Скумбрия - это вкусная и полезная рыба, которую можно приготовить в духовке. Процесс готовки скумбрии в духовке довольно прост, и с нашим пошаговым рецептом вы сможете с легкостью приготовить это блюдо в домашних условиях.
![Скумбрия](https://malinika.ru/wp-content/uploads/8/4/a/84a1551e81f95dc403f346de64874354.jpeg)
![Скумбрия б12](https://i.pinimg.com/originals/ed/50/85/ed50850060e693eed684acb4eb80a70c.jpg)
![Скумбрия в духовке](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/165/165444/recipe_6e00b7fc-efd7-4c8a-a482-5d018d02ff2d.jpg)
![Скумбрия фаршированная сверху](https://swjournal.ru/wp-content/uploads/2022/07/QIP-Shot-Screen-11835.jpg)
![Рыба скумбрия в духовке](http://postila.ru/data/f6/e7/4f/33/f6e74f338e6a377c08d6ed338729148e33a50971c72712393a265d1d6e5478d0.jpg)
![Заречная скумбрия](https://street-foods.ru/wp-content/uploads/2019/05/cropped-Скумбрия.jpg)
![Скумбрия с лимоном в фольге](https://img-global.cpcdn.com/recipes/3eb525b60150cf7c/1502x1064cq70/zapiechiennaia-skumbriia-s-limonom-v-folghie-основное-фото-рецепта.jpg)
![Скумбрия на мангале в фольге](https://vostorg.buzz/photo/uploads/posts/2023-04/1681693549_vostorg-buzz-p-skumbriya-zharenaya-v-souse-35.jpg)
![Запечь скумбрию в духовке в фольге с морковью и луком](https://i.pinimg.com/originals/b9/53/9d/b9539dc5a9d79e918fb54371cacb599c.jpg)
![Скумбрия Калинина Наталья](https://karamelcafe.ru/wp-content/uploads/d/6/5/d654b4f810d710f83490f87d0301db2f.jpeg)
![Скумбрия в духовке с горчицей](http://img-global.cpcdn.com/recipes/3127568de1f2bfba/1502x1064cq70/skumbriia-v-ghorchichno-soievom-sousie-%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B0.jpg)
![Скумбрия кусочквмизапеченная](https://vkusnahka.ru/wp-content/uploads/2013/08/skumbriia-v-dukhovkie-zapiechionnaia-v-folghie-osnovnoe-foto-reczepta.jpg)
![Скумбрия в духовке в фольге с лимоном](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/e/9/3/e9307f9d645e0bf9235a7c1becfd68ba.jpeg)
![Скумбрия в фольге](https://privately.ru/cook/uploads/posts/2020-04/privately.ru_zapechennaja-skumbrija-v-folge-s-morkovju-ne-znaete-kak-prigotovit-skumbriju-1.jpg)
![Рыба скумбрия запеченная](https://malinika.ru/wp-content/uploads/e/d/1/ed1426971655c7b00e2c4e8f2c1c043f.jpeg)
![скумбрия в духовке рецепт с фото пошагово](https://static.1000.menu/img/content-v2/44/ec/64008/skumbriya-v-soevom-souse-v-duxovke-zapechennaya_1649329305_1_max.jpg)
![Скумбрия в духовке в фольге](https://static.1000.menu/img/content-v2/fa/cf/1689/skumbriya-v-folge_1591541148_8_max.jpg)
![Скумбрия в фольге](https://suomimagazin.ru/800/600/https/i1.wp.com/attuale.ru/wp-content/uploads/2018/10/r28606.jpg)
![Кухня наизнанку скумбрия запеченная](https://i.pinimg.com/originals/d8/cf/5f/d8cf5fd28d5f39320dc45dfdf6550634.jpg)
![Рыба скумбрия в духовке в фольге](https://shashlik54.ru/800/600/https/www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2019/02/IMG_8962-1300x866.jpg)
![Скумбрия запеченная с лимоном](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2020/07/skumbriya-s-limonom-v-duhovke.jpg)
![Скумбрия с лимоном в духовке](https://static.1000.menu/img/content/34206/skumbriya-s-limonom-v-duxovke_1555328967_6_max.jpg)
![Скумбрия в духовке с луком](https://cs11.pikabu.ru/post_img/big/2019/08/17/12/1566075544171673509.jpg)
![Скумбрия запеченная в духовке с овощами](https://i.pinimg.com/originals/f2/83/51/f28351de7ecbce87627a8a0e1846a581.jpg)
![Скумбрия с овощами](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/e/7/a/e7ab68e5482f2fc9156d61d117570bab.jpeg)
![Скумбрия запеченная с чесноком и паприкой](https://furniture-good.ru/800/600/https/i.pinimg.com/originals/26/71/b1/2671b164f93207b28cd62ded0de9b0ab.jpg)
![КБЖУ скумбрия запеченная в духовке](https://sun6-23.userapi.com/impg/5yQB2MFEPLGzHEshWsKQrHOoOAn7vt6K_gIV3w/jNl_o7_Q7jA.jpg?size=912x1376&quality=96&sign=13dce94ebe2d4d58eab95130b8f8a716&c_uniq_tag=QxanN58oYIAafLO37ZVP4wnxkmbrF4vTm0kMa3doMPk&type=album)
![скумбрия в духовке рецепт с фото пошагово](https://m.vest-news.ru/files/upload/2019/05/17/242.jpg)
![Скумбрия в духовке в фольге с овощами](https://postila.ru/data/7e/16/08/2d/7e16082dff19376168c7036bc4c520dfe1853a14687bcddaf1a5ed458dba26e0.jpg)
![Рыба фаршированная скумбрия](https://postila.ru/data/11/92/68/4f/1192684fd557b6270f668e100d86cec20a634f2bd2b972dd92830503d4a3562f.jpg)
![Скумбрия в духовке с лимоном и луком](https://slontd.ru/800/600/https/www.izyskon.com/wp-content/uploads/2020/12/skumbrija-zapechennaja-v-dukhovke-010.jpg)
Шаг 1: Подготовка ингредиентов
Перед началом готовки скумбрии в духовке, необходимо подготовить все необходимые ингредиенты. Вам понадобится свежая скумбрия, лимон, зелень, соль, перец и оливковое масло.
![Скумбрия в духовке](https://shashlik54.ru/800/600/https/i.pinimg.com/originals/79/a7/5a/79a75a0d3c1be900b0a33a7fe7124584.jpg)
![Скумбрия в духовке](https://a.d-cd.net/7681a51s-1920.jpg)
![Скумбрия запеченная в тандыре](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/154/154209/recipe_f9b9ecce-cc5f-428a-ba7c-30e0fc319354.jpg)
![Скумбрия в духовке в фольге](https://sdelaysam-svoimirukami.ru/uploads/posts/2019-02/1549281139_11.jpg)
![КБЖУ скумбрия запеченная в духовке](https://sun9-79.userapi.com/impg/g52M58D1ytZGQFIH3KJGq3LcHiGmJEtPkskAnA/5eSqmBArfRc.jpg?size=1280x855&quality=96&sign=53ffab6d278bed547452e029a0a1b955&c_uniq_tag=kDkoXFQG6uZo5GYIleJcbxus-mDhq8bwHEu9nsIZxBY&type=album)
![Скумбрия в духовке с луком](https://ginger-slim.ru/wp-content/uploads/2020/10/1602519669_976_Skumbriya-v-smetane-v-duhovke-kak-zapech-vkusnee.jpg)
![Заречная скумбрия](https://i.pinimg.com/originals/15/5f/d2/155fd2f2d42f96524c0a90e8504a6a5d.jpg)
![Скумбрия в духовке с морковью и луком](https://static.1000.menu/img/content-v2/01/39/16795/skumbriya-zapechennaya-s-lukom-i-morkovu-v-duxovke_1591858721_17_max.jpg)
![Скумбрия кусочквмизапеченная](https://vkusnatisha.ru/wp-content/uploads/2021/10/IMG_20211004_135806-2048x2048.jpg)
![Скумбрия в духовке в фольге с лимоном](https://img-global.cpcdn.com/recipes/f68fb1f575839ddee82b38115dcb53b6085eb79c6e83581c0b470e1e4469bebb/1502x1064cq70/skumbriia-zapiechiennaia-s-limonom-v-dukhovkie-основное-фото-рецепта.jpg)
![Скумбрия с картошечкой](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2022-02/1644541331_28-vostorg-buzz-p-zapechennaya-skumbriya-tselikom-48.jpg)
![Скумбрия с морковью и луком](https://static.1000.menu/img/content-v2/01/39/16795/skumbriya-zapechennaya-s-lukom-i-morkovu-v-duxovke_1591858721_18_max.jpg)
![Скумбрия в горчичном маринаде](http://i1.wp.com/attuale.ru/wp-content/uploads/2018/04/ii760wkn-recipe-db.jpg)
![Жареная рыба скумбрия](https://sauny-kaminy.ru/wp-content/uploads/4/6/3/463440b68447993f13ee4b4a81e9a56a.jpeg)
![Скумбрия в духовке](https://vkusnatisha.ru/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200202_101304-2048x2048.jpg)
![Скумбрия в духовке без фольги](https://prostovkysno.com/wp-content/uploads/2019/05/Skumbriya-zapechennaya-v-folge-i-duhovke-10.jpg)
![Скумбрия в духовке с соевым соусом](https://sdelaysam-svoimirukami.ru/uploads/posts/2022-01/skumbrija-v-soevom-marinade-v-duhovke.jpg)
![Скумбрия копчёная в бутылке](https://uslugivorle.ru/uploads/posts/2022-10/kopchenaja-skumbrija-v-butylke-domashnjaja-malosolnaja-zolotaja-rybka-9.jpg)
![Андрей Бова запеченная скумбрия](https://serovodorod-okt.ru/800/600/https/img-global.cpcdn.com/recipes/7d9792c52c2c8c36/1502x1064cq70/skumbriia-zapiechionnaia-v-folghie-основное-фото-рецепта.jpg)
![Рыба фаршированная скумбрия](https://i01.fotocdn.net/s129/070f90debd47187d/public_pin_l/2923536614.jpg)
![Скумбрия в фольге](https://ecopeak.ru/800/600/https/pbs.twimg.com/media/D0y8L71XcAYFU4i.jpg)
![Елочка из скумбрии](https://pic.rutubelist.ru/video/a5/1a/a51a73ee3bcd0d8084bfd200231c34d7.jpg)
![Скумбрия в фольге](https://1.bp.blogspot.com/-MvDWijU72js/VknnoKNXAvI/AAAAAAAALbM/zRK2D-YU0nk/s1600/%D1%81%D0%BA%D1%83%D0%BC%D0%B1%D1%80%D0%B8%D1%8F2.jpg)
![Скумбрия кусочквмизапеченная](https://slontd.ru/800/600/https/mama.md/uploads/monthly_2019_08/IMG_20190829_193726.jpg.f87f6c10687bd9895643b4668936eccf.jpg)
![Скумбрия](https://postila.ru/data/1d/35/86/5b/1d35865b562d94b306ef174d24eaf4c45809501b6672289ca0cd6a75a26c05dc.jpg)
![Рыба фаршированная скумбрия](http://i1.wp.com/attuale.ru/wp-content/uploads/2018/05/P2221059-1.jpg)
![Скумбрия с картошечкой](http://postila.ru/data/61/41/9e/c5/61419ec59b52a74108eca5b6953d0da05fe5a8144bd7ef7db1c65a3e75dd0fac.jpg)
![Скумбрия ляванги](https://uzbek-culinar.ru/wp-content/uploads/c/4/b/c4b58e928b5d2a47279d3ec908993f8d.jpeg)
![Скумбрия с паприкой и чесноком](https://top10a.ru/wp-content/uploads/2020/01/2-141.jpg)
![Скумбрия в фольге](http://img.edasla.ru/recipe/3813/e907e14a951cd538c53045b970c65364.jpg)
![Скумбрия ляванги](http://bm.img.com.ua/food/orig/8/24/df76dba21b6ddfe93cdbf96f400a0248.jpg)
![Скумбрия в духовке в фольге с лимоном](https://static.1000.menu/img/content-v2/fa/cf/1689/skumbriya-v-folge_1591541148_10_max.jpg)
![Скумбрия в духовке с лимоном и луком](https://twilight-saga.ru/800/600/https/sun9-1.userapi.com/c849132/v849132841/1851b5/GOuh13HaUqg.jpg)
Шаг 2: Приготовление скумбрии
Сначала необходимо очистить рыбу от чешуи и внутренностей. Затем промыть ее холодной водой. После этого нарезаем лимон на тонкие кружочки и начинаем укладывать их внутрь скумбрии. Посыпаем рыбу солью, перцем и посыпаем зеленью.
![Рыба с рисом в фольге](http://img-global.cpcdn.com/recipes/143cab6e0c80111f/1502x1064cq70/skumbriia-zapiechionnaia-v-folghie-%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B0.jpg)
![Запечённая скумбрия с мидиями и картофелем](https://journal-ua.com/images/2022/10/18/How-to-eat-fish-and-save-th-eart_large.jpg)
![Скумбрия с лимоном](https://3.bp.blogspot.com/-OPskB3YKmFs/VzMsQVtFxWI/AAAAAAAANkQ/d0CM7thksyIiuuux04jy4VjBjnXVJiphACKgB/s1600/fish-7.jpg)
![Скумбрия в апельсиновом маринаде](https://blog-food.ru/images/site/recipes/main-dishes/0362-mackerel/00.jpg)
![Скумбрия в духовке](https://suomimagazin.ru/800/600/https/sovety.guru/wp-content/auploads/581231/fullsize.jpg)
![Скумбрия стейки в духовке](https://shashlik54.ru/800/600/https/2.bp.blogspot.com/-0MX7qG4ATnw/W3aBVpBSOII/AAAAAAAADv4/Jx1xzRdH3Z8PwDwa9ca2SPb3R2KtOlX3QCLcBGAs/s1600/maxresdefault.jpg)
![Платанная скумбрия](https://suomimagazin.ru/800/600/https/grilim.online/wp-content/uploads/2020/02/7-1153x1536.jpg)
![Скумбрия кусочквмизапеченная](https://2food.ru/wp-content/uploads/2020/02/10-9-scaled.jpg)
![Скумбрия на гриле](https://klev26.ru/wp-content/uploads/b/7/0/b70679cdbb86745fbd8cb8dd3a057932.jpeg)
![Скумбрия запеченная в бумаге](https://image.shutterstock.com/shutterstock/photos/638285911/display_1500/stock-photo-whole-baked-mackerel-or-scomber-fish-with-lemon-and-greens-on-paper-dark-wooden-background-top-638285911.jpg)
![скумбрия в духовке рецепт с фото пошагово](https://img.delo-vcusa.ru/2018/06/Skumbrija-zapechennaja-s-limonom-i-pomidorami.jpg)
![Скумбрия в паприке](https://privately.ru/cook/uploads/posts/2020-09/privately.ru_skumbrija-v-paprike-ingredienty-skumbrija-soevyj-sous-1-nepolnaja-stl-na-1.jpg)
![Запеченаяскумбрия.рулёт](http://img-global.cpcdn.com/recipes/b1fac744c07fcf5b/1502x1064cq70/rulietiki-iz-skumbrii-основное-фото-рецепта.jpg)
![Скумбрия в духовке с соевым соусом и горчицей](https://pic.rutubelist.ru/video/25/3e/253e278be076560bb3156cb050db1b11.jpg)
![Скумбрия на гриле](http://familykitchen.com.ua/wp-content/uploads/2017/05/skumbria_grill1.jpg)
![Царский рулет из скумбрии Ольга Матвей](https://almode.ru/uploads/posts/2021-12/1640615328_49-almode-ru-p-ruleti-losos-v-skumbrii-57.jpg)
![Рыба скумбрия с картошкой](https://kem-detki.ru/wp-content/uploads/IMG_8783-1.jpg)
![Скумбрия ароматная](https://vellamonik.files.wordpress.com/2016/03/v0vhg3ffzng-e1573118385428.jpg)
![Филе скумбрии](http://telemar.md/wp-content/uploads/2020/08/foto-27-scaled.jpg)
![Рыба скумбрия запеченная](https://gdepoest.kz/images/9429940000979535/org/31176376_1825555067754084_6474848101357060096_n.jpg)
![Калинина скумбрия запеченная](https://i.pinimg.com/originals/af/64/ae/af64ae14a143c14dd4a992dca24044c4.jpg)
![Cavala макрель](https://4.bp.blogspot.com/-W-Y-MJrEIic/Ujnv4xQ5V0I/AAAAAAAAArI/qsFJTQqCbpE/s1600/grilled mackerel 4.jpg)
![Скумбрия с лимоном в фольге](https://i.pinimg.com/originals/e1/74/f3/e174f3701b45415bee4c591a04a7babc.jpg)
![Рулеты из скумбрии в духовке](http://4.404content.com/1/38/B4/2271917758792598602/fullsize.jpg)
![Царская скумбрия рулет](http://almode.ru/uploads/posts/2021-12/1640615294_35-almode-ru-p-ruleti-losos-v-skumbrii-41.jpg)
![Рыба с овощами в фольге](https://www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/topic/2019/05/20/cf67cdbb2f.jpg)
![Скумбрия в духовке](https://slontd.ru/800/600/https/img-global.cpcdn.com/recipes/7258b5e7608d3347/1502x1064cq70/skumbriia-zapiechiennaia-v-dukhovkie-основное-фото-рецепта.jpg)
Шаг 3: Приготовление в духовке
Нагреваем духовку до 200 градусов. Выкладываем скумбрию на противень, предварительно смазанный оливковым маслом. Затем отправляем рыбу в духовку и запекаем ее около 20-25 минут.
После приготовления скумбрии в духовке, вынимаем ее и даем немного остыть. Подаем блюдо на стол, украшаем зеленью и ломтиками лимона. Готовая скумбрия получается очень ароматной, сочной и нежной.