Куриная грудка - это отличный выбор для сытного и полезного блюда, которое можно приготовить на каждый день. Наш простой и вкусный рецепт поможет вам приготовить сочную курицу с нежным мясом и ароматными специями.
![Аппетитная куриная грудка](https://wp-s.ru/wallpapers/5/0/511264561486183/vetchina-s-pomidorami-zavtrak.jpg)
![Вкусная и сочная куриная грудка в духовке](https://static.1000.menu/img/content-v2/0a/18/29112/kurinaya-grudka-zapechennaya-v-folge-v-duxovke_1611643581_18_max.jpg)
![Куриное филе с картошкой](https://karamelcafe.ru/wp-content/uploads/4/d/7/4d7b5bb99576ad04088855ce355ce70d.jpeg)
![Вкусная куриная грудка](https://scary-stories.ru/800/600/https/i2.wp.com/valentinascorner.com/wp-content/uploads/2018/03/Ham-Cheese-Stuffed-Chicken-In-Creamy-Sauce-3.jpg?resize=750,1050&ssl=1)
![Филе птицы фаршированное](https://life4women.ru/800/600/https/cavemanketo.com/wp-content/uploads/2014/03/Chicken-Breasts-Split-and-Stuffed.jpg)
![Фаршированные куриные грудки](https://i.ytimg.com/vi/4CmtoixSGzg/maxresdefault.jpg)
![Буженина из курицы](https://i.pinimg.com/originals/9a/ba/44/9aba44cc5faac185dabd98dbb056d4ed.jpg)
![ПП куриное филе](https://syzran-fok.ru/800/600/https/img-global.cpcdn.com/recipes/d9e5b8a8742306bb/1200x1200cq70/photo.jpg)
![Блюда из куриной грудки на сковороде](https://i.pinimg.com/originals/3c/64/70/3c6470cbc5094e53dcf1f6ac464d5611.jpg)
![Филе куриное поджаренное](https://karmelpilates.com/wp-content/uploads/c/6/b/c6b01b63a359bd8133cd08acd0c01b23.jpeg)
![Приготовление куриной грудки](https://postila.ru/data/92/b7/05/d5/92b705d5c17b6c9466b0dcd0821bf6270435093002552030196205f132b18931.png)
![Салат с кур Ной грудктй](https://100foto.club/uploads/posts/2022-06/1656611544_2-100foto-club-p-salat-s-zapechennoi-kuritsei-6.jpg)
![Диетические блюда с чесноком](https://prostoway.com/wp-content/uploads/2022/09/kurinoe-file-v-kefire-na-skovorode_1516363971_10_max.jpg)
![Филе с помидорами и сыром в духовке](https://ohotamyasa.ru/wp-content/uploads/c/7/7/c77dd2dc3ffc4f43c67e3c300e359d48.jpeg)
![Филе куриной грудки сувид](https://www.noskhe.com/wp-content/uploads/2017/05/chicken.jpg)
![Куриная грудка запеченная с моцареллой и помидорами](https://63ch.ru/images/news/2021/03/Recepti_2.jpg)
![Чикен Пармиджано](https://tastebudscatering.com/wp-content/uploads/2020/03/Grilled-Chicken-Parmesan.jpg)
![Грудка в горчичном маринаде](https://i.pinimg.com/originals/27/0c/d8/270cd8ebef74f8c574c35fa4adb40b9f.jpg)
![Куи ная грудка со шпинатом и сыром](https://fb.ru/media/i/2/6/4/6/8/9/3/i/2646893.jpg)
![Курица запеченная с овощами](https://i.pinimg.com/736x/fb/cd/c2/fbcdc2c3d865112e35f07c3f46303b8a.jpg)
![Блюда из курицы](https://kalugakuhni.ru/wp-content/uploads/0/2/f/02f200105fe17289cbcf59f28a64744a.jpeg)
![Куриная грудка в духовке](https://api.rbsmi.ru/attachments/5f3034f412fa5c663823ba91382ada6afcf15dcf/store/crop/0/0/750/527/1600/0/0/83e6940547abdc73db2ce6477859a95ce9ada25b962ec30ecc0cc148e62a/831f082841eb3d4a11759236af1d9cbe.jpg)
![Фаршированные грудки курицы](http://kartinkin.net/uploads/posts/2021-03/1617215030_45-p-farshirovannaya-kurinaya-grudka-krasivo-50.jpg)
![Куриные кармашки с сыром](https://damion.club/uploads/posts/2022-09/1663723514_12-damion-club-p-vtorie-blyuda-s-kurinoi-grudkoi-pinterest-15.jpg)
![Кармашки из куриного филе](https://icecamp-krylya.ru/800/600/https/img-global.cpcdn.com/recipes/10914f80fa59bc57/1502x1064cq70/filie-karmashki-zapiechiennyie-основное-фото-рецепта.jpg)
![Куриная грудка с овощами](https://ohotamyasa.ru/wp-content/uploads/0/0/d/00d2f1dacbb7c06b1f75d8c1f3eadaf5.jpeg)
![Куриная грудка с овощами в духовке](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/145/145981/recipe_fecf6d84-94ae-4a1e-b9a2-17f8e030e864.jpg)
![Вкусный ужин из куриной грудки](https://ufkis33.ru/800/600/https/4.bp.blogspot.com/-W7lc2o2KS5o/UObmZQKniKI/AAAAAAAAISQ/JCLhabanEeU/s1600/DSC_3310.jpg)
![Приготовить куриное филе в духовке](https://i.pinimg.com/originals/05/c1/26/05c1265d4dd0026a24885637afe2b11d.jpg)
![Куриная грудка с картофелем](http://i1.wp.com/izkuricy.ru/wp-content/uploads/2019/01/Tuscan-Chicken-Potatoes-2.jpg)
![Куриная рулька запеченная](https://4deneg.ru/wp-content/uploads/c/2/3/c2358e681e7c668d0c9837286e0fbac5.jpeg)
![Куриная грудка в духовке сочная](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-03/1617191537_47-p-blyuda-iz-kurinoi-grudki-krasivo-49.jpg)
![Manastr toyuq](https://damion.club/uploads/posts/2022-09/1663769144_5-damion-club-p-yeda-iz-kurinoi-grudki-vkontakte-5.jpg)
![Грудка в духовке с сыром и помидорами](https://img.povar.ru/main-micro/10/eb/65/b4/kurinaya_grudka_zapechennaya_s_sirom-177971.jpg)
![Куриная грудка в пряном маринаде](https://hungryforever.net/wp-content/uploads/2015/12/DSC_1862.jpg)
![Блюда из филе курицы в духовке](https://otvet.imgsmail.ru/download/63161551_69debb8d2b1b752c34de422cb8e3001c.jpg)
![Куриная грудка фаршированная в панировке сыром](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/2/5/3/253c973fb6bda93c55fcf5799afbd1fa.jpeg)
![Куриная грудка в духовке](https://www.przyslijprzepis.pl/media/cache/big/uploads/media/recipe/0004/08/7c4de1d9445d8beabbd3465c3f2278e5d40a9aea.jpeg)
![Сочная куриная грудка на сковородке](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/150/150258/recipe_28e43083-d52b-4830-b9af-6ebdde7d2afc.jpg)
![Грудка в духовке с овощами и сыром](https://pigmine.ru/wp-content/uploads/9/f/5/9f5c202a14a6a3eef861d51e6e7e0d1d.jpeg)
![Куриное филе по-французски очень сочно и вкусно](https://twilight-saga.ru/800/600/https/img-global.cpcdn.com/recipes/c44781c901369c2c/1502x1064cq70/sochnoie-kurinoie-filie-основное-фото-рецепта.jpg)
![Отварная куриная грудка](http://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2015/09/9121239346_00da21e823_k_1441965534.jpg)
![Маринад для курицы с розмарином](http://static.lahamag.com/attachments/129/roast-chicken-breast_734901_original.jpg)
![Фрикасе из курицы](https://i.pinimg.com/originals/57/1b/cd/571bcd166c3812aae7fbfc221e028afb.jpg)
![Грудка куриная запеченная в духовке с помидорами и сыром](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/7/6/7/767f472d9ebe39837ca6322f474a1962.jpeg)
![Низкоуглеводные блюда](https://gp5-sochi.ru/800/600/https/cleanfoodcrush.com/wp-content/uploads/2018/11/CleanEating-Lasagna-Stuffed-Chicken-Breasts.jpg)
![Куриная грудка фаршированная моцареллой](https://attuale.ru/wp-content/uploads/2018/11/GRILL.jpg)
![Сочная грудка в духовке](https://malinika.ru/wp-content/uploads/8/e/9/8e999f10bdd8802f7e495c799a09bdda.jpeg)
![Куриная грудка](https://cdn.canadianprotein.com/lifestyle/wp-content/uploads/2016/01/Chicken-breast.jpg)
![Куриная грудка на гриле](https://malinika.ru/wp-content/uploads/d/2/0/d20c356e85c57d0092cdd8b805378cef.jpeg)
![Куриное филе на пару](https://www.thespruceeats.com/thmb/AM94zSYkwtgXCt3GGbk88wtmtIg=/2048x1218/filters:fill(auto,1)/basic-baked-chicken-breasts-3050929-10_preview-5afd9cce6bf06900364bd8b1.jpeg)
![Куриное филе с сыром](http://mtdata.ru/u1/photo8E16/20506016487-0/original.jpg)
![Салат сткуриной грудой](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/8/8/d/88dd34bd924423074a51da53d0270c4a.jpeg)
Ингредиенты:
- Куриная грудка
- Соль
- Перец
- Растительное масло
- Лимонный сок
- Сухие специи по вкусу
![Праздничные горячие блюда](https://o-tendencii.com/uploads/posts/2022-02/1646050133_64-o-tendencii-com-p-blyuda-iz-kuritsi-foto-66.jpg)
![Куриное филе с рисом](https://static.1000.menu/img/content/28931/kurinoe-file-s-risom_1538163002_10_max.jpg)
![Блюда из куриной грудки](http://bientasty.ru/wp-content/uploads/2017/04/1493456864_351_kurinaya-grudka-pohozhaya-na-vetchinu-prigotov-na-uzhin-na-100gramm-95-46-kkal-b.jpg)
![Куриная грудка](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/7/b/e/7be1b90b546c7d3e74149abfe904747c.jpeg)
![Куриное филе в маринаде жареное на сковороде](https://best-facebook.ru/800/600/https/sheffrecept.ru/wp-content/uploads/2022/08/6ZUhW40IIxk.jpg)
![Куриное филе в специях в духовке](http://inwealthandhealth.com/wp-content/uploads/2015/06/chicken10.jpg)
![Куриная грудка Цоцхали](http://kitchen.cdnvideo.ru/wp-content/uploads/2020/01/farshirovannye-grudki.jpg)
![Филе куриное пожарить.с чесноком](https://bigoven-res.cloudinary.com/image/upload/t_recipe-1280/baked-garlic-brown-sugar-chicken-4.jpg)
![Филе куриное поджаренное](https://best-facebook.ru/800/600/https/view-photo.ru/wp-content/uploads/2018/02/DSC07758.jpg)
![Куриная грудка в пергаменте в духовке](https://i.pinimg.com/originals/cf/30/7f/cf307f8824108ddd95f1da5d9cc6af49.jpg)
![Куриные лодочки с овощами](https://i.pinimg.com/originals/27/7a/ec/277aecc4d633b36a0d66c852161db396.jpg)
![Куриная грудка Цоцхали](https://damion.club/uploads/posts/2022-09/1663769130_19-damion-club-p-yeda-iz-kurinoi-grudki-vkontakte-21.jpg)
![куриная грудка вкусный рецепт с фото](https://i.pinimg.com/originals/65/15/75/651575f860dc5cc3fc996817cdabe963.png)
![Красивая подача куриной грудки](http://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1627093723_47-kartinkin-com-p-kurinoe-file-otvarnoe-yeda-krasivo-foto-53.jpg)
![Грудка фото](https://privately.ru/sport-diety/uploads/posts/2020-10/kurinaja-grudka-v-belkovom-kljare-2.jpg)
![Куриное филе под соусом песто](https://vkusno-prigotovim.ru/wp-content/uploads/9/4/3/943c23195d09f8bcbebec339ce61db48.jpeg)
![Филе из кур фаршированное](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-03/1617215049_37-p-farshirovannaya-kurinaya-grudka-krasivo-40.jpg)
![Куриное филе в соевом соусе](https://karamelcafe.ru/wp-content/uploads/9/2/2/92230361421b1026f67486cd7f223c7c.jpeg)
![Феде индейки в духовке](https://ohotamyasa.ru/wp-content/uploads/3/6/4/3649af0bff18569accf9a57b5b51aad3.jpeg)
![Сало грудка](http://img-global.cpcdn.com/recipes/fd5a7efd422ada58/1502x1064cq70/kurinaia-ghrudka-s-pomidorami-%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B0.jpg)
![Запеченное куриное филе с творогом](https://i.pinimg.com/originals/9b/13/a9/9b13a935d3bea79f55e897c1e92c59c6.jpg)
![Отбивные из куриной грудки](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/145/145698/recipe_922d6930-45e7-4fe7-a13b-b7cb44681ace.jpg)
![Куриное филе в соево-медовом соусе](https://vkusnatisha.ru/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200304_095303-2048x2048.jpg)
![Жареная куриная грудка](https://img.inmyroom.ru/inmyroom/thumb/1880x1200/jpg:60/uploads/food_recipe/teaser/78/78ec/jpg_2000_78ec17a2-a7c9-4010-9984-13481e35aefe.jpg?sign=cfb5382d4758fc2c4700938619331c645f17ac51db9a780c4da38cf8da109af5)
![Куриный стейк с овощами](https://www.cpfworldwide.com/storage/news/thumbgriled-chicken-breast-steak-with-vegetable_1623126325.jpg)
![Индейка фаршированная шпинатом](https://burdastyle.ru/images/cache/2013/4/11/widen_1500_q90_886394_2d5c139a36.jpeg)
![Очень сочная и вкусная куриная грудка](https://ecopeak.ru/800/600/https/pixy.org/src/478/4783535.jpg)
![Салаты без майонеза](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/4/4/a/44acabde48349b1a84d71b57a2b58c4e.jpeg)
![Рулетики из куриной грудки с сыром](https://pigmine.ru/wp-content/uploads/9/5/6/95608372f3af156a3dc28b931aa3f4e1.jpeg)
![Салат с курицей обжаренной](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2022-07/1656634410_34-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-file-kurinim-yeda-krasivo-foto-35.jpg)
![Лодочки из куриного филе](https://www.patee.ru/r/x6/1a/5d/40/960x.jpg)
![Филе из курицы фаршированное подача](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2022-02/1645560368_41-vostorg-buzz-p-blyuda-iz-otvarnoi-grudki-kuritsi-80.jpg)
![Бедра с овощами в духовке](https://karamelcafe.ru/wp-content/uploads/d/b/6/db6627d9ab940232946e75db699b619e.jpeg)
![куриная грудка вкусный рецепт с фото](https://privately.ru/cook/uploads/posts/2020-05/privately.ru_pechenaja-kurogrudka-ingredienty-limon-2-sht-kurinoe-fule-4-sht-800-g-1.jpg)
![Грудка в духовке с сыром](https://i.pinimg.com/originals/68/e8/b7/68e8b7f0942587757664aaa12eb8f7b2.jpg)
![Куриная грудка с томатами и чесноком](https://pigmine.ru/wp-content/uploads/d/3/1/d31750c3cdebcdddde300fa5dcc8af15.jpeg)
![Рулет из куриного филе](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/c/2/f/c2fc223bea54f0234dc8b982afd9c92e.jpeg)
![Куриная грудка с травами](http://img.thrfun.com/img/170/004/baked_chicken_breast_x1.jpg)
![Куриная грудка запеченная с помидорами и сыром](https://instareceptes.lv/wp-content/uploads/garsiga_vistas_filejas_rulete_garmoshka.jpg)
![Кусочки курицы](https://best-facebook.ru/800/600/https/telegra.ph/file/5cd20f8e5a216cb636544.jpg)
![ПП ужин с куриной грудкой](https://fithackersha.ru/wp-content/uploads/2019/03/qC70vRJitc-1024x853.jpg)
![Грудка обжаренная](https://i.pinimg.com/originals/f3/ae/e2/f3aee2f6f6aa0181a6ff9c472bdefeb4.jpg)
![Филе курицы в кляре](https://mircooking.ru/wp-content/uploads/2021/02/0-02-05-d17b3fe868c8185dd0d334f030f93f71d74ffea3a90f72d54431906c7caa09e3_f8502f3b.jpg)
![Гарнир к куриной грудке](https://pg11.ru/userfiles/images/image-09-2014/2.jpg)
![Куриное филе на гриле на шпинате](https://i.pinimg.com/originals/e6/ee/d1/e6eed10acf667e824de59d99cda657c8.jpg)
![Куриная грудка в духовке](https://malinika.ru/wp-content/uploads/5/c/5/5c527ecdedb8ca06134f6617a7128d9d.jpeg)
![куриная грудка вкусный рецепт с фото](https://wellness-trends.com/wp-content/uploads/2021/11/SH_tagliata_di_pollo.jpg)
![Рулетики из куриной грудки с грибами и сыром](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/5/1/e/51ebce831e235f1f142905a3cfcb8f2c.jpeg)
![Цукини и куриная грудка фарш](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-03/1617215032_25-p-farshirovannaya-kurinaya-grudka-krasivo-27.jpg)
![Куриная грудка Цоцхали](http://cleanfoodcrush.com/wp-content/uploads/2018/11/Lasagna-Stuffed-Chicken-Breasts-Clean-Recipes.jpg)
![Куриная грудка запечённая с сыром и помодорами](https://img.7dach.ru/image/1200/42/68/20/2019/05/08/370f95.jpg)
![Грудка индейки отварная](https://i.kinja-img.com/gawker-media/image/upload/s--eWuRNYef--/c_fill,fl_progressive,g_center,h_900,q_80,w_1600/pyzmk2kietxglc75qt5x.jpg)
![Сочное куриное филе](https://ferma-biz.ru/wp-content/uploads/2017/06/grudka2.jpg)
![Куриная грудка фа́ршип](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/e/b/6/eb68b906dec9334382c9252a7a6da4be.jpeg)
Приготовление:
1. Подготовьте курицу, удалите кости и лишний жир.
2. Смешайте соль, перец и сухие специи в миске. Посолите и поперчите куриную грудку со всех сторон.
3. Нагрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Обжарьте курицу до золотистой корочки с обеих сторон.
4. Добавьте немного лимонного сока для придания свежести и аромата курице.
5. Переложите приготовленную курицу на тарелку и дайте ей немного остыть перед подачей.
6. Подавайте курицу горячей в сочетании с вашими любимыми гарнирами и свежими овощами.
Приятного аппетита!