Белки в духовке - это простое и нежное блюдо, которое можно приготовить для себя или удивить гостей. Сочные и ароматные белки, приготовленные по нашему рецепту, станут отличным выбором для здорового ужина.
Ингредиенты:
- Белки - 3 штуки
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
- Специи - по вкусу
Инструкция:
1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Отделите белки от желтков и выложите их в чистую миску.
3. Взбейте белки до образования плотной пены.
4. Постепенно добавляйте соль, перец и специи по своему вкусу, продолжая взбивать.
5. Выложите белки на противень, смазанный маслом или покрытый пергаментной бумагой.
6. Поставьте противень с белками в духовку и готовьте 15-20 минут, пока они не приобретут золотистый цвет.
7. Готовые белки достаньте из духовки и охладите немного перед подачей.
Теперь у вас есть вкусное и полезное блюдо - белки в духовке! Подайте их с овощным гарниром или свежим салатом и наслаждайтесь здоровым ужином. Приятного аппетита!