Белки в духовке - это простое и нежное блюдо, которое можно приготовить для себя или удивить гостей. Сочные и ароматные белки, приготовленные по нашему рецепту, станут отличным выбором для здорового ужина.
![Белка зимой](http://i1.wallbox.ru/wallpapers/main2/201726/belka-hvost-belocka-gryzun.jpg)
![Белка Петерса](http://xn-----7kcbgld8ar8aphgi7e0de.xn--p1ai/wp-content/uploads/2022/08/60f26d4e7c7f9f9cbe7f3914f69eaed4.jpg)
![Белки в лесу](https://oir.mobi/uploads/posts/2019-12/1575956342_39-65.jpg)
![Белка с кофе](https://funart.pro/uploads/posts/2022-05/1653923799_25-funart-pro-p-belka-kroshka-krasivo-foto-28.jpg)
![Белка кушает орешки](https://w.forfun.com/fetch/6c/6ca48f6f305df833f04283e99743f513.jpeg)
![Белка с пивом](https://keyassets-p2.timeincuk.net/wp/prod/wp-content/uploads/sites/57/2015/07/beer.jpg)
![Бельчонок и еда](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626804913_54-kartinkin-com-p-belka-s-orekhom-yeda-krasivo-foto-56.jpg)
![Белка беличья](https://jooinn.com/images/squirrel-63.jpg)
![Белочка с орешками](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626804918_34-kartinkin-com-p-belka-s-orekhom-yeda-krasivo-foto-35.jpg)
![Животное кушает](https://pro-orehi.ru/wp-content/uploads/b/8/8/b886fa17f623e34632a64e7733f985f8.jpeg)
![Московский зоопарк белка](https://funart.pro/uploads/posts/2022-06/1654229224_42-funart-pro-p-belka-v-odezhde-zhivotnie-krasivo-foto-51.jpg)
![Белка Превоста](https://funart.pro/uploads/posts/2022-01/1641906779_3-funart-pro-p-kanadskaya-belka-zhivotnie-3.jpg)
![Живая природа белки](https://get.pxhere.com/photo/nature-wildlife-mammal-squirrel-rodent-fauna-vertebrate-chipmunk-gray-squirrel-fox-squirrel-499244.jpg)
![Домашняя белка](https://krasivosti.pro/uploads/posts/2022-09/1662769107_6-krasivosti-pro-p-vse-vidi-belok-vkontakte-6.jpg)
![Белка с ягодами](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626804912_46-kartinkin-com-p-belka-s-orekhom-yeda-krasivo-foto-48.jpg)
![Каролинская серая елка](https://funart.pro/uploads/posts/2022-01/thumbs/1641906813_46-funart-pro-p-kanadskaya-belka-zhivotnie-53.jpg)
![Белка питается желудями](https://pro-orehi.ru/wp-content/uploads/b/b/b/bbb3a0fb1181510c44409e8798ab2d89.jpeg)
![Бельчата фото](https://vsegda-pomnim.com/uploads/posts/2022-04/1649127625_56-vsegda-pomnim-com-p-domik-belki-v-prirode-foto-57.jpg)
![Декоративная белка](https://funart.pro/uploads/posts/2021-04/1618279636_11-p-belka-domashnyaya-dekorativnaya-zhivotnie-11.jpg)
![Серые белки](https://get.pxhere.com/photo/animal-wildlife-mammal-squirrel-eat-rodent-pasta-fauna-whiskers-vertebrate-chipmunk-macaroni-876955.jpg)
![Белка в парке](http://forum.belochki.ru/uploads/gallery/album_239/gallery_6745_239_174753.jpg)
![Обыкновенная белка](https://midwalesredsquirrels.org/wp-content/uploads/2014/10/Red_squirrel_credit-to_Andrew-Mason-CROP2.jpg)
![Что едят белки](https://blog.stanis.ru/imgs/71850.jpg)
![Что ест белка](https://krasivosti.pro/uploads/posts/2022-09/1663106313_18-krasivosti-pro-p-belka-finlaisona-krasivo-43.jpg)
![Калифорнийская белка](http://funart.pro/uploads/posts/2021-04/1618154064_15-p-belka-khishchnik-zhivotnie-krasivo-foto-15.jpg)
![Sciurus vulgaris](http://azovzoo.com/fileadmin/Content/Animals/Belka-obyknovennaya/belka-obyknovennaya-7.jpg)
![Белка Песчанка](https://funart.pro/uploads/posts/2022-05/1652848279_11-funart-pro-p-belki-v-domashnikh-usloviyakh-zhivotnie-kr-13.jpg)
![Шишка елки](https://torange.biz/photo/35/HD/squirrel-conifer-cones-knob-35676.jpg)
![Североамериканская белка](https://www.masslive.com/resizer/l4BLbA3uFkjYeg3_0TTWK1pxWVE=/1280x0/smart/advancelocal-adapter-image-uploads.s3.amazonaws.com/image.masslive.com/home/mass-media/width2048/img/breakingnews/photo/2013/02/squirreljpg-af2612762cbf748a.jpg)
![Животные парка](http://rasfokus.ru/images/photos/medium/9f94ee37f853354017c55d1e2ff5e2c2.jpg)
![Смешные животные](http://s1.1zoom.ru/big3/527/Squirrels_Coconuts_Grass_521574_2240x1580.jpg)
![Белочка с корзинкой](https://krot.info/uploads/posts/2021-11/1637852369_32-krot-info-p-osen-belka-priroda-krasivo-foto-37.jpg)
![Белочка прикольная](https://www.catsmob.com/post/2014/01/03531/cm_20140114_03531_080.jpg)
![Белка и бомба](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-08/1630100825_29-kartinkin-com-p-belka-s-gretskim-orekhom-yeda-krasivo-foto-33.jpg)
![Прикольная белка](https://celes.club/uploads/posts/2021-12/1639685939_37-celes-club-p-belka-v-shtanakh-grizuni-krasivo-foto-46.jpg)
![Разные белки](https://funart.pro/uploads/posts/2021-04/1618117433_26-p-belka-na-belom-fone-zhivotnie-krasivo-foto-42.jpg)
![Белки осенью](https://celes.club/uploads/posts/2021-12/1639608795_6-celes-club-p-belochka-s-shishkoi-grizuni-krasivo-foto-8.jpg)
![Белка домашняя декоративная](https://funart.pro/uploads/posts/2021-04/1618279633_4-p-belka-domashnyaya-dekorativnaya-zhivotnie-4.jpg)
![Обыкновенная белка в парке](http://fs1.fotoload.ru/f/0318/1521568124/1920x1080/ab14a0242a.jpg)
![Ручные белки](https://celes.club/uploads/posts/2021-12/thumbs/1639612610_40-celes-club-p-dekorativnie-belki-domashnie-grizuni-krasi-44.jpg)
![Белочка с орешками](https://get.pxhere.com/photo/tree-nature-branch-cute-wildlife-autumn-brown-mammal-squirrel-nut-garden-eat-rodent-fauna-climb-vertebrate-chipmunk-nager-fox-squirrel-608335.jpg)
![Белка Соня](https://krasivosti.pro/uploads/posts/2021-09/1632164405_48-krasivosti-pro-p-vidi-belka-grizuni-krasivo-foto-52.jpg)
![Дупло белки](https://fs3.fotoload.ru/f/1018/1540242710/c3368cacd9.jpg)
![Кавказская телеутка](https://krasivosti.pro/uploads/posts/2022-09/1662782175_9-krasivosti-pro-p-belka-v-sibiri-instagram-11.jpg)
![Ручная белка](https://oir.mobi/uploads/posts/2021-04/1619166174_46-oir_mobi-p-domashnyaya-belka-zhivotnie-krasivo-foto-54.jpg)
![Блюдо драчена](https://posovetuyu.ru/wp-content/uploads/2013/01/lmOkYYaqw2c.jpg)
![Белки спариваются](https://pixfeeds.com/images/animals/squirrels/1280-519887244-squirrels-mating.jpg)
![Выпечка из белков](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/136/136460/recipe_5393d849-502f-4b1e-b4e1-7b266a6d0e18.jpg)
![Большая белка](https://img5.goodfon.ru/wallpaper/original/7/50/priroda-zhivotnoe-zveriok-gryzun-belka-iabloko.jpg)
![Запасы белочки](https://img5.goodfon.ru/original/2200x1599/b/18/belka-zelenyi-fon-vetki-boke-grib-eda-obed.jpg)
![Белки в природе](http://psnp.info/p4td_/wp-content/uploads/2017/09/5a5cd63b-8415-46f6-afc6-1d92539de061.jpg)
![Белка Аберта](https://funart.pro/uploads/posts/2021-07/1626213954_47-funart-pro-p-zhivotnoe-krisa-belka-zhivotnie-krasivo-fo-52.jpg)
![Белка с орехом](http://rasfokus.ru/images/photos/medium/3b2e9476d16d29a54f63e2f7405ae4b5.jpg)
Ингредиенты:
- Белки - 3 штуки
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
- Специи - по вкусу
![Енисейская белка](https://krasivosti.pro/uploads/posts/2021-08/1630367063_7-krasivosti-pro-p-samets-i-samka-belki-zhivotnie-krasivo-fot-17.jpg)
![Бурундук удельный парк](https://get.pxhere.com/photo/wildlife-autumn-park-mammal-squirrel-rodent-fauna-whiskers-animals-vertebrate-chipmunk-gerbil-fox-squirrel-1293042.jpg)
![Восточная серая белка](https://funart.pro/uploads/posts/2022-01/1641906788_4-funart-pro-p-kanadskaya-belka-zhivotnie-4.jpg)
![Кричащая белка](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-10/1666335488_21-mykaleidoscope-ru-p-agressivnaya-belka-krasivo-23.jpg)
![Фауна Канады](https://get.pxhere.com/photo/nature-wildlife-mammal-squirrel-rodent-fauna-canada-animals-vertebrate-chipmunk-fox-squirrel-483916.jpg)
![Белка](https://get.pxhere.com/photo/nature-grass-animal-cute-wildlife-food-mammal-squirrel-nut-eat-rodent-fauna-vertebrate-chipmunk-old-world-flycatcher-fox-squirrel-1201339.jpg)
![Белка летунья](https://kartinkin.net/pics/uploads/posts/2022-07/1658235237_21-kartinkin-net-p-khomyak-s-bananom-vo-rtu-zhivotnie-krasivo-21.jpg)
![Древесные белки](http://britishredsquirrel.org/wp-content/uploads/2016/07/Fotolia_102656454_Subscription_Monthly_M-e1468851353875.jpg)
![Каролинская белка](http://mirvkartinkah.ru/wp-content/uploads/zhivotnyi-mir-39.jpg)
![Белка убегает](https://i.ytimg.com/vi/d1tn2iq1S80/maxresdefault.jpg)
![Белочки на полянке для детей](http://klubmama.ru/uploads/posts/2022-08/1660379830_53-klubmama-ru-p-belochka-podelka-iz-bumagi-dlya-detei-foto-56.jpg)
![Белочка с орешками](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-08/1630100889_16-kartinkin-com-p-belka-s-gretskim-orekhom-yeda-krasivo-foto-18.jpg)
![Пушистый хвост белки](https://get.pxhere.com/photo/wildlife-autumn-park-mammal-squirrel-rodent-fauna-ruda-tail-vertebrate-kita-the-squirrel-fox-squirrel-1002267.jpg)
![Поросенок в духовке целиком](https://a.d-cd.net/7679f16s-1920.jpg)
![Рулет из говядины в духовке с черносливом](https://postila.ru/data/25/3e/4e/90/253e4e9005b9346cb3a35ccdc79218d363dfe34bea9fb21ce06fc79f3a50ffa9.jpg)
![Белка с грецким орехом](http://klubmama.ru/uploads/posts/2022-08/1660721439_51-klubmama-ru-p-belochka-podelka-dlya-detei-foto-53.jpg)
![Рулет из курицы с желатином](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/0/1/3/013cd61ed7ca8974176fe20a0831a92b.jpeg)
![Белочка](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-08/1660964784_60-kartinkin-net-p-tort-belochka-s-orekhami-instagram-76.jpg)
![Омлет Пуляр](https://a.d-cd.net/VwAAAgN-VuA-1920.jpg)
![Творожно-яблочная запеканка](https://i.pinimg.com/originals/3b/ee/56/3bee56432b69b05dcab3370626fd8839.jpg)
![Рыба в медово-соевом соусе в духовке](https://www.patee.ru/r/x6/09/05/cb/960m.jpg)
![Белка с орехом](https://www.zastavki.com/pictures/1024x1024/2018Animals___Rodents_Red_squirrel_with_a_cart_with_hazelnuts_126149_31.jpg)
![Белочка на рабочий стол](http://klubmama.ru/uploads/posts/2022-08/1661715567_39-klubmama-ru-p-belochkini-zapasi-podelka-foto-40.jpg)
![белки в духовке рецепт с фото](http://shutniks.com/wp-content/uploads/2019/11/foto_zhivotnoe_belka_36_22174000.jpg)
![Ручная белка](https://cherepah.ru/wp-content/uploads/8/5/c/85cc2d078d13953311a38bc872bff65f.jpeg)
![Кальмар фаршированный Самбери](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663901078_39-mykaleidoscope-ru-p-neobichnie-blyuda-iz-farsha-yeda-krasivo-43.jpg)
![белки в духовке рецепт с фото](https://w.forfun.com/fetch/55/558167561e8281e503ea66360f2f3eb4.jpeg)
![Меренговый Пай](https://i.pinimg.com/originals/db/a3/9f/dba39f66e8c3d186f33ba835bd5bd6de.jpg)
![Пирог куриный лентяй](https://receptikk.ru/800/600/https/attuale.ru/wp-content/uploads/2018/11/67ad9edc0290e054398d726cc75eac27.jpg)
![Животные которые едят манго](https://thumbs.dreamstime.com/z/бе-ка-есть-манго-33363672.jpg)
![Голова белки](https://celes.club/uploads/posts/2021-12/1639706670_9-celes-club-p-belka-v-kletke-grizuni-krasivo-foto-11.jpg)
![Белковая пища](https://4tololo.ru/sites/default/files/images/20172211143925.jpg)
![Белочка с орешками](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663261235_30-mykaleidoscope-ru-p-veselaya-belka-krasivo-31.jpg)
![Белочка кушает](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626804915_27-kartinkin-com-p-belka-s-orekhom-yeda-krasivo-foto-27.jpg)
![Обыкновенная белка с бельчатами](http://gamerwall.pro/uploads/posts/2022-09/1662342939_2-gamerwall-pro-p-belka-s-belchatami-instagram-2.jpg)
![Сумасшедшие белки](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/6d/Eastern_Gray_Squirrel_in_Singleton_Park,_Swansea_21_Oct_2007_01.jpg)
![Белка с орехом](https://oir.mobi/uploads/posts/2020-01/1579288860_36-49.jpg)
![Белка на тележке](https://nuisancewildliferangers.com/wp-content/uploads/2017/04/squirrel-exterminators-1.jpg)
![Белка и много орехов](http://klubmama.ru/uploads/posts/2022-08/1660853856_46-klubmama-ru-p-podelka-orekh-dlya-belochki-foto-50.jpg)
![Белка курит](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667567274_38-sportishka-com-p-nakachennaya-belka-krasivo-41.jpg)
![Белочка с морковкой](https://damion.club/uploads/posts/2022-11/1669704847_damion-club-p-grustnaya-belka-pinterest-66.jpg)
![Много белок](http://newstoday.co.uk/wp-content/uploads/2011/04/NW384774.jpg)
![Белка с едой](https://pbs.twimg.com/media/FBHkXEUXMA4Gti9.jpg)
![Американская белка](http://funart.pro/uploads/posts/2021-04/1618246926_43-p-amerikanskaya-belka-zhivotnie-krasivo-foto-48.jpg)
![Белка лох](https://funart.pro/uploads/posts/2022-05/1653298110_54-funart-pro-p-belka-s-butilkoi-krasivo-zhivotnie-foto-63.jpg)
![Маленькая Белочка](https://www.zastavki.com/pictures/originals/2020Animals___Rodents_Little_red_squirrel_with_garden_decor_144441_.jpg)
![Фруктовая белка](https://data.1freewallpapers.com/download/fur-tail-squirrel-is-eating-green-fruit-standing-in-blur-background-squirrel.jpg)
![Белка с запасами](https://celes.club/uploads/posts/2021-12/1639727891_23-celes-club-p-belka-s-zolotim-orekhom-grizuni-krasivo-fo-27.jpg)
![Американская красная белка](https://funart.pro/uploads/posts/2021-07/1626758451_26-funart-pro-p-dekorativnie-belki-domashnie-zhivotnie-kra-28.jpg)
![Мешочек для белочки](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-08/1660964709_45-kartinkin-net-p-tort-belochka-s-orekhami-instagram-59.jpg)
![Домашние белки](https://s-kalambur.ru/wp-content/uploads/6/a/2/6a2aa866338b2dcc6b247f80c1c17ee2.jpeg)
![Белки Ставропольского края](https://krasivosti.pro/uploads/posts/2022-09/1662646889_28-krasivosti-pro-p-belka-domashnyaya-vkontakte-37.jpg)
Инструкция:
1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Отделите белки от желтков и выложите их в чистую миску.
3. Взбейте белки до образования плотной пены.
4. Постепенно добавляйте соль, перец и специи по своему вкусу, продолжая взбивать.
5. Выложите белки на противень, смазанный маслом или покрытый пергаментной бумагой.
6. Поставьте противень с белками в духовку и готовьте 15-20 минут, пока они не приобретут золотистый цвет.
7. Готовые белки достаньте из духовки и охладите немного перед подачей.
Теперь у вас есть вкусное и полезное блюдо - белки в духовке! Подайте их с овощным гарниром или свежим салатом и наслаждайтесь здоровым ужином. Приятного аппетита!