Овсяноблин - популярное блюдо на завтрак, которое можно приготовить без использования молока. Это отличная альтернатива для людей, страдающих аллергией на молочные продукты или придерживающихся вегетарианского или веганского питания. В этой статье мы расскажем вам, как приготовить овсяноблин без молока, и предоставим пошаговые инструкции и фотографии для визуального руководства.
![Овсяноблин толстый](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/699595/YIKuIY4m1cjMW18lu7i8Qg.jpg)
![Овсяноблин с арахисовой пастой](http://m.ftscrt.com/food/9a9958eb-4a67-4bd5-8e60-92dd6fce7efd_original.jpg)
![Овсяноблин со сметаной](http://dtchbgs4aqydg.cloudfront.net/food/6b762cd2-325f-43d7-bba1-44313db19f7b_original.jpg)
![Постный овсяноблин без яиц и молока рецепт](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2018/10/image24.jpg)
![Овсяноблин красивая подача](https://www.izyskon.com/wp-content/uploads/2020/11/ovsjanoblin-008.jpg)
![овсяноблин без молока рецепт с фото](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2019/08/img_20190828_062208-e1566995953727.jpg)
![Овсяноблин рецепт для правильного питания](https://sun6-20.userapi.com/impg/yqXNAMPocmh22fqMZqTg-laOegf-AA4hD-3Abw/hxDc5vQM-Xc.jpg?size=900x900&quality=96&proxy=1&sign=18ce31d9fe8d77ee5d913fd5379d4994&c_uniq_tag=07aoL6O39keMdH_iMOuT4X8-7K08YyA74HSVX_esF-8)
![Овсяноблин из цельной овсянки](http://m.ftscrt.com/food/fb409926-ea3a-4360-9615-375f362f729c_original.jpg)
![Блины сложенные пополам](https://static.1000.menu/img/content-v2/5d/e0/47917/ovsyanoblin-na-kefire_1591706230_8_max.jpg)
![овсяноблин без молока рецепт с фото](https://img-global.cpcdn.com/recipes/244d0c8de55d71c8/1502x1064cq70/pp-ovsianoblin-основное-фото-рецепта.jpg)
![Овсяноблин калорийность на 100 грамм](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/d/a/0/da0f3d5d56f563005a7213ce55d81928.jpeg)
![Рецепт овсяноблина на ПП](https://privately.ru/cook/uploads/posts/2020-10/privately.ru_ovsjanoblin-kbzhu-na-ves-blin180-gr311-18-10-38-1.jpg)
![овсяноблин без молока рецепт с фото](https://i.pinimg.com/originals/91/8b/3f/918b3f8a5a03149d708eaf100aba30de.jpg)
![Овсяноблин без яиц и молока](http://img-global.cpcdn.com/recipes/647799bbf84bbf46/1502x1064cq70/ovsianoblin-основное-фото-рецепта.jpg)
![овсяноблин без молока рецепт с фото](https://postila.ru/data/38/18/f5/73/3818f573eed10a8277f8ca7345d0c2942283375a9b91e5ebc355316139de89d6.png)
![Овсяноблин ПП для похудения](http://img-global.cpcdn.com/recipes/755231c14ff45a84/1200x1200cq70/photo.jpg)
![Овсяноблин без яиц](https://static.1000.menu/img/content-v2/8c/e4/51794/ovsyanoblin-bez-yaic-i-moloka_1607508979_10_max.jpg)
![Овсяноблин без начинки](https://www.izyskon.com/wp-content/uploads/2020/11/ovsjanoblin-003.jpg)
![Овсяноблин на тарелке](http://img-global.cpcdn.com/recipes/4a67cd3e34d34052/1502x1064cq70/ovsianoblin-основное-фото-рецепта.jpg)
![Овсяноблин рецепт пошагово с молоком](https://static.1000.menu/img/content-v2/8c/e4/51794/ovsyanoblin-bez-yaic-i-moloka_1607444570_7_max.jpg)
![Овсяноблин и кофе](http://dtchbgs4aqydg.cloudfront.net/food/a472c808-e69e-421a-ab22-4fc1a2ccfb28_original.jpg)
![Овсяноблин с медом](https://dtchbgs4aqydg.cloudfront.net/food/60a1e6ab-445a-4b54-9789-605446943024_original.jpg)
![Овсяноблин Лина](https://sun6-23.userapi.com/impf/c851228/v851228606/f4283/0gUYnIteVho.jpg?size=1080x1080&quality=96&sign=55c9be94f06f882bdd7c92928a644df1&c_uniq_tag=QBlet5oM80eATEmQgMI66Ht4v4YbXQN48evc0j3FRhs&type=album)
![Идеальный овсяноблин](https://cookinghub.ru/wp-content/uploads/2020/02/image-11-02-20-12-51-4.jpeg)
![овсяноблин без молока рецепт с фото](http://dtchbgs4aqydg.cloudfront.net/food/09cae308-8601-4192-8d9a-b729441754c2_original.jpg)
![Завтрак овсяноблин с начинкой](https://vsezdorovo.com/wp-content/uploads/2020/03/03/6c4305e6-4687-4033-8c2c-2d8bc432a35f_original.jpg)
![Овсяноблин](https://karamelcafe.ru/wp-content/uploads/c/2/8/c28ecbdf9df9deee47457d1706ea875a.jpeg)
![Овсяноблин без яиц](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2019/05/img_0250-1.jpg)
![Овсяноблин с сыром и помидорами](https://mozly.ru/wp-content/uploads/2020/07/2097e430-ecbc-428f-8632-d8ed3b59f56b_original.jpg)
![Овсяноблин без молока](http://img-global.cpcdn.com/recipes/c3f4b6c231ab969d/1502x1064cq70/ovsianoblin-основное-фото-рецепта.jpg)
![Овсяноблины](https://forum.steelfactor.ru/uploads/monthly_01_2020/post-140346-0-23909200-1579750357.jpg)
![Овсяноблин ПП на сковороде](https://static.1000.menu/img/content/19552/ovsyanoblin-dlya-pravilnogo-pitaniya_1490092577_10_max.jpg)
![Овсяноблин с яблоком и сыром](https://karmelpilates.com/wp-content/uploads/7/1/6/7164994f7e20ec1ea82e5e8532d888b8.jpeg)
![Овсяноблин с творогом и бананом](http://img-global.cpcdn.com/recipes/70be07d84362734b/1502x1064cq70/ovsianoblin-s-tvoroghom-i-bananom-основное-фото-рецепта.jpg)
![Овсяноблин с шоколадом](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2019/06/Shokoladnyj-ovsjanoblin-500x350-1-1200x800.jpg)
![ПП без молочки](https://static.1000.menu/img/content-v2/8c/e4/51794/ovsyanoblin-bez-yaic-i-moloka_1607444570_4_max.jpg)
![Овсяноблин с медом и яблоками](https://balthazar.club/uploads/posts/2023-02/thumbs/1675629270_balthazar-club-p-ovsyano-blin-na-vode-vkontakte-54.jpg)
![овсяноблин без молока рецепт с фото](http://pic.rutube.ru/video/f3/7f/f37ffcb7d3d1dbc46508a6b89d7a6977.jpg)
![Морковный овсяноблин](https://ideireceptov.ru/wp-content/uploads/2021/11/ovsyanoblin-dlya-pravilnogo-pitaniya-12-retseptov7.jpg)
![Варианты начинок для овсяноблина](https://privately.ru/moda/uploads/posts/2020-09/privately.ru_vkusnyj-poleznyj-i-bystryj-zavtrak-ovsjanoblin-1.jpg)
![Овсяноблин количество калорий](https://privately.ru/cook/uploads/posts/2020-03/privately.ru_-ovsjanoblin-jeto-neverojatno-vkusnyj-zavtrak-1.jpg)
![овсяноблин без молока рецепт с фото](https://dtchbgs4aqydg.cloudfront.net/food/88f234db-52d7-48e7-9661-18af5c726b25_original.jpg)
![овсяноблин без молока рецепт с фото](https://m.ftscrt.com/food/8eaf3d82-6815-4521-89d8-cb48809a7232_original.jpg)
![Овсяноблин с творогом и бананом](https://img.delo-vcusa.ru/2020/08/Ovsyanoblin-s-tvorogom-i-bananom.jpg)
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья - 1 стакан
- Банан - 1 штука
- Яйцо - 1 штука (опционально)
- Мед или кленовый сироп - по вкусу
- Растительное масло - для жарки
![Калорийность овсяного блина](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/402502/dXb8WKAohS13x1vv55131w.jpg)
![Овсяноблин ПП](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663776765_34-mykaleidoscope-ru-p-ovsyanoblin-s-semgoi-yeda-instagram-39.jpg)
![Овсяноблин перемолотых хлопьев](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1027463/Z2grKXGKOf3uySdjThwrg.jpg)
![Овсяноблин с томатом и сыром](https://balthazar.club/uploads/posts/2023-02/1675249707_balthazar-club-p-ovsyano-blin-instagram-60.jpg)
![Овсяный блин на сковороде](https://evadaren.com/wp-content/uploads/2018/02/edsc_1507.jpg)
![Овсяноблин стикер](https://static.1000.menu/img/content-v2/60/a2/28998/ovsyanoblin-s-bananami-na-zavtrak_1586335112_12_max.jpg)
![Овсяноблин низкокалорийный](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/4/c/c/4cc14d813ae84a1c0557f4355878ecfb.jpeg)
![овсяноблин без молока рецепт с фото](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-09/1664400098_34-podacha-blud-com-p-dieticheskie-blini-s-foto-37.jpg)
![Овсяноблин сверху](https://i.ytimg.com/vi/5Z5bgWreE4s/maxresdefault.jpg)
![Шоколадный овсяноблин](https://topcheff.ru/wp-content/uploads/2019/12/Шоколадный-овсяноблин-6.jpg)
![Овсяноблин с творогом](https://img.delo-vcusa.ru/2020/08/Ovsyanoblin-s-tvorogom-i-bananom-shag-7.jpg)
![Овсяноблин с курицей и сыром](https://img.delo-vcusa.ru/2020/08/ovsyanoblin-s-kuritsej-i-syrom-shag-10.jpg)
![Как перевернуть овсяноблин с помощью тарелки](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2019/05/img_3611.jpg)
![овсяноблин без молока рецепт с фото](https://m.ftscrt.com/food/9acbf1ec-e569-4c2e-a4ea-fbedc7fb61b2_original.jpg)
![Овсяноблин рецепт для правильного питания](https://i.pinimg.com/736x/74/9a/97/749a971c992555279bf571527000c8f0.jpg)
![овсяноблин без молока рецепт с фото](https://m.ftscrt.com/food/c4e6e5d1-1cf3-4c51-99f0-092e7eb4f24c_original.jpg)
![Калорийность овсяного блина](https://i01.fotocdn.net/s108/55725e4d43337f37/public_pin_l/2389672843.jpg)
![Овсяноблин с бананом и мягким творогом](https://dtchbgs4aqydg.cloudfront.net/food/04978f55-de72-4a3f-81de-1f5d1bcfcf98_original.jpg)
![Овсяноблин для мужчин](https://static.1000.menu/img/content-v2/60/a2/28998/ovsyanoblin-s-bananami-na-zavtrak_1586335112_15_max.jpg)
![овсяноблин без молока рецепт с фото](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/02/5-receptov-zavarnyh-blinov-dlya-uyutnogo-semejnogo-zavtraka_1581896911-1280x640.jpg)
![Классический овсяноблин](https://dtchbgs4aqydg.cloudfront.net/food/73875ac4-36a3-4b64-b880-f74c4ba74444_original.jpg)
![Овсяноблин с творожным кремом](https://img-global.cpcdn.com/recipes/a26c257996809104/1502x1064cq70/postnyi-ovsianoblin-основное-фото-рецепта.jpg)
![Шоколадный овсяноблин](https://m.ftscrt.com/food/77e7fe13-1a4a-4be4-a9a0-80bbaab9a60b_original.jpg)
![Овсяноблин диетический](https://i.pinimg.com/originals/cb/f1/99/cbf199c7290643b04a901fd30a8ac168.jpg)
![овсяноблин без молока рецепт с фото](https://static.1000.menu/img/content-v2/60/a2/28998/ovsyanoblin-s-bananami-na-zavtrak_1586335112_11_max.jpg)
![Овсяноблин из овсяных хлопьев](https://sun6.userapi.com/sun6-21/impf/c834400/v834400131/d6455/oZT1KxceQ_s.jpg?size=1080x1080&quality=96&sign=07b328cf3954caf9c11afe8459e3a7ed&c_uniq_tag=tRo9kHhjxkCkG2krlpB5nC6sfRjdEtmNGpSa8eVVkkg&type=album)
![Овсяноблин с рикоттой](http://ideireceptov.ru/wp-content/uploads/2021/11/ovsyanoblin-dlya-pravilnogo-pitaniya-12-retseptov8.jpg)
![Овсяноблин с яблоком](https://vmolo.by/wp-content/uploads/2019/03/4-36.jpg)
![овсяноблин без молока рецепт с фото](https://dtchbgs4aqydg.cloudfront.net/food/5239e360-94f8-4772-b474-523175394080_original.jpg)
![Овсяноблин с черносливом](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2019/05/img_3660-1.jpg)
![Овсяноблин с арахисовой пастой и бананом](https://m.ftscrt.com/food/11f70e70-a614-44ea-8125-6d12c8d6fab5_original.jpg)
![Смесь для овсяноблина в ярче](https://tfzp.ru/assets/galleries/4551/original/xxmC80z3M.jpg)
![Белковый овсяноблин](http://img-global.cpcdn.com/recipes/992731aea4b0debd/1502x1064cq70/ovsianoblin-основное-фото-рецепта.jpg)
![Овсяноблин Теремок сытный состав](https://m.ftscrt.com/food/fe6dace9-2773-414c-9659-43042ad8edd7_original.jpg)
![овсяноблин без молока рецепт с фото](https://m.ftscrt.com/food/7fe70942-7a16-411f-8bf6-a010bac872df_original.jpg)
![Лепешки с яйцом и бананом в Тайланде](https://m.ftscrt.com/food/2417f515-ffc4-4c09-94d3-38e30128f834_original.jpg)
![Овсяноблин с зеленью](http://vmolo.by/wp-content/uploads/2019/03/6-92.jpg)
![овсяноблин без молока рецепт с фото](https://dtchbgs4aqydg.cloudfront.net/food/b66037b2-14ec-4b29-b629-4b2612d2df9b_original.jpg)
![овсяноблин без молока рецепт с фото](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663776708_60-mykaleidoscope-ru-p-ovsyanoblin-s-semgoi-yeda-instagram-65.jpg)
![Овсяноблин с творогом и бананом](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/973515/3rnRznr28lvd8nH2axqPkw.jpg)
![Классический овсяноблин](https://static.1000.menu/img/content-v2/60/a2/28998/ovsyanoblin-s-bananami-na-zavtrak_1586335112_13_max.jpg)
![Овсяные блинчики с бананом и какао](https://star-m.ru/800/600/https/multivarenie.ru/images/multivarenie/2016/04/2sho.jpg)
![овсяноблин без молока рецепт с фото](https://m.ftscrt.com/food/8f091c00-83db-42dc-b2e0-24135d54a396_original.jpg)
![Сколько калорий в овсяноблине из одного яйца с молоком и сыром](https://sun9-79.userapi.com/impg/Uti6okEvabQYsdTjfBCmCqn1dlQ61AHkNBQpYQ/4r11LQ9i02M.jpg?size=1080x1019&quality=95&sign=4a351b24d381b359957cb62004d13f39&c_uniq_tag=nuVEk04KEG_rMsWAEy2LOrqa9NjLK8RCt2VsIRSi6Zg&type=album)
![овсяноблин без молока рецепт с фото](http://gorod214.by/usersource/REDAKCYJA/vitkon/31-08/2.jpg)
Приготовление:
1. В блендере или миксере измельчите овсяные хлопья до состояния муки.
2. Добавьте в блендер банан и яйцо (если используете) и взбейте до получения однородной массы.
3. Если хлопья не полностью перемолоты, просеите смесь через сито для удаления крупных комков.
4. Добавьте мед или кленовый сироп по вкусу и перемешайте.
5. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло для жарки.
6. Вылейте небольшое количество теста на сковороду и равномерно распределите его по всей поверхности.
7. Жарьте блин с одной стороны до золотистого цвета, затем переверните и жарьте с другой стороны.
8. Повторяйте процесс с оставшимся тестом.
9. Готовые овсяноблины можно подавать с медом, кленовым сиропом, свежими ягодами или фруктами.
Теперь, благодаря нашему подробному рецепту с фотографиями, вы можете легко приготовить вкусные овсяноблины без молока. Наслаждайтесь этим здоровым и сытным завтраком и экспериментируйте с различными добавками, чтобы придать блинам новый вкус и аромат!