Индейка - диетическое и полезное мясо, которое можно приготовить на сковороде быстро и легко. Следуя этому рецепту, вы сможете насладиться нежным мясом индейки, приготовленным с использованием простых и доступных ингредиентов.
![Индейка в соусе на сковороде](https://nee-potential.ru/wp-content/uploads/2022/11/indejka-v-slivochnom-souse-na-skovorode-8-luchshih-receptov.jpg)
![рецепт индейки на сковороде с фото](https://i.pinimg.com/originals/d7/fd/1c/d7fd1cb49698cdc4e21e0f6842af86ef.jpg)
![Индейка на сковороде](https://static.1000.menu/img/content-v2/91/59/39507/indeika-na-skovorode_1570293936_3_max.jpg)
![Индейка в кляре на сковороде](https://static.1000.menu/img/content/34694/indeika-v-klyare-na-skovorode_1556996478_9_max.jpg)
![Индейка на сковороде](https://pic.rutubelist.ru/video/ec/f5/ecf59df5b7252a4eb168d07d75aa56c6.jpg)
![Филе индейки на сковороде](https://static.1000.menu/img/content-v2/e4/1e/27220/plov-s-indeikoi-na-skovorode_1628576443_3_max.jpg)
![Мясо индейки жареное](https://localkitchen.files.wordpress.com/2010/04/chic1.jpg)
![Блюда из гузки индейки](https://a.d-cd.net/844b181s-1920.jpg)
![рецепт индейки на сковороде с фото](https://a.d-cd.net/f84b181s-1920.jpg)
![Индейка жареная кусочками](https://a.d-cd.net/7642f86s-1920.jpg)
![Индейка кусочками на сковороде](https://ket0dieta.ru/wp-content/uploads/5/0/b/50b0c01bb6669fc99085f679bb2f36b0.jpeg)
![Рецепты из филе бедра индейки на сковороде](https://static.1000.menu/img/content-v2/96/20/38627/file-bedra-indeiki-na-skovorode_1602220593_6_max.jpg)
![Индейка на сковороде](https://www.seriouseats.com/thmb/9H3441t4qRAQcKwNFvYfbpAUHAc=/1500x1126/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__recipes__20131026-turkey-two-ways-recipe-06-b0b54f4392674f4b895788d5abfe48f8.jpg)
![Кухня наизнанку индейка](https://www.21planets.com/wp-content/uploads/2016/06/IMG_5777.jpg)
![Филе индейки на сковороде](https://s00.yaplakal.com/pics/pics_original/2/2/9/4042922.jpg)
![Бедро индейки на сковороде](https://www.seriouseats.com/thmb/G5bCs8Qhib5otsYAOtl1_xW6YGM=/1500x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2013__11__20131026-turkey-two-ways-recipe-02-d8ed5e67e97a400e959bc1d2770b575e.jpg)
![Филе индейки тушеное](https://shashlik54.ru/800/600/https/www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2019/12/file-indejki-tushenoe-s-ovoshhami2-1300x867.jpg)
![Жареная индейка на сковороде](https://ne-dieta.ru/wp-content/uploads/2021/12/web5-7.jpg)
![Индейка кусочками на сковороде](https://static.1000.menu/files/user-v2/17/98/1631/foto/f_30-05-2022-05-10-25.1653887425.jpg)
![рецепт индейки на сковороде с фото](https://tunnel.ru/media/images/2018-10/post/123097/golen4.jpg)
![Индейка на сковороде](https://www.seriouseats.com/thmb/8eZbHyNXktSwp7btArx8FXuZYpc=/1500x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2013__11__20131026-turkey-two-ways-recipe-05-d28a70de9e6047c5b55b48be6bcb5394.jpg)
![Жареная индейка на сковороде филе](https://static.1000.menu/img/content-v2/96/20/38627/file-bedra-indeiki-na-skovorode_1602220593_8_max.jpg)
![Индейка на сковороде](https://www.seriouseats.com/thmb/AsKgaazAKZMSyIiYJpgTegxr-ho=/1500x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2013__11__20131026-turkey-two-ways-recipe-09-78308bdcc1974e22b802ba3909aa16c4.jpg)
![Индейка на сковороде](https://www.saltandlavender.com/wp-content/uploads/2018/11/lemon-butter-chicken-recipe-3.jpg)
![Стейк на сковороде гриль](https://kaminblog.ru/wp-content/uploads/c/2/c/c2c855ef1e80ea2b490cb0ab67524363.jpeg)
![Индейка с овощами на сковороде](https://polrecept.com/wp-content/uploads/2018/04/45108_8.jpg)
![Индейка кусочками на сковороде](https://img.delo-vcusa.ru/2019/02/Zharenaja-indeika-Shag-3.jpg)
![Жареное бедро индейки](https://i.pinimg.com/originals/29/78/ee/2978ee723a248e1a28c3eca5e65fa64d.jpg)
![рецепт индейки на сковороде с фото](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2019/07/Indeuka_abrikos_5-min.jpg)
![Филе индейки на гриле](https://kaminia.ru/wp-content/uploads/8/1/d/81d509579d03209e6d563bb2c0171dad.jpeg)
![Стейк индюшки на сковородке](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1061621/KP4mtmxngWf46gwHoXSTHg.jpg)
![Голень индейки](https://sun9-11.userapi.com/XVFMqDqSC4a62dK2-p4gWXU_n9e_jlsjhcCZxA/hD6Ii8Wh0Y4.jpg)
![Индейка с яблоками](http://2.bp.blogspot.com/-ofdRekcMHEY/UtWuM3-Iw_I/AAAAAAAAMM8/KoY7FkPo-a8/s1600/DSC_4409.jpg)
![Жареная индейка на сковороде филе](http://cofete.ru/images/obcharili-fili-indeyki-na-skovorode.jpg)
![Стейк из индейки в духовке](https://twilight-saga.ru/800/600/https/cdn.tveda.ru/thumbs/11f/11fa2a3e412c30451f33e38ee147378c/dbda6f1f3cb8ca424e908846412ff3c6.jpg)
![Гузка индейки жареная](http://temp.toptuha.com/uploads/posts/2012-10/1350291318_4.jpg)
![Блюда из индейки филе на сковороде](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2020/01/chicken-breas-2000x1200.jpg)
![Стейки из индейки с косточкой](http://cofete.ru/images/obzharivaem-kusochki-indeyki.jpg)
![рецепт индейки на сковороде с фото](https://content-24.foto.my.mail.ru/community/manfood/_groupsphoto/b-175.jpg)
![Как приготовить индейку на сковороде кусочками](https://lh3.googleusercontent.com/-2RfbPQMLPKQ/U3sVaBfTDqI/AAAAAAAABgA/GgPuzMi_Hyc/s2048/Photo%252020140520144128.jpg)
![Жареная курица гузка](https://i.pinimg.com/originals/17/da/a8/17daa8841805c6022f4c32088c1a1393.jpg)
![Плов с индейкой в сковороде](https://static.1000.menu/img/content-v2/e4/1e/27220/plov-s-indeikoi-na-skovorode_1628576447_10_max.jpg)
![Нарезать индейку на кусочки](https://static.1000.menu/img/content/37553/makarony-s-indeikoi_1565125594_4_max.jpg)
![Голень индейки на сковороде](http://s00.yaplakal.com/pics/pics_original/9/2/4/1564429.jpg)
![Крыло индейки плечо в духовке](http://amamam.ru/wp-content/uploads/2018/09/krylo_indejki_4.jpg)
![Тефтели из индейки](https://www.sidechef.com/recipe/3319dce1-b2f9-441d-818c-34d1c4d5c5a3.jpg?d=1408x1120)
![Курица в соевом соусе на сковороде](https://i.pinimg.com/originals/b5/5a/15/b55a155a9aebb75bb9b62473e324bd63.jpg)
![Подача блюд в сковородочках](https://static.1000.menu/img/content-v2/16/e1/21707/eskalop-iz-indeiki-na-skovorode_1655352649_8_max.jpg)
![Филе индейки на гриле](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/thumbs/1625291011_42-kartinkin-com-p-blyuda-iz-file-indeiki-yeda-krasivo-foto-47.jpg)
Ингредиенты:
1. Индейка - 500 г.
2. Растительное масло - 2 ст. л.
3. Лук - 1 шт.
4. Чеснок - 2 зубчика.
5. Перец - по вкусу.
6. Соль - по вкусу.
![Стейк из филе индейки](https://shashlik54.ru/800/600/https/img.taste.com.au/14CmgNfy/taste/2016/11/turkey-steaks-with-mushrooms-and-spinach-72068-1.jpeg)
![Индейка с овощами](https://resizer.mail.ru/p/23a8b518-a364-5d00-8118-84af3b759bc9/AAAcj0yLT7Ag3kf0sU9EmdbJgN2qtqMs9Sp44lc4nSuJNxN3MIlT1NoUMlcOJeR7J6dpU-Lmjg6037sMiR3fkOfRUlI.jpg)
![Индейка на сковороде](https://static.1000.menu/img/content-v2/96/20/38627/file-bedra-indeiki-na-skovorode_1602220593_11_max.jpg)
![Индейка с брокколи](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/ca4/ca4f914de0ea741ac62cb532db41d7a1_ce_867x600x66x0_cropped_1332x888.jpg)
![Горячие блюда](https://shashlik54.ru/800/600/https/pbs.twimg.com/media/DaL6A4YWsAIYwfe.jpg)
![Рис с индейкой и овощами на сковороде](https://polrecept.com/wp-content/uploads/2018/04/45107_7.jpg)
![Индейка с овощами на сковороде](https://img-global.cpcdn.com/recipes/dc3fe32aeea8430f/1502x1064cq70/miaso-indieiki-s-ovoshchami-v-skovorodie-основное-фото-рецепта.jpg)
![Филе индейки кусочками в духовке](https://a.d-cd.net/14ceecds-1920.jpg)
![Блюда из сердца индейки](https://bedlam.ucoz.net/_dr/0/37429352.jpg)
![Шашлык желудочки индейки](https://img-global.cpcdn.com/recipes/75e2e4b0543c2aa7/1502x1064cq70/shashlyk-iz-indieiki-основное-фото-рецепта.jpg)
![Филе индейки на сковороде](https://static.vkusnyblog.com/full/uploads/2008/07/ind-brisol-4.jpg)
![Индейка с шампиньонами](https://blog.goodpairdays.com/content/images/2020/09/Depositphotos_142738037_xl-2015.jpg)
![Шашлык в микроволновке](https://otvet.imgsmail.ru/download/e3c83aceca7f71ddcc1fcff6d92291fd_h-1309.jpg)
![Индейка тушеная](https://cdn.momsdish.com/wp-content/uploads/2018/09/1413952712_3-scaled.jpg)
![Вок с индейкой](https://www.ixbt.com/img/r30/00/02/21/30/img216_986080.jpg)
![Гузка индейки жареная](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/68/68723/recipe_fc0474c0-8a08-4c41-ae37-be2dda07c446.jpg)
![Блюда на гриле](https://kitchen.cdnvideo.ru/wp-content/uploads/2020/01/grudki-na-grile.jpg)
![рецепт индейки на сковороде с фото](https://static.1000.menu/img/content-v2/16/e1/21707/eskalop-iz-indeiki-na-skovorode_1655352711_19_max.jpg)
![Филе бедра индейки в соевом соусе](https://static.1000.menu/img/content/26355/indeika-v-soevom-souse_1522517368_9_max.jpg)
![Индейка тушеная с овощами на сковороде](https://www.vsegdavkusno.ru/assets/images/recipes/1588/1.jpg)
![Натуральные котлетки из индейки](https://uwworsp.org/wp-content/uploads/6/5/9/65914ad078d6a230b7caa003783dc58c.jpg)
![Блюда из сердца индейки](https://i.pinimg.com/736x/40/8a/95/408a95cf5410da76ce069588e5900f1b.jpg)
![Блюда из говяжьей голени](https://bossthekitchen.com/wp-content/uploads/2021/12/beef-shank.jpg)
![Индейка с морковью](https://images.eatsmarter.com/sites/default/files/styles/max_size/public/roast-turkey-with-honey-glaze-and-vegetables-516812.jpg)
![Стейк из индейки](https://image.shutterstock.com/shutterstock/photos/115487629/display_1500/stock-photo-grilled-steaks-baked-potatoes-and-vegetables-115487629.jpg)
![Шашлык из филе индейки](https://kaminia.ru/wp-content/uploads/e/e/2/ee220a1a86f1d0c6d3a0494804adcfca.jpeg)
![Стейк из индейки на сковороде](https://static.1000.menu/img/content/34218/steik-indeiki-na-skovorode-gril_1555408856_1_max.jpg)
![рецепт индейки на сковороде с фото](https://static.1000.menu/img/content-v2/35/ef/65449/indeika-s-lukom-i-morkovu-na-skovorode_1654629303_14_max.jpg)
![Филе индейки на гриле](https://kaminblog.ru/wp-content/uploads/d/b/c/dbc235a8dfbf152613f979b324a1f070.jpeg)
![Стейк голени индейки](https://xn--90atbekr1gceg.xn--p1acf/wp-content/uploads/IMG_0172.jpg)
![Индейка с картошкой и капустой](https://kaminia.ru/wp-content/uploads/4/1/9/419e06325fafa536fcd1e38cda7ed097.jpeg)
![Стейк из индейки на сковороде](https://foodforkate.files.wordpress.com/2012/02/sam_0038.jpg)
![рецепт индейки на сковороде с фото](https://pigmine.ru/wp-content/uploads/e/b/c/ebc27fc2714b17d1cb024518cef5fe17.jpeg)
![Жареная голень индейки](https://i.pinimg.com/originals/9f/5d/2c/9f5d2ce8088ee2867dc4933941cd7c06.jpg)
![Индейка в майонезе на сковороде](https://slontd.ru/800/600/https/img-global.cpcdn.com/recipes/61bbe29219f77ad0/1502x1064cq70/indieika-v-maioniezie-основное-фото-рецепта.jpg)
![рецепт индейки на сковороде с фото](https://tunnel.ru/media/images/2018-10/post/123097/golen6.jpg)
![Рагу с нутом и индейкой](https://sun1-14.userapi.com/impg/IEN-OlaOEbsL7cNpNsTR4WYZzBxVeG1EEc8DYg/DdZir9oA3vs.jpg?size=1064x1064&quality=96&sign=5042da162477e4ed9963c022d14443d1&c_uniq_tag=Xf5Z4JJCqTh_nhzr9UIJ1dee8Dv84Ha9TKqmiSiUV8U&type=album)
![Грудка индейки жареная](https://i.pinimg.com/originals/63/b5/24/63b524e1747726bf0683485cf5688ba3.jpg)
![Индейка с картошкой](https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/straus/media/products2/965581fe05f2416ea12c93d79513006a.jpg)
![Филе индейки на сковороде](https://a.d-cd.net/e7d2ecds-1920.jpg)
![Боул с индейкой](https://static01.nyt.com/images/2015/11/02/dining/02COOKING-TURKSPINACHCURRY1/02COOKING-TURKSPINACHCURRY1-superJumbo.jpg?quality=75&auto=webp)
![Индейка в сметанном соусе в духовке](https://slontd.ru/800/600/https/www.raut.ru/upload/iblock/0f3/0f3aa6f9f95a0254e9540c070ea8e1f2.jpg)
![Крылышки в медовом соусе с картошкой](http://4.bp.blogspot.com/-k8lr2DAU1FI/T5vZ-RFCFvI/AAAAAAAAAf4/hT460tjU6rA/s1600/3.jpg)
![Жареное бедро индейки](https://i.pinimg.com/originals/31/5d/03/315d034a0a810a4a52cce05f205a4577.jpg)
![Блюда из индюшачьих Шей](https://kaminia.ru/wp-content/uploads/9/5/0/9504f7ac520000e69fb5098d9ba305a5.jpeg)
![Индейка с грибами на сковороде](https://100foto.club/uploads/posts/2022-05/1653381282_37-100foto-club-p-file-indeiki-s-gribami-na-skovorode-60.jpg)
![Соленая грудка](https://st.stranamam.ru/data/cache/2012jun/25/38/4927011_85706.jpg)
Приготовление:
1. Нарежьте индейку на небольшие кусочки.
2. Разогрейте растительное масло на сковороде.
3. Порежьте лук полукольцами и добавьте на сковороду. Жарьте до золотистого цвета.
4. Добавьте нарезанный чеснок и мелко нарезанный перец. Жарьте еще минуту.
5. Добавьте кусочки индейки на сковороду и обжаривайте до золотистого цвета.
6. Посолите и поперчите по вкусу.
7. Готовую индейку подавайте горячей с любимым гарниром и наслаждайтесь своим вкусным блюдом!