Не знаете, как приготовить навагу под маринадом? В этой статье вы найдете подробный рецепт этого блюда с фотографиями каждого шага. Навага — это вкусная и полезная рыба, которая станет отличным выбором для домашнего ужина или праздничного стола.
![навага под маринадом рецепт с фото](https://www.patee.ru/r/x6/1a/b2/d7/960m.jpg)
![Сазан под маринадом](http://img-global.cpcdn.com/recipes/3c6b0ec44be72d51/1502x1064cq70/ryba-pod-marinadom-основное-фото-рецепта.jpg)
![Рыба в маринаде с морковью и луком Лазерсон](http://cdn.tveda.ru/thumbs/cf7/cf7683bc6d88c9305c3712c6b99ea5b7/28362b16a4f75c32eda214374a4f7af6.jpg)
![Навага вареная](https://no-doma-luchshe.ru/wp-content/uploads/Навага-в-свекольно-морковном-маринаде-рис.11.jpg)
![Навага филе](https://no-doma-luchshe.ru/wp-content/uploads/Навага-в-свекольно-морковном-маринаде-рис.10.jpg)
![Навага в томатном соусе](https://zelenoglazaya.com/wp-content/uploads/2017/11/R5gsdDLWoVw.jpg)
![Рыба в маринаде с морковью и луком](https://gruzarf.ru/wp-content/uploads/f/a/0/fa00bd76397b27d57dbf1ad576bfc6d7.jpeg)
![Украсить рыбу под маринадом](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/78/78908/recipe_522f60fc-186c-431d-8716-00fea4983a05.jpg)
![Рыба тушёная с овощами в томатном соусе](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-12/1670243531_15-kartinkin-net-p-khek-v-tomate-s-ovoshchami-instagram-15.jpg)
![Рыба с рисом в фольге](https://myberghoff.ru/800/600/https/rybalka2.ru/wp-content/uploads/8/e/2/8e20261e712de4d3b618435797f83c49.jpeg)
![навага под маринадом рецепт с фото](https://m.ftscrt.com/food/2901c535-f36e-49b6-97f8-9cde811cf1be_original.jpg)
![Семга с овощами](https://gruzarf.ru/wp-content/uploads/d/c/0/dc06a4b8e9a1bb4a430c0159b16f43d1.jpeg)
![Рыба в маринаде](https://www.brovarnya-rivne.com/img/images_3/marinad-dlya-ribi-9-vkusnih-receptov-prigotovleniya-marinada_15.jpg)
![Треска под маринадом](https://static.1000.menu/img/content-v2/9d/f1/4730/treska-pod-marinadom_1622018938_14_max.jpg)
![Маринад для белой рыбы](https://eva.ru/imgix/eva/110000-120000/119211/photoalbum/1267254100175.jpg?w=1024)
![Поджарка из рыбы](https://myberghoff.ru/800/600/https/img-global.cpcdn.com/recipes/9d38d164dbdb57cf/1502x1064cq70/ryba-pod-marinadom-основное-фото-рецепта.jpg)
![Горбуша под овощами в духовке](https://img.povar.ru/main-micro/7d/85/ae/fe/riba_zapechennaya_v_smetane_s_morkoviu-514603.jpg)
![Мелкая маринованная рыба](https://malinika.ru/wp-content/uploads/1/1/7/1175580fcabfeacbd967cedefb7f88a5.jpeg)
![Морской окунь под маринадом в духовке](https://sun9-33.userapi.com/impf/c857524/v857524660/7aa0f/f_AmHH3xPhA.jpg?size=1280x852&quality=96&sign=dc780467e0653d4c00bfd3f646a71855&c_uniq_tag=VksMQEGPAVU3bMtGsnvVtYE24QFLF6_Nw_KnpIJTffs&type=album)
![Блюдо](http://vignette.wikia.nocookie.net/recipes/images/2/21/Ruby_Red_Salmon_007.jpg)
![Рыба тушеная с овощами](https://etovkusno.files.wordpress.com/2012/03/hektushenisovoshami.jpg)
![Навага креветочная](https://no-doma-luchshe.ru/wp-content/uploads/Уха-из-мороженной-наваги-рис.4.jpg)
![Рыба под маринадом из моркови и лука классический](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663628583_64-mykaleidoscope-ru-p-riba-pod-marinadom-yeda-vkontakte-68.jpg)
![Рыба в томатном соусе](https://telegra.ph/file/97c8c5640190f653c7207.jpg)
![Тушеная рыба](http://kremlin-diet.ru/wp-content/uploads/2017/10/1979739_ryba-v-tomatnom-souse-s-ovoschami.jpg)
![Минтай тушеный](https://lobsterhouse.ru/wp-content/uploads/5/0/3/5035b4d9a8e398ba38da2f53cb38facf.jpeg)
![Блюда из тушеной рыбы](https://tasty-cook.ru/wp-content/uploads/2020/08/fish-stewed-in-beer-01.jpg)
![Скумбрия в духовке с морковью и луком](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/150/150050/recipe_ad17790b-4ee6-470d-94c1-198706320cf5.jpg)
![навага под маринадом рецепт с фото](https://static.1000.menu/img/content-v2/cd/c7/63423/ryba-s-tomatnoi-pastoi-lukom-i-morkovu-pod-marinadom_1646932227_12_max.jpg)
![Рыба тушеная с овощами](https://housewiferecipes.files.wordpress.com/2015/01/sdc11163.jpg)
![Рыба с капустой в духовке](https://activefisher.net/wp-content/uploads/1/3/2/132fe10697d2b679f630e4f8d522fc6e.jpeg)
![Суп из корюшки](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/107/107411/recipe_ab242114-fb07-43d3-b4e7-8abe267edae7.jpg)
![Рыбная запеканка](https://pic.rutube.ru/video/e0/fc/e0fc835f05e2fe830210a47cd0d328c2.jpg)
![Голец жареный](https://img-global.cpcdn.com/recipes/77c61619abbaddb5/1502x1064cq70/gholiets-pod-marinadom-основное-фото-рецепта.jpg)
![Мойва запеченная в духовке](http://img-global.cpcdn.com/recipes/c658261109ca6967/1502x1064cq70/moiva-zapiechionnaia-v-dukhovkie-%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B0.jpg)
![Треска тушеная с помидорами](https://www.thegourmetgourmand.com/wp-content/uploads/2015/02/Cod-with-Tomato-Saffron-Broth.jpg)
![Рыба с овощами в томатном соусе](https://static.vkusnyblog.com/full/uploads/2008/08/ryba-v-tomatnom-marinade.jpg)
![Минтай пикша жареная](http://vdecret.com/wp-content/uploads/1-64.jpg)
![Сорокин рыба Хе](https://static.1000.menu/img/content-v2/dd/d9/41201/xe-iz-ryby-po-koreiski-v-domashnix-usloviyax_1575297372_3_max.jpg)
![Камбала тушеная](https://adonius.club/uploads/posts/2022-08/1660010627_55-adonius-club-p-riba-tushenaya-v-tomate-s-ovoshchami-krasi-72.jpg)
![Тушеная рыба навага](https://kulinaria1914.ru/800/600/https/img-global.cpcdn.com/recipes/d9d2db3c74c08893/1502x1064cq70/zapiechienaia-navagha-s-lukom-i-morkoviu-основное-фото-рецепта.jpg)
![Ставрида под маринадом](https://www.the-spain.com/uploads/images/node/cover/Retsepty-kuhni-Ispanii-ryba.jpg)
![Рыба тушеная под овощами](https://attuale.ru/wp-content/uploads/2017/09/i-2-6.jpg)
![Горбуша с брокколи в сливках](https://activefisher.net/wp-content/uploads/a/c/8/ac8f445f70ecc01f96fe01386c39ccff.jpg)
![Пикша в томатном соусе с морковью и луком](https://100foto.club/uploads/posts/2023-01/1673893592_53-100foto-club-p-treska-tushenaya-s-morkovyu-i-lukom-79.jpg)
![Горбуша жаренная на сковородке](https://myberghoff.ru/800/600/https/www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2018/11/3-3-1300x864.jpg)
![Что можно приготовить с наваги](https://rybnyjden.ru/wp-content/uploads/2020/11/3-4-1200x900.jpg)
Ингредиенты:
- Навага - 500 г
- Маринад - 100 мл
- Лук - 1 шт
- Чеснок - 2 зубчика
- Зелень (петрушка, укроп) - по вкусу
- Соль, перец - по вкусу
![Рыба минтай](https://kartinkin.net/uploads/posts/2022-03/1648181480_41-kartinkin-net-p-mintai-kartinki-44.jpg)
![Тушеная рыба минтай](https://citywomancafe.com/sites/default/files/main_images/cooking/1250-1-1.jpg)
![Путассу в духовке с луком](https://activefisher.net/wp-content/uploads/8/e/4/8e40d39fa0ae276f8c4d458db4eae9a3.jpg)
![Селедка с луком и морковью](https://i.pinimg.com/originals/1f/7c/a1/1f7ca1f5deb019fb8c0f32bc110a4d09.jpg)
![Рыба тушеная с овощами](https://klev26.ru/wp-content/uploads/5/6/a/56ab863973f3aaa5ad3c14c68de56065.jpeg)
![Рыба минтай в сметанном соусе](https://volgastory.ru/wp-content/uploads/8/7/7/8776c7e1d52830ca5789ab5ce4a1cf47.jpeg)
![Рыба под белым маринадом](https://i.pinimg.com/originals/23/5d/1b/235d1bee77c754c5a1741b956c86143b.jpg)
![Рыба Хе по-корейски](https://activefisher.net/wp-content/uploads/a/0/5/a05ca5ce0b006dedbcef9c53839f0a1f.jpeg)
![навага под маринадом рецепт с фото](http://www.panlasangpinoyrecipes.com/wp-content/uploads/2012/12/Boiled-Fish-Recipe.jpg)
![Минтай в маринаде](http://m.ftscrt.com/food/549ec251-33c9-4e0d-b5b2-322d672373b0_original.jpg)
![Латвийские блюда из рыбы](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/124/124962/recipe_305e6c7e-fb95-4c96-867f-c475a850c230.jpg)
![Минтай тушеный с овощами](https://rybalka2.ru/wp-content/uploads/9/6/9/9698a25637c6a646f17fba0d846a69ce.jpg)
![Навага филе](https://ampravda.ru/files/articles-2/86367/27zko6t40pea.jpg)
![Хе с селедкой и морковью по-корейски](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/137/137207/recipe_26934b93-2046-4a0a-bf3f-cf4f5b32bd7d.jpg)
![Филе индейки с овощами](https://stella-clothes.ru/wp-content/uploads/6/b/d/6bdbeefc578ba9309a362f2e12c9d69c.jpeg)
![Рыба под маринадом Новогодняя](https://img.7dach.ru/image/1200/04/59/69/2016/12/15/43ee4f.jpg)
![Рыба припущенная в молоке](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663656833_13-mykaleidoscope-ru-p-sudak-v-slivochnom-souse-instagram-14.jpg)
![Треска в томате блюдо Советской кухни](https://thumbs.dreamstime.com/z/испеченный-шримс-рыб-4784776.jpg)
![Рыба Хе по-корейски с морковью](https://attuale.ru/wp-content/uploads/2018/08/he.jpg)
![Лазерсон рыба под маринадом рецепт](https://www.vsegdavkusno.ru/assets/images/recipes/2326/big/ryba-pod-marinadom-low.jpg)
![Жареная рыба с рисом](http://ic.pics.livejournal.com/pavel_m_84/49626752/7361/original.jpg)
![Тушеная рыба](https://uzbek-culinar.ru/wp-content/uploads/0/d/3/0d36ea635d35949c070350014e25d622.jpeg)
![Жареная рыба под маринадом подача](https://eva.ru/imgix/eva/90000-100000/99219/photoalbum/1266267845522.jpg?w=1024)
![Гарнир к тушеной рыбе](https://gruzarf.ru/wp-content/uploads/f/d/2/fd25879351053bedcd8b58fe667e7576.jpeg)
![Хек в томатном соусе с морковью и луком в духовке](http://pic.rutubelist.ru/video/8e/49/8e49996b888e92b13f8b069f4f32c347.jpg)
![Горбуша в под маринадом с морковью и луком](https://receptovreka.ru/wp-content/uploads/2018/05/DSC_1175_1293x862.jpg)
![Рыба навага холодного копчения](https://moekopchenie.ru/wp-content/uploads/2018/08/kopchenaya-navaga.jpg)
![Сельдь по корейски](https://pbs.twimg.com/media/Dabp61_XcAACCoZ.jpg:large)
![Рыба под маринадом на сковороде](https://eda.ru/img/eda/1200x-i/s2.eda.ru/StaticContent/Photos/161109145007/161125163815/p_O.jpg)
![Овощное рагу с тунцом](https://attuale.ru/wp-content/uploads/2018/07/h-14034.jpg)
![Рыба в духовке с морковью и луком](http://pp-vkusno.ru/wp-content/uploads/2017/07/tushenaya-ryba-v-multivarke-02-1024x1024.jpg)
![Хе из соленой селедки](https://podruzke.ru/wp-content/uploads/2023/01/0-15-e1673594617782.jpg)
![Рыба в томатном соусе](https://i.pinimg.com/originals/93/0e/35/930e35b9f041a7cbd805bb69e4cc02de.jpg)
![Макрурус рыба тушеная](https://kiskafanny.files.wordpress.com/2009/11/dsc085922.jpg)
![Пангасиус под маринадом на сковородке](https://eva.ru/imgix/eva/200001-210000/202965/photoalbum/3318579.jpg?w=1024)
![Лосось Гравлакс цитрус](https://i.pinimg.com/originals/c7/4a/c2/c74ac2d7cdf908d8c407ad3ff37a1180.jpg)
![Селёдка по-корейски даже соус вымакала](https://souspark.ru/wp-content/uploads/2020/04/Screenshot_7-3.jpg)
![Жареный маринованный лук](https://img.delo-vcusa.ru/2016/12/ryba-pod-marinadom-iz-ovoshchey-5.jpg)
![Рыба под маринадом](https://gruzarf.ru/wp-content/uploads/6/f/6/6f6c4846ae21c95dd25e09fe0d55d07c.jpeg)
![Рыба минтай под маринадом из моркови и лука](https://boilbroil.ru/wp-content/uploads/2014/03/DSC03004.jpg)
![Гарнир к минтаю](https://www.royalgreenland.com/globalassets/x-b2c/opskrifter---billeder/alaska-pollock-med-morot-och-lok.jpg?transform=downfill&quality=80&h=ca04674ea8366273c8b06664e60804a17385a378)
![Рыба под маринадом с овощами в мультиварке](https://activefisher.net/wp-content/uploads/1/7/5/175d4256a9990eb793166b63c1d23b85.jpeg)
![Филе минтая жареное](https://activefisher.net/wp-content/uploads/0/f/1/0f1104ad46db0aac0f295c5e97116ba5.jpg)
![Рыба под маринадом от Лазерсона](http://pic.rutube.ru/video/38/1f/381fede89c4fc8ad5adf9807731bafde.jpg)
![Корюшка жареная в маринаде](https://c8.alamy.com/comp/D5MBNN/juicy-snack-a-roast-pickled-smelt-with-carrots-D5MBNN.jpg)
![Скумбрия в луковом маринаде](https://i.ytimg.com/vi/bDLuvM8p6Kc/maxresdefault.jpg)
![Палтус тушеный с морковью и луком](https://c8.alamy.com/comp/H98JA5/fish-in-greek-with-onion-and-carrot-studio-photo-H98JA5.jpg)
![Рыба в панировке](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663592718_47-mykaleidoscope-ru-p-telnoe-iz-ribi-yeda-krasivo-52.jpg)
Приготовление:
1. Навагу очистите от чешуи и внутренностей, промойте под холодной водой.
2. Подготовьте маринад: смешайте лук, чеснок, зелень, соль, перец и остальные специи по вкусу. Добавьте масло или уксус, чтобы маринад приобрел нужную консистенцию.
3. Залейте навагу маринадом, чтобы рыба полностью покрылась. Оставьте на несколько часов (желательно на ночь) для пропитки.
4. Подготовьте гриль или сковороду, разогрейте ее до средней температуры.
5. Выложите навагу на гриль или в сковороду и жарьте с каждой стороны примерно по 5-7 минут, до золотистого цвета.
6. Готовую навагу подайте на стол, украсив зеленью и ломтиками лимона.
Приятного аппетита!