Окунь морской в духовке рецепты с фото

Окунь морской - это прекрасная рыба, которую можно приготовить самыми различными способами. Однако, одним из самых популярных является приготовление окуня морского в духовке. В этой статье мы поделимся с вами несколькими вариантами рецептов приготовления окуня морского в духовке с фотографиями каждого шага.

1

2

3

4

5

Блюда из морского окуня

6

Тилапия горячего копчения

7

8

9

10

Томаты в горячие блюда

11

12

Филе королевского окуня

13

14

15

Конгрио филе

16

17

Рыба в мультиварке

18

19

Судак костлявая рыба

20

21

Салаты с рыбой тушеной

22

Рыба с овощами на сковороде

23

Лубина рыба

24

25

26

27

28

29

Ольга Матвей рыба

30

31

Филе окуня отварное

32

Рыба холодного копчения

33

34

Соус барбекю для рыбы

35

36

37

38

39

Сибас жареный

40

Сакана рыба

41

Рецепт 1: Окунь морской с лимоном и травами

Для этого рецепта вам понадобятся следующие ингредиенты:

• окунь морской - 2 штуки;
• лимон - 1 штука;
• свежие травы (петрушка, укроп, базилик) - по вкусу;
• соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

1. Нарежьте лимон тонкими кружочками.
2. Приготовьте окуня морского, вымойте и обсушите его.
3. Начините рыбу кружочками лимона и свежими травами.
4. Посолите и поперчите по вкусу.
5. Запекайте окунь морской в разогретой до 180 градусов духовке около 20-25 минут.

Ваш окунь морской с лимоном и травами готов! Подавайте его горячим и наслаждайтесь нежным вкусом.

42

Бронзино рыба

43

Мясо горячего копчения

44

45

Рис с морским окунем

46

Блюда из окуня речного

47

48

Жареные сардины с овощами

49

50

51

Итальянская рыба

52

53

54

55

Филе Барамунди

56

57

Эскалоп в маринаде

58

Тикудзен ни блюдо

59

Лещ горячего копчения

60

Рыба на гриле

61

62

63

64

65

Окунек Черноморский

66

67

68

69

Запеченный муксун

70

Рыбные блюда

71

72

73

74

75

76

77

Угорь консервированный

78

Мясные и рыбные блюда

79

Сибас Рамзи

80

Baliq go'shti PNG

81

82

83

Сазан в коптильне

Рецепт 2: Окунь морской с овощами

Для этого рецепта вам понадобятся следующие ингредиенты:

• окунь морской - 2 штуки;
• морковь - 1 штука;
• лук - 1 штука;
• болгарский перец - 1 штука;
• соль, перец - по вкусу;
• растительное масло - для жарки.

Приготовление:

1. Морковь, лук и болгарский перец нарежьте кружочками.
2. Приготовьте окуня морского, вымойте и обсушите его.
3. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте овощи в течение 5 минут.
4. Посолите и поперчите овощи по вкусу.
5. Начините рыбу обжаренными овощами.
6. Запекайте окунь морской в разогретой до 180 градусов духовке около 20-25 минут.

Ваш окунь морской с овощами готов! Сочетание рыбы и овощей создаст неповторимый вкус, который понравится всей семье.