Стейки лосося - это роскошное блюдо, которое можно приготовить просто и быстро прямо на сковороде. Используя этот рецепт с фото пошаговых инструкций, вы сможете приготовить сочные и нежные стейки лосося, которые станут настоящим украшением вашего стола.
![Чавыча рыба стейк](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663797269_38-mykaleidoscope-ru-p-steik-babochka-iz-lososya-yeda-pinterest-42.jpg)
![Лосось терияки](https://le-petitchou.com/wp-content/uploads/2014/06/Saumon_Teriyaki.jpg)
![Сёмга на сковороде](https://rybnyjden.ru/wp-content/uploads/2021/01/3-8.jpg)
![Лосось на сковороде](https://clsnoms.files.wordpress.com/2012/11/20121109_134257.jpg)
![Стейк лосося на гриле](https://static1.bigstockphoto.com/7/2/2/large1500/227872396.jpg)
![Семга жареная](https://img.inmyroom.ru/inmyroom/thumb/1880x1200/jpg:60/uploads/food_recipe/teaser/78/78dd/jpg_2000_78ddcb65-216a-4c22-aa30-24768624f263.jpg?sign=2c68b7c6aebc487d9072c7dfc38d4824f7ecbcd8bb0c60b05b517a2547fce67c)
![Запеченный лосось с бататом](https://www.wikihow.com/images/e/e5/Pan-Fry-Salmon-Step-8-Version-5.jpg)
![Стейк лосося жареный](https://www.sea-tales.com/wp-content/uploads/2017/09/Vismoot.4_4-1200x960.jpg)
![Стейк красной рыбы на сковороде](https://thumbs.dreamstime.com/z/raw-salmon-fillet-frying-pan-steaks-garlic-red-pepper-cooking-137901800.jpg)
![Форель с брокколи](https://img.inmyroom.ru/inmyroom/thumb/1240x796/jpg:60/uploads/food_recipe/teaser/ef/ef28/jpg_2000_ef28bab0-5e8c-4842-a6d8-01ada4716f5e.jpg?sign=af4280dcfb6af890bb912fc4d0cb5c00342773e5a5950bf54b5e14492ed6d0b4)
![Стейк лосося на сковороде](https://static.1000.menu/img/content-v2/bd/48/30210/steik-iz-lososya-na-skovorode_1618552607_13_max.jpg)
![Прожарка лосося стейк](https://img.povar.ru/main-micro/e5/f8/7a/a2/semga_jarenaya-405147.jpg)
![Стейк лосося на сковороде с розмарином](https://staticcookist.akamaized.net/wp-content/uploads/sites/22/2020/06/iStock-1159343285.jpg)
![Самец семги](https://rybnyjden.ru/wp-content/uploads/2021/01/2-8.jpg)
![Стейк из рыбы](http://zailand.ru/wp-content/uploads/2019/09/процесс-44.jpg)
![Стейки сёмги Юлия Высоцкая](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663789186_21-mykaleidoscope-ru-p-medaloni-iz-semgi-yeda-pinterest-27.jpg)
![Лосось на сковороде](https://activefisher.net/wp-content/uploads/6/7/6/6767f0e0a529413dfd8df6a65b40f6f8.jpeg)
![Лосось на сковороде](https://static.1000.menu/img/content-v2/bd/48/30210/steik-iz-lososya-na-skovorode_1618552607_21_max.jpg)
![Лосоль](https://2.bp.blogspot.com/-683cKJkmqGE/Ujl9xEmFfuI/AAAAAAAAAA4/1Lsyk8XjPZo/s1600/лосось2.jpg)
![Семга в пергаменте](https://static.nv.ua/shared/system/MediaPhoto/images/000/092/217/big/045913e395c8d9f72a2f136055a1fe5f.png?q=85&stamp=20210724135707&f=jpg)
![Стейк лосося на сковороде рецепт](https://static.1000.menu/img/content-v2/bd/48/30210/steik-iz-lososya-na-skovorode_1618552607_8_max.jpg)
![Стейк из лосося](https://foodies.academy/wp-content/uploads/2020/04/dsc04658-copy.jpg)
![Лосось жареный на сковороде](https://activefisher.net/wp-content/uploads/4/3/7/4371ff9bbfe9a4df8ec94a966e6dba33.jpeg)
![Горячее блюдо из рыбы](http://www.kavinskyart.com.ua/wp-content/uploads/2018/05/Fud-foto-dlya-menyu-2-iz-4.jpg)
![Филе семги в духовке](https://krasivosti.pro/uploads/posts/2023-01/1674163193_krasivosti-pro-p-riba-orli-instagram-64.jpg)
![Рыбная кастрюля](https://static.1000.menu/img/content-v2/bd/48/30210/steik-iz-lososya-na-skovorode_1618552607_17_max.jpg)
![Рыба жареная с зеленым маслом кольбер](https://thumbs.dreamstime.com/z/roasted-red-fish-salmon-decorated-greens-white-dish-93981891.jpg)
![Лосось стейк](https://img.inmyroom.ru/inmyroom/thumb/1240x796/jpg:60/uploads/food_recipe/teaser/d9/d938/jpg_2000_d938ef62-96cf-4f79-a4ac-536a505d5a04.jpg?sign=d7b0d7bf441d2eabc8346d0a7ec7976fc944cadeaed34d8c3a744bf2c0b14059)
![Лосось жареный на сковороде](https://sass.com.ua/static/media/public_thumbnails/public/2017/05/14/step-141.jpg__1280x960_q85_crop_subsampling-2_upscale.jpg)
![Лосось пастрами](https://gotovim-edim.ru/upload/uf/328/3288037516f7d333126bbf535573e12d.jpg)
![Pan Fried Salmon](https://i.pinimg.com/originals/6c/a7/fd/6ca7fda649430c4048446de9f851e4bc.jpg)
![Cedar Planked Salmon](https://quickfillpropane.com/wp-content/uploads/2018/08/Cedar-Plank-Salmon.jpg)
![Форель морская стейк](https://static.vkusnyblog.com/full/uploads/2020/09/steiki-iz-foreli-s-ovoschami-wok-6.jpg)
![Лошавый лосось мясо](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/9/b/7/9b7460e65b2b1f9660f3b8383c14f751.jpeg)
![Красная рыба на гриле электрическом](https://i.ytimg.com/vi/ds5vJf-1C4A/maxresdefault.jpg)
![Стейк из лосося на сковороде](https://www.domkulinarii.ru/files/recipes/3111/cooking/22081/7704c3427d0b89f06244d67b0bdb9c1a3811c65192560ff7ff5e03c7f5311047.jpg)
![Семга кусочки натуральная](https://static.1000.menu/img/content-v2/e9/96/21073/steik-iz-semgi-na-skovorode_1585222984_2_max.jpg)
![Вареный лосось](https://www.weedwired.com/wp-content/uploads/yay-6010746-digital.jpg)
![Стейк из лосося на сковороде](https://thumbs.dreamstime.com/z/3-salmon-стейка-зажаренного-на-лотке-решетки-29257012.jpg)
![Стейки форели на сковороде гриль](https://static2.bigstockphoto.com/7/8/8/large1500/88779167.jpg)
![Лосось на сковороде](https://shefcook.ru/wp-content/uploads/2016/04/IMG_0059.jpg)
![Филе рыбы на сковороде гриль](https://thumbs.dreamstime.com/z/cooking-salmon-steak-grill-16069565.jpg)
![Лосось терияки](https://adonius.club/uploads/posts/2022-08/1659361232_28-adonius-club-p-krasnaya-riba-zharenaya-na-skovorode-krasi-55.jpg)
![Стейк лосося на гриле](https://st2.depositphotos.com/1822645/8278/i/950/depositphotos_82787172-stock-photo-grilled-steaks-salmon.jpg)
![Жареный лосось](https://spatrendonline.hu/upload/images/wp/STO__606099d4_55602348a598e4.00614512.jpg)
![Стейк из семги](https://thumbs.dreamstime.com/z/стейк-и-овощи-семг-на-черной-прерывая-древесине-132621004.jpg)
![Салмон стейк](https://i.pinimg.com/originals/17/07/7b/17077bb186d2dc386c43a9aec1239a1d.jpg)
Ингредиенты:
- Стейки лосося - 4 штуки
- Соль - по вкусу
- Молотый черный перец - по вкусу
- Растительное масло - для обжарки
![Салат с лососем на белом фоне](https://blogchef.net/wp-content/uploads/2021/08/grilled-salmon-with-salad-scaled.jpg)
![Лосось на гриле вид сверху](https://www.lotuscateringmaui.com/wp-content/uploads/2015/10/salmon.jpg)
![Стейк из форели на гриле](http://gotovim-edim.ru/upload/uf/bc0/bc085201d660af55be2e519c613a1beb.jpg)
![Семга на гриле](https://static.tildacdn.com/tild3432-3464-4362-b937-316561353164/_.jpg)
![Лосось стейк](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1627447723_12-kartinkin-com-p-steik-babochka-iz-lososya-yeda-krasivo-fot-14.jpg)
![Правильная прожарка лосося](https://boilbroil.ru/wp-content/uploads/2014/10/1115.jpg)
![Нерка в духовке стейками](http://cafebereg.ru/wp-content/uploads/2018/01/sl_europian.jpg)
![Стейк сома](https://thumbs.dreamstime.com/z/стейк-аппетитной-сковороды-salmon-23984011.jpg)
![Блюдо](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663912238_16-mykaleidoscope-ru-p-steik-iz-foreli-yeda-oboi-23.jpg)
![Стейк семги](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663797267_46-mykaleidoscope-ru-p-steik-babochka-iz-lososya-yeda-pinterest-51.jpg)
![Стейк из лосося с муссом](https://wellcompany.group/wp-content/uploads/2020/10/stejk-iz-lososya-s-mussom-iz-zelenogo-goroshka-brokkoli-i-sousom-tartyufa.jpg)
![Рыба форель стейк](https://thumbs.dreamstime.com/z/fresh-raw-salmon-red-fish-steak-wooden-background-79197479.jpg)
![Лосось на сковороде](https://i.pinimg.com/originals/45/9d/3e/459d3ed7859fe24a6d883695842f12bf.jpg)
![Красивый стейк](https://www.greekboston.com/wp-content/uploads/2005/03/Greek-Style-Grilled-Salmon.jpg)
![Сёмга жареная на сковороде](https://boilbroil.ru/wp-content/uploads/2014/10/головна15.jpg)
![Лосось терияки](https://gruzarf.ru/wp-content/uploads/8/f/3/8f3b5277a654806f90ef29343f55e737.jpeg)
![Салмон стейк](https://thumbs.dreamstime.com/z/зажженный-salmon-стейк-25990989.jpg)
![Блюда из мяса и рыбы](https://opolzeivrede.ru/wp-content/uploads/2020/04/semga110.jpg)
![Стейк семги на гриле](https://shashlik54.ru/800/600/https/japanfoodstyle.com/wp-content/uploads/2019/04/8427.jpg)
![Стейк лосося в духовке](https://ecopeak.ru/800/600/https/gmomj.files.wordpress.com/2011/03/shab-fish-001.jpg)
![Лосось Хойсин](https://pbs.twimg.com/media/EJH6du-XYAEbORc.jpg:large)
![Салмон стейк](https://ghanemtech.fra1.digitaloceanspaces.com/dlwaqty/188130/shutterstock_139878196.jpg)
![стейки лосося на сковороде рецепт с фото](https://www.sobeys.com/wp-content/uploads/2015/07/Maple-Mustard-Planked-stag.jpg)
![Стейк палтуса Аква-Пацца](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666309836_18-podacha-blud-com-p-servirovka-steika-iz-lososya-foto-22.jpg)
![Форель на сковороде](https://shefcook.ru/wp-content/uploads/2016/04/IMG_0062.jpg)
![Стейк семги жареный](https://attuale.ru/wp-content/uploads/2018/10/102_full.jpg)
![Жареный стейк из семги на пару](https://shashlik54.ru/800/600/https/st4.depositphotos.com/1000605/20415/i/1600/depositphotos_204153098-stock-photo-roasted-salmon-steak-white-table.jpg)
![Стейк семги на гриле](https://tashirosan.ru/d/Блюдо_на_гриле_Стейк_из_норвежского_лосося.jpg)
![Степени обжарки лосося](https://st3.depositphotos.com/4050267/18016/i/1600/depositphotos_180161234-stock-photo-large-steak-salmon-fried-sunflower.jpg)
![Лосось](https://vlavke.ru/b1/c/4990.1024x1024.jpg)
![Salmon fillet with Green Beans](https://static.vecteezy.com/system/resources/previews/000/742/084/large_2x/grilled-salmon-with-green-beans-photo.jpg)
![Семга на мангале](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2022-02/1646007519_20-vostorg-buzz-p-losos-na-uglyakh-54.jpg)
![Лосось с тимьяном](https://thumbs.dreamstime.com/z/salmon-стейк-с-тимианом-и-перцем-34457965.jpg)
![Красная рыба с черри и фасолью](https://biotrendies.com/wp-content/uploads/2017/07/guarniciones-saludables-acompanar-pescado-1200x774.jpg)
![Стейк с гранатовым соусом](http://img.sndimg.com/food/image/upload/v1/img/recipes/66/64/8/pic9dtCrL.jpg)
![Лосось на гриле с овощами](https://1.bp.blogspot.com/-G_AfW5nlvp4/X1UBTKsUWUI/AAAAAAAC32o/s7F_bZ-tFuAR9r1n6iD6YU8FmUvYJgp0gCLcBGAsYHQ/s1600/grilled-salmon-fish-steak-with-fresh-vegetables-sa-ANB6JYE.jpg)
![Стейк из лосося](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/147/147111/recipe_ad61528c-8a3c-4fb5-bbd1-9858205a060d.jpg)
![Стейк из осетра вид сверху](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663689281_46-mykaleidoscope-ru-p-steik-iz-semgi-na-grile-yeda-oboi-60.jpg)
![Лазерсон рыба в пергаменте](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/165/165676/recipe_d937e852-d053-4719-bcee-73a25ea9ec59.jpg)
![Жареный лосось](https://images-prod.healthline.com/hlcmsresource/images/topic_centers/type-2-diabetes/642x361_BODY_4_Easy_Superfood_Recipes_to_Fight_Type_2_Diabetes-Dinner.jpg)
![Salmon Steak](https://www.beingtheparent.com/wp-content/uploads/2014/11/salmon.jpg)
![Блюда с жирной рыбой](https://www.eatthis.com/wp-content/uploads/sites/4/2021/09/salmon-2.jpg?quality=82&strip=1)
![Семга с базиликовом соусе](https://nehudeem.ru/wp-content/uploads/nehudeem/7100/4.jpg)
![Кижуч стейки](https://i.pinimg.com/originals/d9/07/c4/d907c491f6b6f3d1d998d13abc80ebb4.jpg)
![стейки лосося на сковороде рецепт с фото](https://static.tildacdn.com/tild6133-6465-4739-b238-366538356434/photo_2022-10-27_19-.jpg)
![Стейк чавычи](https://scontent-hel3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/182726921_297220845342647_3831962896753393523_n.jpg?tp=1&_nc_ht=scontent-hel3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=etUzL8znX-gAX_AnKYx&edm=ABfd0MgBAAAA&ccb=7-4&oh=31eba7f636c5e4b0352e04b12d1f6a43&oe=60BC5176&_nc_sid=7bff83)
![Стейки лосося в фольге на гриле](https://c8.alamy.com/comp/P9Y704/steak-salmon-grilled-with-vegetables-P9Y704.jpg)
![Рыба на сковороде гриль](https://images11.domashnyochag.ru/upload/img_cache/61f/61fbaac9005b59f51ccdb24c107ba6f8_cropped_1332x888.jpg)
![Форель бабочка стейк](https://thumbs.dreamstime.com/z/овощи-salmon-стейков-griddle-кашевара-20294687.jpg)
Приготовление:
1. Приготовьте стейки лосося, промыв их под холодной водой и высушив подсушкой. Посолите и поперчите их с обеих сторон.
2. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло. Положите стейки лосося на сковороду и обжарьте с каждой стороны по 3-4 минуты или до готовности.
3. Переложите готовые стейки на тарелку и дайте им немного остыть перед подачей на стол.
4. Подайте стейки лосося с гарниром по вашему выбору и наслаждайтесь неповторимым вкусом этого изысканного блюда.
Теперь у вас есть рецепт приготовления вкусных стейков лосося на сковороде с пошаговыми фотоинструкциями. Приятного аппетита!