Шпинат - это не только полезный продукт, но и отличное основание для соусов.
![Шпинатный соус](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2022-02/1646007162_1-vostorg-buzz-p-sous-s-shpinatom-2.jpg)
![Таратор со шпинатом](https://i.pinimg.com/originals/f1/89/3f/f1893fa69c91751ff1b9fee08d571b04.jpg)
![Шпинатный соус](https://foodhealthhappiness.files.wordpress.com/2012/01/spinach-dip.jpg)
![Папарделле песто](https://i.pinimg.com/originals/ad/40/35/ad4035ce5e3ae2bbe42baab855f085a5.jpg)
![Сливочно Шпинатный соус](https://static.1000.menu/img/content-v2/18/9c/16849/kurica-so-shpinatom-v-slivochnom-souse_1627718997_14_max.jpg)
![Паста из шпината Джейми Оливер](https://static.standard.co.uk/s3fs-public/thumbnails/image/2020/03/30/15/jamie-oliver-veg-mac-and-cheese-cropped.jpg)
![Шпинатный соус](https://static.1000.menu/img/content/38252/sous-so-shpinatom_1566922969_13_max.jpg)
![Хумус из шпината](http://mylivingfood.ru/wp-content/uploads/2020/05/09.jpg)
![Суфле из шпината](https://3.bp.blogspot.com/-zabP0IFZCVc/XM1oWtMSZuI/AAAAAAAAZs8/BwJ2_YsBWGQ6L2VAFqe7b6xY1UGDeXr3wCKgBGAs/s1600/DSC00256.jpg)
![Подлива из шпината](https://d320djwtwnl5uo.cloudfront.net/recetas/cover_bzi95k81jl_shutterstock-581472334.jpg)
![Паста пенне с песто](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1627470238_15-kartinkin-com-p-shpinatnaya-pasta-yeda-krasivo-foto-19.jpg)
![Хумус из шпината](https://i.pinimg.com/originals/9b/c7/4e/9bc74e78eda681f5dcb7b11993c5fccb.jpg)
![Сливочно Шпинатный соус](https://cpfarmersmarket.files.wordpress.com/2013/06/img_1603.jpg)
![Песто руккола шпинат](http://abetterchoice.com.au/app/uploads/2019/07/Broccolli-Spinach-Pesto-Pasta-4sm.jpg)
![Куриное филе со шпинатом](https://www.lakomka.tv/images/Recepty/Wtorye_bluda/Ptica/Kurinoe-file-so-shpinatom_01.jpg)
![Соус со шпинатом](https://www.dailyvegan.de/wp-content/uploads/2018/02/penne_spinat_sahne_sauce_01.jpg)
![Шпинат с сыром](https://img.lybadvice.com/img/side-dishes/842/creamy-boursin-spinach-recipe.jpg)
![Паста песто](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625668633_3-kartinkin-com-p-pasta-s-sousom-pesto-yeda-krasivo-foto-3.jpg)
![Папарделле со шпинатом и креветками](https://static.tildacdn.com/tild3863-3637-4662-a134-356632383635/ABF_0492.jpg)
![Суфле из шпината](http://djfoodie.com/wp-content/uploads/Recipes/Spinach-Souffle-2-800.jpg)
![Паста из шпината](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625488641_15-kartinkin-com-p-blyuda-so-shpinatom-yeda-krasivo-foto-19.jpg)
![Шпинатовый соус](https://www.zdravjivot.org/wp-content/uploads/2015/01/DSC_0312.jpg)
![Паста Pesto](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625488712_34-kartinkin-com-p-blyuda-so-shpinatom-yeda-krasivo-foto-40.jpg)
![Шпинат в Таре](https://travel4taste.com/wp-content/uploads/2013/04/MF2_1309.jpg)
![Припущенный шпинат](https://img-s3.onedio.com/id-587cd935010f230e11d23402/rev-0/raw/s-8360a646ab8060cf564bc0eadf3e8e35b182412e.jpg)
![Шпинатные фетучини](http://chefy.ru/wp-content/uploads/2020/12/Barilla-Spaghetti-med-Pesto-Alla-Genovese-Pinjenotter-och-Farsk-Basilika-1536x907.jpg)
![Овощи со шпинатом в сливочном соусе](http://latterdaymommy.com/wp-content/uploads/2014/08/Spinach-edited.jpg)
![Паста Pesto](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625488724_41-kartinkin-com-p-blyuda-so-shpinatom-yeda-krasivo-foto-48.jpg)
![Чимичурри](https://static01.nyt.com/images/2015/08/16/magazine/16eat4_chimichurri/16eat4_chimichurri-superJumbo.jpg)
![Basil Pesto соус «песто»](https://balanseihverdagen.no/wp-content/uploads/2015/02/pesto2.jpg)
![Шпинат в кухне](https://loveincorporated.blob.core.windows.net/contentimages/largesize/fe2421ee-ef16-4faa-8c56-1e8faea433c1-cooked_spinach.jpg)
![50 Гр шпината](https://www.demoslavueltaaldia.com/sites/default/files/salsa-espinacas-para-pasta.jpg)
![Дип из артишоков и шпината](https://img.lybadvice.com/img/dips-spreads/607/spinach-artichoke-dip.jpg)
![Курица со шпинатом в сливочном соусе](https://static.1000.menu/img/content-v2/18/9c/16849/kurica-so-shpinatom-v-slivochnom-souse_1627718997_15_max.jpg)
![Фетучини Аль песто](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625668646_6-kartinkin-com-p-pasta-s-sousom-pesto-yeda-krasivo-foto-6.jpg)
![Хумус из авокадо](http://staticfanpage.akamaized.net/wp-content/uploads/sites/22/2020/09/shutterstock_1089373013.jpg)
![Спагетти из цуккини с соусом песто](https://gotovka24.ru/wp-content/uploads/2021/11/Zucchinipasta-scaled.jpg)
![Шпинат со сливками](https://4.bp.blogspot.com/-qMYqBW-g7uE/VS-GkU_YjYI/AAAAAAAAESM/exMn9Ymtqyc/s1600/8e99c4550fe1b2ebb2f0572f434e80f4.jpg)
![Соус дип из шпината](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2022-02/1646007140_10-vostorg-buzz-p-sous-s-shpinatom-21.jpg)
![Припущенный шпинат](https://xn----8sbehgcimb3cfabqj3b.xn--p1ai/upload/iblock/66d/7e3qyjyl0pre3g97ibi2fs74qn95dugn/Depositphotos_219719838_l_2015.jpg)
![Припущенный шпинат](https://www.eat-me.ru/wp-content/uploads/2017/06/shpinat-slivki.jpeg)
![Песто из шпината](https://ketopunk.ru/wp-content/uploads/2021/07/keto_sousy_00008-e1626374080649.jpg)
![Шпинатная капля](https://plantd.co/wp-content/uploads/2019/07/Spinach-Ravioli-with-Cashew-Truffle-Filling.png)
![Тальятелле Аль песто](https://i.ytimg.com/vi/ajdbJc-b1L4/maxresdefault.jpg)
![Песто руккола шпинат](https://producemadesimple.ca/wp-content/uploads/2015/03/CheesySpinachPestoRisottoHeroLandscape.jpg)
![Spinach and Cheese Ravioli](http://i1.wp.com/kitchendocs.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_0344_1.jpg)
![Паста со шпинатом птимим](https://i.pinimg.com/originals/99/b1/ab/99b1abb7cd147ef6c4d395bd9b32e7c3.jpg)
![Шпинатный соус](https://i.pinimg.com/originals/6d/39/bf/6d39bfa2b064e5d05719c71def5e51d5.jpg)
![Соус со шпинатом и сливками](https://thefooddictator.com/wp-content/uploads/2015/11/Creamed_Spinach_with_Nueskes_Bacon.jpg)
![Соус из шпината со сливками](https://i.pinimg.com/originals/cb/b2/72/cbb27299e3a2560aadc012e38f335072.jpg)
![Соус со шпинатом](https://gotovlegko.com/wp-content/uploads/2021/06/01-zaglavnaya-4-scaled.jpg)
Ингредиенты:
- 200 г свежего шпината
- 2 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 200 мл сливок
- Соль и перец по вкусу
![Востсочноевропейский щавелевый крем - суп](http://koznaum.by/wp-content/uploads/2017/10/5b-1-1024x1024.jpg)
![Шпинатовый соус](https://xn--27-6kc5aa4bkem1a.xn--p1ai/800/600/https/i.pinimg.com/originals/67/ed/47/67ed4727ec48e5cb6b4f6e5eb339a0c1.jpg)
![Спагетти с песто](https://nospoonnecessary.com/wp-content/uploads/2016/04/Arugula-Pesto-Pasta-671.jpg)
![Авокадовая паста](https://i2.wp.com/attuale.ru/wp-content/uploads/2018/11/image-734797.jpg)
![Соус песто](https://i.pinimg.com/originals/3b/be/16/3bbe16cf01b3cd2ad85690da230180a3.jpg)
![Припущенный шпинат](https://images.food52.com/Aj3fGDXJzHAdpE_50E9ldfPcsPE=/2016x1344/a1fbdb89-19a3-4231-b2c7-425363770e20--food52_02-27-13-6097.jpg)
![Шпинат со сливками](http://mimino-sochi.ru/wp-content/uploads/2021/04/18_spicy_creamed_spinach_shst_192032996_-1-2048x1536.jpg)
![Шпинатный суп пюре](http://kulinar.top/wp/wp-content/uploads/2017/03/Sup-krem-iz-shpinata-i-shhavelya-s-avokado.jpg)
![Базилик песто Аль Италия](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625668738_15-kartinkin-com-p-pasta-s-sousom-pesto-yeda-krasivo-foto-20.jpg)
![Чимичурри Хайнц](https://sousec.ru/wp-content/uploads/2017/04/chimchurri.jpg)
![Соус горгонзола](https://i.pinimg.com/originals/30/77/1e/30771e984767168071d266660b30d086.jpg)
![Шпинатный соус](http://cdn.tveda.ru/thumbs/3b4/3b4dac168fa63ba73b55ca957d538bb1/b1f6f856d448b85bde7a7aaf4942634d.jpg)
![Мятный соус](https://food.pibig.info/uploads/posts/2023-03/thumbs/1679996243_food-pibig-info-p-sous-iz-shpinata-k-ribe-pinterest-12.jpg)
![Зеленая паста феттучини](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625668741_19-kartinkin-com-p-pasta-s-sousom-pesto-yeda-krasivo-foto-24.jpg)
![Крем со шпинатом для лица](https://bigoven-res.cloudinary.com/image/upload/t_recipe-1280/creamed-spinach-cc203c.jpg)
![Паста с тунцом и шпинатом](https://3.bp.blogspot.com/-k1eeXIo1YAA/T6EyQr6BswI/AAAAAAAAA2A/rU7liYO5kUU/s1600/spinachRicottaPasta2.jpg)
![Семга со шпинатом в сливочном соусе](https://attuale.ru/wp-content/uploads/2018/10/semga_v_slivochno-ikornom_souse-3.jpg)
![Тальятелле с лососем и шпинатом в сливочном соусе](https://i.pinimg.com/originals/77/7c/de/777cde7c1cdba6e44f6c10bc2a3ff8ed.jpg)
![Соус с базиликом](https://i.pinimg.com/originals/5d/b0/30/5db03096184cf60da2edc353b0af02f1.jpg)
![Песто taste](https://i.pinimg.com/originals/b8/b2/96/b8b2966242090590a5ecf3acbd6752e5.jpg)
![Шпинатные спагетти](https://i.pinimg.com/originals/5b/2c/c6/5b2cc6b0e33d0de8ef9f44fb3bee5b5c.jpg)
![Фарфалле с песто](https://i.pinimg.com/originals/d0/37/83/d037832169c47e5f3842f8107247e121.jpg)
![Папарделле песто](https://www.foodiesmagazine.nl/app/uploads/2021/04/1-Macadamia-pesto-pasta-1277x1536.jpg)
![Крем суп из шпината](https://static.relax.by/images/common/wysiwyg/2018/02/df16e80ba369bcb265899b52a6644577.jpg)
![Паста фарфалле с песто](http://idealrecept.com/wp-content/uploads/2020/06/chicken-florentine-pasta-horiz-a-1800.jpg)
![Artichoke Dip](https://wp-uploads.storage.yandexcloud.net/uploads/2021/08/www.sunrise-soya.com_.jpg)
![Шпинат с грибами](http://i09.fotocdn.net/s127/d644fbb36d4280a1/pin_l/2884464688.jpg)
![Палак панир в Индии](https://bor72.ru/wp-content/uploads/9/2/2/922613b155c04b60d14dfaeb8ad6503c.jpeg)
![Шпинат с сыром](https://i.pinimg.com/originals/b8/8a/84/b88a841f6374b0e26a874774368898a4.jpg)
![ИСМАЛОК Бичак](https://www.eatthis.com/wp-content/uploads/sites/4/2019/01/vegetarian-artichoke-dip-1.jpg)
![Подлива из шпината](https://npr.brightspotcdn.com/dims4/default/23b57ec/2147483647/strip/true/crop/287x287 0 0/resize/1760x1760!/quality/90/?url=https://media.npr.org/assets/img/2014/03/25/spinach-cashew_custom-6dbd0144e240f89f30b7ce7bf6d75f760fa92223.jpg)
![Мусс из шпината](https://gurman.life/wp-content/uploads/2020/07/Фото-шагов-рецепта.jpg)
![Песто из шпината](https://i.pinimg.com/originals/9d/76/16/9d761617859977e0b755c5bdf702e4ba.webp)
![Spinach and Artichoke Dip](https://i.pinimg.com/originals/b8/d4/ef/b8d4efc2fa449adf085295f5835aa467.jpg)
![Шпинатный соус](https://i.pinimg.com/originals/dc/87/19/dc8719a517cb5d2501c3d9aca2e91bbb.jpg)
![Песто руккола шпинат](https://bolcereales.com.ar/wp-content/uploads/2020/05/pesto-2048x1176.jpg)
![Бешамель со шпинатом](https://i.pinimg.com/originals/72/66/f4/7266f4efce80bfaf0c82324c39e3c994.jpg)
![ПП соус песто диетический](https://i.pinimg.com/originals/d3/a8/d9/d3a8d9ee5437772a0b7dfabd6cda1f00.jpg)
![Спагетти с песто](https://4.bp.blogspot.com/-tlczsOcL2Vc/TrnvUPBhF_I/AAAAAAAAAiA/4v8bt1m7csg/s1600/Plate 3.jpg)
![Паста казаречче с песто](https://img.delicious.com.au/Zzh_z6ev/del/2015/10/strozzapreti-zucchini-and-pesto-salad-9975-2.jpg)
![Паста со шпинатом и сыром](http://images11.domashnyochag.ru/upload/img_cache/32c/32c534bf1c49c4e538ec679a19060955_cropped_1332x902.jpg)
![Artichoke Dip](https://www.veggiebuzz.com/admin/wp-content/uploads/2016/11/P1146430.jpg)
![Пенне Алла горгонзола](https://platedwithstyle.com/wp-content/uploads/2022/10/Pasta-with-Spinach.jpeg)
![Соус песто](https://thefamilydinnerproject.org/wp-content/uploads/2020/05/shutterstock_1020919537-scaled.jpg)
![Соус сальса Верде](https://i.pinimg.com/originals/46/45/df/4645df33440dac7686cbb43772ea90c4.jpg)
![Пенне с соусом песто](https://ukrpublic.com/images/2021/06/17/pesto-penne_large.jpg)
![Цуккини спаржа креветки](http://juliacookbook.ru/wp-content/uploads/2017/03/pasta5b.jpg)
![Рис с соусом песто рецепт](https://kristineskitchenblog.com/wp-content/uploads/2013/03/pasta-with-broccoli-pesto_70382.jpg)
![Зеленая аджика из петрушки](https://food.pibig.info/uploads/posts/2023-03/thumbs/1678233201_food-pibig-info-p-zelenii-sous-vkontakte-36.jpg)
![Кнедлики со шпинатом](https://www.ricettaidea.it/articoli/ricette-tradizionali/primi/original_gnocchi-ricotta-e-spinaci.jpg)
Приготовление:
1. Шаг 1: Подготовка шпината. Вымойте шпинат и обсушите его.
2. Шаг 2: Обжарка чеснока. На сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте нарезанный чеснок до золотистого цвета.
3. Шаг 3: Добавление шпината. Добавьте шпинат в сковороду и обжарьте его, пока он не уменьшится в размере.
4. Шаг 4: Приготовление соуса. Добавьте сливки в сковороду с шпинатом и чесноком. Подождите, пока сливки закипят, затем уменьшите огонь и готовьте соус на медленном огне, помешивая время от времени, пока соус не загустеет.
5. Шаг 5: Приправление. Посолите и поперчите соус по вкусу.
6. Шаг 6: Сервировка. Готовый соус со шпинатом можно подавать к макаронам, рыбе или мясу. Приятного аппетита!