Хотите приготовить аппетитный терпуг? Вам понадобится всего несколько ингредиентов и сковорода. Следуйте нашему простому рецепту и наслаждайтесь вкусным и сочным блюдом!
![Терпуг стейк](https://goldennavis.ru/wp-content/uploads/2017/12/fish6.jpg)
![Тилапия рыба дорадо](https://i.pinimg.com/originals/b9/e1/ce/b9e1ce172457c6066c8c9d840669f85f.jpg)
![Форель Радужная на гриле](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626368497_4-kartinkin-com-p-terpug-na-grile-yeda-krasivo-foto-4.jpg)
![Красноглазка рыба блюда](https://attuale.ru/wp-content/uploads/2018/05/IMG_8505.jpg)
![Форель жареная](https://bjsad.su/wp-content/uploads/2019/08/84xiangjianhuolieyu.jpg)
![терпуг жареный на сковороде рецепт с фото](http://cofete.ru/images/obzharivaem-s-drugoi-storony.jpg)
![Терпуг запеченный в духовке кусочками](https://rybnyjden.ru/wp-content/uploads/2021/02/3-1.jpg)
![Терпуг на гриле](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626368500_23-kartinkin-com-p-terpug-na-grile-yeda-krasivo-foto-24.jpg)
![Жареная рыба терпуг](https://chudo-prirody.com/uploads/posts/2021-08/1628430233_155-p-terpug-riba-zhivaya-foto-215.jpg)
![терпуг жареный на сковороде рецепт с фото](http://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/thumbs/1626368545_39-kartinkin-com-p-terpug-na-grile-yeda-krasivo-foto-46.jpg)
![Терпуг жареный](https://attuale.ru/wp-content/uploads/2018/10/11.jpg)
![Форель терпуг окунь](https://ecopeak.ru/800/600/https/img-global.cpcdn.com/recipes/d5cf7b2cc14d4b9d/1502x1064cq70/zierkalnaia-riechnaia-foriel-основное-фото-рецепта.jpg)
![Рыбка на гриле](https://theshinyideas.com/wp-content/uploads/2020/02/grilling-fish-recipes-luxury-grilled-whole-fish-with-tomato-fennel-sauce-recipe-of-grilling-fish-recipes.jpg)
![Терпуг на гриле](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626368483_14-kartinkin-com-p-terpug-na-grile-yeda-krasivo-foto-15.jpg)
![Терпуг жареный](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/71/71155/recipe_9ef6da06-58c0-4f7f-8546-864c28a9d08a.jpg)
![Форель Радужная шашлык](https://povar24.info/wp-content/uploads/a/5/6/a56f08b4650583d21683c212d1f5b5da.jpg)
![Радужная форель на костре](https://geralddlubala.files.wordpress.com/2013/08/img_06271.jpg)
![Дорадо жареная](https://cernovar-bar.ru/wp-content/uploads/2020/03/dorada.jpg)
![Сарка балик](https://xn----7sbbsxw0av2evb.xn--p1ai/images/2022/08/05/terpug.jpg)
![Ледяная рыба в духовке](https://static.1000.menu/img/content-v2/e6/52/3082/terpug-v-duhovke_1608184251_10_max.jpg)
![Жареная рыба терпуг](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/103/103824/recipe_1f5c1960-ff8b-41d9-a768-2501d4ae6492.jpg)
![Терпуг рыба](https://static.ctc.ru/images/ctc-entity-page-newspage/188146/coverimage/web/62c6e489ca3cd-1740x1160.jpeg)
![Терпуг жарить на сковороде](http://chudo-prirody.com/uploads/posts/2021-08/1628430160_41-p-terpug-riba-zhivaya-foto-57.jpg)
![Горбуша жареная на сковороде](http://lvm.imgix.net/5bd841c6d28c14613e7f8912.jpg)
![Палтус запеченный целиком](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626368525_30-kartinkin-com-p-terpug-na-grile-yeda-krasivo-foto-34.jpg)
![Рыба терпуг с картошкой](https://gruzarf.ru/wp-content/uploads/4/1/a/41afec71f768f91923bb8cb94ffda16e.jpeg)
![Терпуг жареный на сковороде](https://static.1000.menu/img/content-v2/e6/52/3082/terpug-v-duhovke_1608184251_17_max.jpg)
![Окунь морской красный гриль](https://goodfoodrevolution.com/wp-content/uploads/2012/08/Fish-on-the-grill.jpg)
![Рыба с жареным картофелем](https://i.pinimg.com/originals/54/9c/34/549c3442cd6d80db759fa094fcc7f049.jpg)
![Минтай толстолобик](http://cofete.ru/images/zharenyj-tolstolobik.jpg)
![Треска жареная на сковороде](https://xn----8sbehgcimb3cfabqj3b.xn--p1ai/upload/iblock/21d/l1gwwn0ld09tyh3dt0bzdx5tgglyrv0f/1-_10_.jpg)
![Терпуг тушеный](https://rybnyjden.ru/wp-content/uploads/2021/02/9.jpg)
![Жарка рыбы основным способом](https://gruzarf.ru/wp-content/uploads/8/1/1/81158bfc17814cf973a55a604e1dffbc.jpeg)
![Корюшка запеченная](https://rybalka2.ru/wp-content/uploads/0/5/9/0590dd75bf26ac24db8c8302ccc2e98b.jpg)
![Рыба жареная](https://i.pinimg.com/originals/cc/89/69/cc89699a13004671b30c96d533a55154.jpg)
![Скумбрия на гриле](https://s00.yaplakal.com/pics/pics_original/6/8/9/10962986.jpg)
![Форель терпуг окунь](http://chudo-prirody.com/uploads/posts/2021-08/1628430197_133-p-terpug-riba-zhivaya-foto-189.jpg)
![Окунь терпуг полосатый](https://attuale.ru/wp-content/uploads/2018/09/maxresdefault-62.jpg)
![Рыба терпуг в духовке](https://attuale.ru/wp-content/uploads/2018/09/original-4.jpg)
![Омуль Байкальский холодного копчения](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663763851_60-mykaleidoscope-ru-p-riba-terpug-goryachego-kopcheniya-yeda-kra-63.jpg)
![Клапшот блюдо](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/121/121004/recipe_237fc489-7b53-4797-a189-65c9668b0921.jpg)
![Терпуг холодного копчения](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626368518_32-kartinkin-com-p-terpug-na-grile-yeda-krasivo-foto-39.jpg)
![Балик ковуриш усули](https://postila.ru/data/68/e6/48/92/68e6489259bf0f0f40b3cf40fe7d967cea9aa83bcf58b495e39fe36ccac2fda7.jpg)
![Терпуг в духовке с лимоном](http://ideireceptov.ru/wp-content/uploads/2021/06/terpug-celikom.jpg)
![Терпуг в духовке целиком запечь](http://postila.ru/data/f4/08/06/3d/f408063d477ee293782b7f0e48f1621d16de2e9339f36b2b73704855c3804b4d.jpg)
![Терпуг в духовке с картошкой](https://static.1000.menu/img/content-v2/e6/52/3082/terpug-v-duhovke_1608184251_15_max.jpg)
![Терпуг в духовке с овощами](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/73/73893/recipe_112b2cd1-6ab7-4be8-b853-1f0978433e07.jpg)
![Терпуг стейк](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663740134_29-mykaleidoscope-ru-p-terpug-na-grile-yeda-pinterest-34.jpg)
![Дикий сибас](https://biruli-rt.ru/800/600/https/www.grocerino.ru/wp-content/uploads/2018/10/sibas-1.jpg)
![Жареный карась](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625705800_37-kartinkin-com-p-karas-zharenii-na-skovorode-yeda-krasivo-f-50.jpg)
![Форель Радужная на гриле](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626368571_48-kartinkin-com-p-terpug-na-grile-yeda-krasivo-foto-59.jpg)
Ингредиенты:
- Терпуг (2 кг)
- Соль (по вкусу)
- Перец (по вкусу)
- Растительное масло (для жарки)
![Жареный сазан](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663911390_21-mykaleidoscope-ru-p-okun-zharenii-yeda-instagram-23.jpg)
![Рыба терпуг в фольге](https://attuale.ru/wp-content/uploads/2018/09/9-l-e1536299891509.jpg)
![Блюда из рыбы терпуг](https://chudo-prirody.com/uploads/posts/2021-08/1628430203_35-p-terpug-riba-zhivaya-foto-43.jpg)
![Терпуг в духовке](http://ideireceptov.ru/wp-content/uploads/2021/06/terpug-gotovyj.jpg)
![Рыба терпуг филе](https://static.1000.menu/img/content-v2/e6/52/3082/terpug-v-duhovke_1608184251_2_max.jpg)
![Жареная рыбка](https://fikiwiki.com/uploads/posts/2022-02/1644905122_9-fikiwiki-com-p-kartinki-zharenoi-ribi-9.jpg)
![Форель Радужная на гриле](https://static.guidego.ru/6242f41f88a2039af94a1760.1600x1200.jpeg)
![терпуг жареный на сковороде рецепт с фото](https://sun9-23.userapi.com/impf/DQY6V9BJg-BLTP0IqpLH0rg579-xeads8pbauQ/tta7e2In-zQ.jpg?size=1920x768&quality=95&crop=34,197,1340,535&sign=5aeb658aaa81a140dc9949a7c4723a1a&type=cover_group)
![Турецкая рыба сибас](https://static.1000.menu/img/content-v2/d6/57/17782/sibas-zapechennyi-v-duxovke_1597046900_12_max.jpg)
![КОВУРИЛГАН балик](https://benimrehberim.com/images/firma/3c500426b4da7e3e724a35207d5798cd.jpg)
![Жареная рыба реклама](https://s.hdnux.com/photos/32/06/33/6842098/4/1200x0.jpg)
![Скумбрия в горчично-соевом соусе](https://reteptidleavseh.ru/wp-content/uploads/2017/07/skumbria-v-gorcicinom-souse.jpg)
![Терпуг в духовке](https://assets.marthastewart.com/styles/wmax-1500/d35/baked-trout-ingredient-md110879-012/baked-trout-ingredient-md110879-012_horiz.jpg?itok=gzdOE8n7)
![Терпуг стейк](http://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626368480_21-kartinkin-com-p-terpug-na-grile-yeda-krasivo-foto-22.jpg)
![Приготовить терпуг в духовке вкусно](https://katielovescooking.files.wordpress.com/2017/08/p8161338.jpg?w=1280)
![Форель кусочками на сковороде](https://static.1000.menu/img/content-v2/39/2b/16663/shchuka-jarenaya-na-skovorode_1575177373_12_max.jpg)
![Терпуг в духовке](https://static.1000.menu/img/content/23381/dieticheskii-karp-v-folge_1509616848_4_max.jpg)
![Терпуг горячего копчения 1 кг](https://sun9-71.userapi.com/impg/N6szt2tm6IRzBkKdaeWOY2JHv4e01nHK2cEOgw/H5MNzptl2Jo.jpg?size=1200x800&quality=96&sign=b8507e7f2a18eb15fc5f3ba7c017713c&c_uniq_tag=2kWMEvm1gOXNkVB6OBmwGp-nSjJ1X5yRPKOBYxCz1gY&type=album)
![Скумбрия копченая с овощами](https://a.d-cd.net/foAAAgEHKOA-1920.jpg)
![терпуг жареный на сковороде рецепт с фото](https://rybnyjden.ru/wp-content/uploads/2021/03/8-8-1200x900.jpg)
![Рыба на гриле](https://kaminia.ru/wp-content/uploads/d/4/7/d47a0a265f6cc373912e4248e20b417b.jpeg)
![Рыба для копчения терпуг](http://flokus.ru/assets/drgalleries/238/big_terpug-retsept-kopcheniya.jpg)
![Рыбка в коптильне красивые фото](http://chudo-prirody.com/uploads/posts/2021-08/1628430272_113-p-terpug-riba-zhivaya-foto-159.jpg)
![Речной окуньки в духовке](https://rybnyjden.ru/wp-content/uploads/2021/02/3-36-1200x900.jpg)
![Скумбрия на гриле](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663740152_20-mykaleidoscope-ru-p-terpug-na-grile-yeda-pinterest-24.jpg)
![Форель жареная на сковороде](http://hungary-ru.com/images/forum/7208/c3c2ad6dc3a9dfd5829c0d47b6b6c2a9.jpg)
![Дальневосточная навага](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-12/1670416726_14-kartinkin-net-p-mintai-kartinki-vkontakte-15.jpg)
![Скумбрия на гриле](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663779763_40-mykaleidoscope-ru-p-lakedra-na-grile-yeda-vkontakte-45.jpg)
![Омуль Байкальский жареный](https://tophotels.ru/icache/hotel_photos/1/1474/73104/1265533_1600x1200.jpg)
![Терпуг](http://funart.pro/uploads/posts/2022-06/1654722258_10-funart-pro-p-riba-terpug-kholodnogo-kopcheniya-zhivotni-10.jpg)
![Жареная рыба с картошкой](https://cdn.fishki.net/upload/post/201510/31/1719321/9114531g7j.jpg)
![Сибас жареный на сковороде](https://i.pinimg.com/originals/70/f5/7a/70f57aaefeace823f9ffd68882b19851.jpg)
![Судак горячего копчения](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663763862_43-mykaleidoscope-ru-p-riba-terpug-goryachego-kopcheniya-yeda-kra-46.jpg)
![Фарел балик](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663740177_35-mykaleidoscope-ru-p-terpug-na-grile-yeda-pinterest-41.jpg)
![Рыбка дорадо жареная](https://fikiwiki.com/uploads/posts/2022-02/1644905107_18-fikiwiki-com-p-kartinki-zharenoi-ribi-18.jpg)
![Рыба терпуг шашлык](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626368507_19-kartinkin-com-p-terpug-na-grile-yeda-krasivo-foto-20.jpg)
![Черноморская камбала копчения горячего](http://klublady.ru/uploads/posts/2022-07/1658332384_51-klublady-ru-p-tatu-paltus-foto-54.jpg)
![Путассу рыба жареная](http://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625590997_34-kartinkin-com-p-moiva-zharenaya-na-skovorode-yeda-krasivo-39.jpg)
![Минтай в сметанном соусе](https://100foto.club/uploads/posts/2022-08/1659439649_14-100foto-club-p-mintai-tushenii-v-smetane-na-skovorode-19.jpg)
![Пряная макрель гриль](https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jul/17/51/2747290_68338.jpg)
![Барабуля барбекю](https://a.d-cd.net/c433159s-1920.jpg)
![Рыба на гриле](https://rare-gallery.com/uploads/posts/753393-Seafoods-Fish-Food-Closeup.jpg)
![Терпуг в духовке](https://cdn.pixabay.com/photo/2020/06/10/17/14/fish-5283525_1280.jpg)
![Хокки рыба жареная](https://tsukiji.group/wp-content/uploads/2017/10/1-2_cjk7qu.jpg)
![Куриное филе на гриле](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626310020_11-kartinkin-com-p-kurinoe-file-na-grile-yeda-krasivo-foto-14.jpg)
![Тунец жареный на сковороде](https://4.bp.blogspot.com/-1nROt48cGi8/UuewapFQXkI/AAAAAAAAIJg/_KUUyujwW_8/s1600/IMG_0424.jpg)
![Рыба в фольге на мангале](https://activefisher.net/wp-content/uploads/2/8/d/28dbe045146ebd5c84e0c84344a064f5.jpg)
![Сибас горячего копчения](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-08/thumbs/1629894113_26-kartinkin-com-p-riba-terpug-goryachego-kopcheniya-yeda-kra-33.jpg)
![Форель Радужная на гриле](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663740207_37-mykaleidoscope-ru-p-terpug-na-grile-yeda-pinterest-43.jpg)
![Запеченный Карп](https://activefisher.net/wp-content/uploads/6/3/4/634b06bde65ce38e2484dbb766ec7d0c.jpeg)
Приготовление:
1. Подготовьте терпуг, удалите чешую, выньте кишку и промойте рыбу в холодной воде.
2. Высушите терпуг с помощью бумажного полотенца или салфетки.
3. Сделайте несколько надрезов на каждой стороне терпуга, чтобы промаринованные специи проникли внутрь.
4. Посыпьте терпуг солью и перцем со всех сторон.
5. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
6. Положите терпуг на сковороду и жарьте каждую сторону около 5-7 минут, пока рыба не станет золотистой и хрустящей.
7. Переверните терпуг и жарьте с другой стороны еще 5-7 минут.
8. Готовый терпуг выложите на блюдо и подайте к столу.
9. Приятного аппетита!