i.pinimg.com/originals/73/f1/9b/73f19bc392dad92638b769d6de30b466.jpg)
![Цветная капуста с морепродуктами](https://i.dailymail.co.uk/i/pix/2017/01/19/16/3C336DFA00000578-0-image-a-33_1484844610611.jpg)
![Запеканка из творога с бананом](https://balthazar.club/uploads/posts/2023-02/1675828506_balthazar-club-p-zapekanka-iz-blinov-vkontakte-53.jpg)
![Английский пирог с ягодами](https://i.pinimg.com/originals/13/c6/01/13c601a5cfed87e51072d608bc58ed53.jpg)
![Запеканка с вчерашними макаронами](https://st.stranamam.ru/data/cache/2012dec/08/00/6496264_30166.jpg)
![Медленноварка Crock-Pot sc7500-050](https://img.culy.nl/images/8ARZFH2spGdYj7arXQ-gWHpZT_k=/1200x0/filters:quality(80):format(jpeg):background_color(fff)/https://www.culy.nl/wp-content/uploads/2012/11/Crock-pot.jpg)
![Творожно капустная запеканка](https://bucatarul.eu/wp-content/uploads/2017/08/budinc.jpg)
![Капустная запеканка с нутовой мукой](https://recipes.handmade39.ru/wp-content/uploads/2017/06/Cabbage-Casserole-07.jpg)
![Запеканка печень с макаронами](https://img-global.cpcdn.com/recipes/0c1f0125854d1a9d/1502x1064cq70/zapiekanka-iz-makaron-s-kurino-piechienochnym-farshiem-основное-фото-рецепта.jpg)
![Запеканка из кабачков с курицей](http://bientasty.ru/wp-content/uploads/2017/04/zapekanka-iz-kabachkov-s-kuritsej-na-100gramm-75-81-kkal-b-zh-u-11-68-1-8-2-4.jpg)
![Картофельная лазанья](https://prigotovka-sam.ru/800/600/https/retseptid24.ee/wp-content/uploads/2018/05/lasanje-retsept.jpg)
![Творожная запеканка Белькович](https://privately.ru/sport-diety/uploads/posts/2019-12/-tvorozhnyj-omlet-belkovyj-zavtrak-na-100gramm-10841-kkalb-zh-u--2.jpg)
![запеканка в пароварке фото](https://edatop.ru/uploads/posts/2021-05/1621226903_edatop.ru_sufle.jpg)
![Английский хлебный пудинг](https://i.pinimg.com/originals/c5/cf/10/c5cf109e3b6ce0d6dac9ecad436ccee5.jpg)
![Куриное суфле в духовке](https://i10.fotocdn.net/s125/5ea24f80875f46df/public_pin_l/2839112496.jpg)
![Картофельная запеканка (для детей)](https://img-global.cpcdn.com/recipes/c75e5dfd0907764112a13cb2ff42b4195415a19dbf63e18216f4461778291139/1502x1064cq70/kartofielnaia-zapiekanka-s-farshiem-основное-фото-рецепта.jpg)
![Желтые блюда](https://cdn.fishki.net/upload/post/2016/08/28/2057119/dsc-0105.jpg)
![Запеканка из макарон в духовке с сыром](http://izzhizni.ru/_bl/469/17372812.jpg)
Шаг 3: Приготовление начинки
Подготовьте овощи, нарежьте их мелкими кубиками или полукольцами. Пассеруйте овощи на сковороде до мягкости. Добавьте специи и зелень по вкусу. Дайте овощам остыть перед использованием в запеканке.
![Творожно-тыквенная запеканка для диабетиков](https://dia-dieta.ru/wp-content/uploads/2013/05/56.jpg)
![Запеканка с печенью и картошкой](https://1.bp.blogspot.com/-YH-0vzNj_Bc/Vp-8V21QIJI/AAAAAAAACa0/WrawIr5miWs/s1600/+%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%B0-4996-127.jpg)
![Рыбное воздушное суфле](https://i.pinimg.com/originals/56/cd/15/56cd1551239e8b1a857f8cc8734c798c.jpg)
![Запеканка из брокколи и шпината с сыром](http://mamakoroleva.my1.ru/_fr/107/6669270.jpg)
![Лазанья из картофеля](https://i.pinimg.com/originals/97/e2/3d/97e23ddd90a8bc0a09d67c8be6830aac.jpg)
![Пастуший пирог Джейми Оливер](https://images.vanityfair.it/gallery/131915/Big/09979230-b137-49b5-9d4c-6a2ab0a7708c.jpg)
![Пароварка Bella cucina 2093](https://zelmershop.ru/wp-content/uploads/c/2/5/c256569a27472046900a0d7c241af748.jpeg)
![How to make Potatoes with Cheese in a Pot](https://img.lybadvice.com/img/slow-cooker-recipes/895/slow-cooker-hash-brown-casserole.jpg)
![Запеканка с фаршем и картофелем](https://uzbek-culinar.ru/wp-content/uploads/1/f/f/1ff14a87c34e0e40c9984ad79b0d7e79.jpeg)
![Мясная запеканка детский сад](https://attuale.ru/wp-content/uploads/2018/11/DSC_0185.jpg)
![Запеканка с перцем, шпинатом и фетой](https://i.pinimg.com/originals/94/09/90/9409905b227a7d30a1b72117dc740ae1.jpg)
![Куриная запеканка в садике](https://static.1000.menu/img/content/28854/kurinyi-lentyai_1537783916_11_max.jpg)
![Уха в пароварке фото](https://img.wonderhowto.com/img/22/48/63567651344639/0/steam-food-without-steamer-basket.w1456.jpg)
![Пирог из макарон с сыром название](https://i.pinimg.com/originals/49/81/cb/4981cb2ca4cf19e971590c8f595a81cc.jpg)
![Baba Alba din macaroane рецепт](https://i.pinimg.com/originals/f6/db/9f/f6db9f391f6fa89b3a46972d8a395b7e.jpg)
![Рисовый пудинг рецепт](https://desertikdoma.ru/wp-content/uploads/2017/05/пудинг-рецепт.jpg)
![Картофельный Гатто](https://www.mapatisserie.net/wp-content/uploads/2021/01/gateau-de-pommes-de-terre-italien.jpg)
![Ньокки по-римски](https://i.pinimg.com/originals/e3/9a/11/e39a11984996d14c090d0ae3e8cab533.jpg)
![Детский сад рисовый пудинг](https://slontd.ru/800/600/https/pbs.twimg.com/media/DNdteIKXcAE9RkM.jpg)
![Пудинг из белой рыбы](https://media-cdn.greatbritishchefs.com/media/5yxp0onj/img10464.jpg)
![запеканка в пароварке фото](http://img-fotki.yandex.ru/get/31082/225180849.19/0_144923_1c4f1010_XXXL.jpg)
![Рыба запеченная по русски](http://lakomka.club/wp-content/uploads/2018/02/DSC00061-kopiya-1.jpg)
Шаг 4: Сборка и запекание
Влейте половину теста в форму для запекания в пароварке. Равномерно распределите овощи по тесту. Посыпьте начинку натертым сыром. Залейте оставшимся тестом. Установите форму в пароварку и запекайте при температуре 180 градусов Цельсия в течение 30-40 минут.
Готовую запеканку в пароварке выньте из формы и нарежьте на порции. Подавайте с любимым соусом или овощным салатом. Приятного аппетита!