Салат из брокколи рецепт с фото очень

Брокколи - это одно из самых полезных овощей, богатых витаминами и минералами. А если добавить к ней еще и другие вкусные ингредиенты, то получится салат, который не только вкусно, но и полезно!

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

Brokoliov Axcan

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

Салад

46

47

48

49

50

Ингредиенты:

- Брокколи - 500 г

- Помидоры черри - 200 г

- Огурцы - 2 шт.

- Сладкий перец - 1 шт.

- Лук зеленый - 1 пучок

- Оливковое масло - 3 ст. л.

- Сок лимона - 2 ст. л.

- Соль и перец - по вкусу

51

52

53

54

55

56

Тарелка с зеленым салатом

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

69

70

71

72

73

74

75

76

77

78

79

80

81

82

Brokoli Ташкент

83

84

85

86

87

88

89

90

91

92

Korean Vegetables

93

94

95

96

97

98

99

100

Приготовление:

1. Разрежьте брокколи на небольшие соцветия и отварите в подсоленной воде до готовности. Затем остудите.

2. Помидоры черри разрежьте пополам.

3. Огурцы и сладкий перец нарежьте кубиками.

4. Лук зеленый мелко нарежьте.

5. Смешайте оливковое масло, сок лимона, соль и перец в миске.

6. В большой миске соедините брокколи, помидоры, огурцы, перец и лук. Полейте заправкой и аккуратно перемешайте.

7. Готовый салат выложите на тарелку и украсьте зеленью.

Теперь ваш салат из брокколи готов к подаче! Наслаждайтесь вкусом и полезностью этого блюда!